zalezy

[...] byla wtedy pozostawiona sama sobie, a Kreml tylko czekal na potkniecia rzadu, ktory rzadzil krajem zrujnowanym przez wojne. Na Selekcje pewnie sie wybiore, wszystko zalezy od tego cze prace jakas zalapie, ale to tylko tydzien. W tym roku poczulem Selekcje na wlasnej skorze i mam juz jakies doswiadczenia, teraz trzeba je tylko wykorzystac [...]

Żyrafko jak dobrze pójdzie to testów nie będzie a za razem spełnię marzenie - wszystko zależy od matury :) koxa dziękuje :) staram się. Coś mnie gardło boli i delikatnie głowa wrrr Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-03-19 21:10:04

wrong, wszystko zależy od gena, jak masz szybki metabolizm to nie będzie problemów z koszeniem fatu Ale długie aeroby najlepszy fat-killer to nie musi być wysoka aktywność, 120-130hr w zupełności starcza.

Usypiam na stojąco. Wzięłam tabletkę guaranę - fajnie się po niej spało Marta zgadza się , nie ma już egzaminów na studia. od samej matury zależy czy się dostaniesz. dziwne jest to że przy treningu siłowym mam siłę ale przy aero brakuje ale pewnie psychika ma na to wpływ Żyrafko jeśli byłaby chociaż pogoda to pobiegałabym sobie w terenie ale [...]

Ann - To zależy od tego jak się czujesz i od tego, ile fatu masz na sobie. Wiadomo, że jeśli jest dużo jeszcze do spalenia, to tak często nie trzeba robić. Przy dużej ilości aerobów, robiłbym ładowania co tydzień, dla trzymania dobrej formy

Zależy o której masz rano trening w sobotę, ja liczę że ładowanie powinno trwać przez te 6-7posiłków, dlatego napisałem o tych 3-4 posiłkach w sobotę. Bardzo długie ładowanie zbyt korzystne nie są, ale spróbuj, oceń. Jak mówię, 6-7 posiłków + sok jakiś i będzie ok Ten kompleks to jakiś morderczy sobie zrób

Tak, zalezy gdzie, ale mniejsza z tym, i tak ja kupa egzaminów czeka, średnio 7 w semestrze :D

Zależy co sie do środka włoży do tych pierogów.

Zależy jak się wyrobisz w poszczególnych ćwiczeniach. Jak w jakimś z trudem zrobisz np. 4-5powt w czwartym obwodzie to już w piątym odpuszczasz to ćwiczenie. Coś czuję, że w ciągu ładnie pójdziesz, chyba Twoje ulubione ćwiczenie, czy nie? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-30 13:30:02

TRENING: 1 obwód : wycisk góra skos 30kg x6 wiosłowanie 35kg x6 wyciskanie żołnierskie 27,5kg x6 zarzut 30kgx6 brzuch - 15 powtórzeń wznosy nóg 2 obwód : wycisk góra skos 32.5kgx5 wiosłowanie 37.5kgx6 wyciskanie żołnierskie 30kgx5 zarzut 32,5kgx6 Brzuch- wznosy nóg 15 powtórzeń 3 obwód : wycisk góra skos 35kgx4 wiosłowanie 40kgx5 wyciskanie [...]

zalezy, na szczescie w wiekszosci przypadkow wszystko wraca do normy po uregulowaniu diety. A Bialko - oczywiscie zawsze lepiej naturalne niz w proszku, chociaz na pewno jest to produkt wzglednie bezpieczne i poki nie stanowi glownego zrodla kalorii a dodatek nie ma problemu. Chociaz ostatni robili badania na obecnosc metali ciezkich w bialkach i [...]

z tymi lydkami to zalezy co chcesz, bo w sumie nie wiadomo co pobudzi ich wzrost u konktretne osoby i czy w ogole pobudzi. Ja ich nie cwicze i mam sie dobrze

Ania, wiesz, po prostu szczena mi opadła ja na swojej suwnicy mam maxa 110kg, ale np. u Marty ledwo 80kg wycisnełam ciekawam, od czego to zależy.

a jak u Ciebie i Marty suwnica wygląda ?:) suwnica jak suwnica ja tam sie na tym nie znam, wygląda jak każda inna widocznie coś jest z kablem, bo to chyba głównie od jego długości zależy, jak sie czuje dany ciężar

DZIEŃ 30 , SOBOTA 31.07.2010 Dzisiaj byłam ostatni dzień w pracy i koniec. Teraz 2 miesiące lenistwa Dzisiaj mam bardzo dobry humor co przełożyło się na trening chociaż w pracy musiałam udawać , że źle się czuję aby mnie trochę wcześniej puścili . Inaczej nie zdążyłabym na siłownię. [...]

No, Danio to nie był :P Heh, to zależy od firmy, czasem naturalny to właśnie waniliowy! :) S.m.p.a uznał, że to cheat meal, więc powtarzam jego zdanie :), a chłopak raczej się zna...

To sporo,jak na tak krótki okres stosowania.A wypytuje sie bo mi na niej zależy;p

U niektórych to nie zależy od poziomu tłuszczu. Poza tym, przy 12% widać już lekką kratkę.

Jak oceniasz hmb, masz jakiez efekty po nim? Pociety jestes max, niezla masz forme, startowales kiedys w zawodach? Oceniam HMB bardzo wysoko jako suplement. Cuje o wiele mniej bulo miesna jak biore HMB. Specjalnie kiedy trenuje bardzo ostro kilka tygodnie wtedy czuc ile mniej miesne bola. Dzienki! Nie nigdy nie startowalem w zawodach. ronie220: [...]

ja p******e ,czy tak wygląda sportowiec? Zalezy jaki to sportowiec :D