zalezy

Rekomp raczej zajdzie o ile dodatkowo będzie dobry trening, czyli tłuszcz może spaść i waga, mięsnie zostaną, wtedy optycznie będą się wydawać większe. Wiesz, dużo jeszcze zależy od treningu, ale praw fizyki nie oszukasz. Chcesz żeby ciało nabierało wagi, dostarczaj mu nadwyżki kcal

zalezy tez w jakim celu i jak będzie wykorzystywany, ja polecam bardziej matrixa, jest to wedlug mnie najlepsze bialko pod względem cana/jakosc, a mieszanka wpc, wpi i wph, będzie działa dobrze w większosci potrzeb, gdy bialko sie tylko uzupelnia, lub jest natychmiast potrzebne.

Zalezy ile będziesz miał treningów kicka w tygodniu, jeżeli masz czas i chęci to możesz też chodzić na siłke i jechać treningiem na mase ( jeżeli jest to twój piorytet) jak nie to siła & wytrzymałośc.

Wszystko zalezy. Co jest priorytetem?-najwazniejsze pytanie Jaki masz staz na silce, jaki w kicku? Ile treningow w tygodniu? Najwazniejsza jest dieta- jak bedziesz trzymal odpowiednia ilosc kcal, to nie widze powodu, dla ktorego mialbys chudnac. Inna rzecz, ze niezabardzo pasuje trening na mase. Trening silowy jest bardzo waznym dodatkiem do [...]

8 kg w dwa miechy? To zależy od wielu czynników. Więc to trochę jak wróżyć z fusów. Będzie ciężko.

Jesli jestes ekto, a chyba jestes patrzac na wage to jesli zrobisz te 8kg w kilo to nie powinienes narzekac Oczywiscie to zalezy od wielu czynnikow jak powiedzial Kuro, ale cudow IMO nie ma

Antybiotyki osłabiają organizm. A zależy jak długo bedziesz musiał je jeść.

zalezy. ile bialka brakuje CI z diety i o jakich porach? ja Ci polecam wyszukiwarke, bo podobnych tematow bylo sporo

to zależy w jakich porach chcesz je stosowac, szybko przyswajalne białko perfect whey protein bedzie dobre od razu po treningu oraz z rana a na noc (ochrona kataboliczna) night protein blend

Mam ograniczony budżet do max 600zl a zależy mi na lawce ze sztanga, ciężary nie będą duże. Czy można znaleźć cos fajnego w tej kwocie ?

Denver - nikt nie twierdzi ze jest lepszy badz gorszy od mass gaina, jezeli on ci dal efekty spoko, to go nie zmieniaj. A co do smaku - wanilia - ponoc nie mozna mieszac w mleku bo wychodzi kiła, truskawka - b. dobra, czekolada - b. dobra, jakie przyrosty - to zalezy od CIEBIE, diety, treningu itp. pozdr. ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

Zależy od Twojego starzu treningowego itd. Ze względu na zawarty propionat dobrze by było brać testenat co 2dni aczkolwiek 80mg Enanthatu/2dni mogłoby być za dużą dawką. Możnaby zrobić tak: strzał co 2dni, raz testenat (lub testenat+prop), raz sam prop 50mg (na zmiane). Przy takiej opcji wychodzi 300-400mg testa tygodniowo w dość fajnym cyklu.

Gainer za***isty! ale to tylko gainer! zalezy od ceny.

zależy od diety , trneingów , kiedy trenujesz , co lubisz , co chcesz osiągnąć nic nie napisałeś o sobie więc jak mamy ci pomóc ?? IMO wiele przykładów posiłków przed i potrneingowych masz na forum , na redukcji

zalezy ile masz fatu, jaki wspolczynnik aktywnosci, skorzystaj z kalkulatora vitala

Zależy od tego jaki masz cel. Oblicz swoje zapotrzebowanie. Jeżeli redukcja (w co wątpie) to trzeba ustawić bilans na -, jeżeli masa to na +. A co do ilości fatu to

Ja tam spróbuje nie zależy mi na masie tylko na sile bo masy mam w nadmiarze i trzeba cos z tym zrobic ;)

zależy jak bardzo przeterminowane daty te są zachowawcze, uśredniając to do 3 miesiący po terminie można jeść, aczkolwiek jet to decyzja tylko i wyłącznie konsumenta. nie wszystko po tej dacie jest szkodliwe, ale przede wszystkim traci swoje właściwości.

30g to porcja. To, ile razy dziennie, zalezy od planu suplementacyjnego. Ankieta/info o diecie. Poza tym, wszystko jest w wyszukiwarce.

Zalezy co rozumiesz przez "kopnie". To dawka optymalna i zadowalajaca. Mozesz dorzucic kofe do tego, jesli chcesz. Takie dawkowanie jest ok.