zalezy

Czyli to jest błąd ? Poprostu na zrzuceniu wagi tez mi zależy Zmieniony przez - Jakub333 w dniu 2014-07-27 22:24:16

Powinno być wzrost klatka pas, moze być tez wzrost długosć rękawa, zalezy od danego ubrania

To zeczywiscie zależy od człowieka ale specjalisci z megabola twierdzą ze możja wchłonąc jednorazowo 30 g białka co do weglowodanów to nie słyszałem o badaniach nad wchłanialnoscią ( wątroba może zmagazynowac ok 400 g) Tylko siła !!!!!!!!!!

[...] jakis magiczny srodek , bez diety , dobrego treningu ,i go spotka rozczarowanie Jak tylko OLIMP wypusci info o cenie , biore kre , moze jakies 2 miechy pozniej strzele sobie xpe+nitro2 or xpe+kre,zalezy od $$$$$ , a na wakacje strzele sobie miech przerwy , bo cwicze juz ponad 5 miesiecy , a sila wolno idzie ( czekam tylko na info i zdam relacje

Zalezy jaki odstep czasowy ma byc miedzy tymi cyklami. Osobiscie proponowalbym zrobic cykl na odzywkach nastepnie po tym jakos miesiac wskoczyc na bombe

To zależy, jest za dużo zmiennych, ale najprawdopodobniej NIE. Z drugiej strony po co chcesz schodzić tak nisko? ma pytanie jeszcze co do hiitu moge go wykonywac bo sniadaniu A co jesz na to śniadanie?

Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb organizmu. Jednemu starczy 1 minuta a drugiemu 3 minuty. Musisz sam ustalić ile dla ciebie jest optymalne.

a ja robię 60 -90 s. w zależności od ćwiczonych mięsni... oczywiście jest to sprawa indywidualna.... i to jeszcze zależy od ciężaru czy stosujesz progresję, tempa ćwiczeń itd...

To zalezy w jakiej kategori wagowej cie interesuje ten rekord.

To zależy, nie wszędzie jest taka sama więc stąd taka rozbieżność, surowa pierś ma ~~20g.

zależy jaka ławka ? mam tez pare gryfów toczonych ryflowanych na hantle i sztanga toczona + jedna normalna lecz starsza i pomalowana na czarno to linki do allegro .. http://allegro.pl/suwnica-kelton-tanio-i1298493246.html http://allegro.pl/lawka-uniwersalna-bardzo-mocna-i1298493356.html [...]

wszystko zależy przede wszystkim od diety i treningu, suple to tylko dodatek.

Skupiłbym się na treningu z ciężarami jak jest taka możliwość co do interwałów zależy jak dana osoba jest wytrenowana, bo jak siada po 3-4 minutach to po co się katować. trening się dobiera pod daną osobę.

Hmm... zależy jakiego plecaka użyje i z czego obciążenie... Jak z ołowiu i plecak pojemności 100l, to pewnie z 200kg obciążenia tam wepcha %-)

bo zalezy mi tylko na zrzuceniu tkanki tłuszczowej

jezeli zalezy ci na 'powiekszeniu masy miesniowe' to zrezygnuj z tego suplementu.. btw...moga stosowac..;) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-03-30 21:57:01

Nie do końca z tymi powtórzeniami tak jest masa bardziej zależy od odżywiania. http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html

JEŚŁI CHODZI O EFEKT TO NIKT NIE JEST W STANIE CI RACJONALNIE ODPOWIEDZIEĆ NA TO PYTANIE TO ZALEŻY OD ORGANIZMU !!! A CO DO DAWKI TO ZGADZAM SIĘ 10-15 STRZ. TO ABSOLUTNE MINIMUM. Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

zalezy czy chcesz mozesz ale nie musisz

a ja tam lubię to specyficzne swędzenie tomi w cenie 100 zł jest trochę tego wszystko zależy do Twojego zaawansowania