SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 104561

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8760
To mi wyślij, odkupię baaardzo chętnie ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
fajny trening powodzenia
...
Napisał(a)
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708
a jak u Ciebie i Marty suwnica wygląda ?:)

suwnica jak suwnica ja tam sie na tym nie znam, wygląda jak każda inna
widocznie coś jest z kablem, bo to chyba głównie od jego długości zależy, jak sie czuje dany ciężar

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
Protokół zaliczony, żyjesz? :P

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727
po 11 h pracy najlepsze jest co ? oczywiście aeroby rowerek wzywa

Lena chętnie oddałabym maliny (ale pocztą to by pozostał tylko sok z malin )- to co ostatnio zebrałam wszystko wcisnęłam przyjaciółce

Dawido bardzo fajny , dziękuje

Dawid : żyje ... jeszcze żyje. Ty serio mnie wykończysz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8760
Ano, wiem :(
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
Maliny przygarnę i się nimi zaopiekuję :P
Wymienię sorbety na maliny

Nie wykończę, ten cykl treningowy to dopiero przedsionek piekła

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-07-08 21:07:00

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Odin jak robisz te sorbety? czy kupujesz gdzies gotowe?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
gotowe, Grycana
mogę jutro fotę zrobić żeby Wam smaka narobić :P

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
zrób zrób bo ciekaw jestem
a jutro po południu zaczynam ładowanie wiec lajt
ale takiego sorbeta to w pobliskich sklepach ciezko bym miał na pewno dostac;D

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-08 22:45:50
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Osiagnac cel do 8 lipca

Następny temat

domowy atlas

Shoty
Polecane artykuły