zalezy

jeszzce zalezy ile jezdzisz na tym rowerku i ile grasz w piłeczke. Jezeli codziennie to bedzie problem z przybraniem na masiea jak 1-2 razy na tydzien to spoko.

nie ma sie co tak rozpedzac, moim zdaniem wogole powinien uzyc samego testa,ale z metka tez moze byc , a co do jakosci to duzej roznicy nie bedzie, meta oczywiscie w rozsadnych dawkach ( 15-20 mg) nie zaromatyzuje za bardzo i cykl masowy (a na bank na tym mu zalezy najbardziej na dziemn dzisiejszy) jak na miare

jakbym nie sadzil ze HST jest najlepsza metoda na budowanie masy to bym tak nie pisal .... mowa o osobach naturalnych aha zalezy co kto rzoumie pod pojeciem sens robienie jednej partii w tygodniu ma snes wiekszy niz ogladanie telewizji ale czy jest optymalne dla naturalnych - watpie Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-07-06 15:52:21

Podaj ilości (waga) czego i ile jesz dokładnie. Wafle ryżowe na redukcji odpadają, chyba, że po treningu. Żeby nie czuć się głodnym polecam silną wolę ewentualnie warzywa zielone/czerwone na pewno nie fasolę. Tak, warzywa do każdego (zielone/czerwone, nie strączkowe). Na kolację twaróg ok, ale w jakiej ilości zależy od bilansu dobowego a tego - [...]

No dobra, ale czy ten trening zda egzamin? Dynamike wystarczająco na boksie trenuje, zależy mi na tym, by na siłowni robić czystą mase i siłe. Dobra, prosze tylko o odpowiedz na pytania, czy ten trening będzie dobry.

"Dynamike wystarczająco na boksie trenuje" :)) jaką dynamikę? "zależy mi na tym, by na siłowni robić czystą mase i siłe" jaką siłę ? zresztą sam dochodz do wszystkiego na własnej metodzie prób i błędów . proponuję poczytać i zacząć praktykować .

Dużo zależy od stażu i pewnie tez od danego ug. Ja pierwszy kontakt z boldem to było 750mg ew po jakiś 5 latach stażu.

100g owóców na 100g dzemu,. ale ze 100g owoców nie wyjdzie ci 100g dzemu, moze z połowa, tak samo jak keczup by go zrobić na 100g potrzeba ok170g pomidorów to samo jak robisz domowe przetowry woda z owoców odparuje i już nei ma 100g. Zależy jeszcze od ilosci jak tak dasz dla smaku 20g to ok

[...] przez krzyska i wojtka (trenerow), ktorzy sa pod karolem i dosc czesto tam jezdza ... z innymi wiekszymi miastami zapewne tez da sie cos wykombinowac ... bardzo nam natym zalezy ... roznice w cennach gi dochodza nawet do 30-50$ przy zamowieniach indywidualnych i grupowych ... a jako biedni studenci nie jestesmy w stanie sobie pozwolic na [...]

[...] to nie dotyczy, ale... problem glowny wyglada tak: nie wiem czy ktos Wam da kase "z gory", a sami chyba nie zainwestujecie 600$ ? <<< bardzo nam natym zalezy ... roznice w cennach gi dochodza nawet do 30-50$ przy zamowieniach indywidualnych i grupowych ... a jako biedni studenci nie jestesmy w stanie sobie pozwolic na [...]

zależy co robiłeś wcześniej przez te dwa miesiące, jeżeli cwiczyłeś wszystkie parie mięśniowe i różnicowałeś ćwiczenia np. na biceps nie robiłeś tylko uginań sztanga ,a na klate tylko wyciskania to może wystarczyć te 4 tygodnie.

Człowieku, czy Ty w ogóle wiesz o czym piszesz? Czlowieku wiem... Kalinos90: wszystko zalezy od tego jaki jest cel twojego treningu, z tego co napisales wynika, ze jest to wytrzymalosc silowa. Na twoim miejscu zrobilbym trening obwodowy z wieksza iloscia/roznorodnoscia cwiczen. Przykladowo trzy pieciominutowe obwody po 30 sekund na kazde [...]

Ale producent trzyma się jakis norm i jemu też zależy na jak najlepszej przyswajalnści produktu. Sustanon, to nie jest to samo co omka. Różnią sie jednym estrem: Omka ma test. caprinicum 100 mg Sustanon w ma to miejsce test.decanoate 100 mg, a to jest duża róznica.

Wedlug mnie zalezy to od rodzaju cylku.. ktory z rzedu, jak twoj organizm sie przystosowal juz do tego.. jabym urzyl 20-30 mg najwiecej. Sprobuj brac LIV 52 z tym bardzo dobra oslona watroby w czasie cyklu, wieksze dawki nie powinny ci duzo zaszkodzic z tym.

[...] nie ma z czego redukowac. Chcesz po prostu estetyczna sylwetke? Wiec by do tego dojsc najpierw nazbieraj masy z ktorej pozniejsz mozesz wyredukowac i zostawic to na czym Ci zalezy. Bedzie dieta, bedzie masa. Bedzie masa, mozna redukowac. Zeby zredukowac musza byc aeroby. Beda aeroby, bedzie redukcja. Bedzie to wszystko , bedzie efekt. pozdrawiam

Zależy ile mg testa tygodniowo.

Chłopak napisał, że jest w II-ligowym klubie, a nie, że gra w II lidze - chyba nie wszyscy to zrozumieli. Dostał się do grupy młodzieżowej, bo przeszedł odpowiednie testy. Po mojemy te testy, to... za przeproszeniem... o dupę rozbić. Ktoś nie dostanie się do grupy, bo np. zabraknie mu kilkanaście centymetrów w teście "strzał na [...]

Kreatyna się nie rozpuszcza, tak jak kolega pisze wsypujesz łyżeczką do buzi i zapijasz wodą ;) To zależy od Ciebie, wiadomo kapsy są praktyczniejsze

przepraszam za spam ;] u wgl czy sa jakos wczesnie treningi dajmy na to o 17? nie jestem z bialej i dlatego zalezy mi na dojazdach moje gg 11321125 prosze pisac zawsze jestem na nie widocznym ;)

Wstajesz rano na czczo, spodnie dresowe, bluza , zależy w sumie jaka temperatura i zasuwasz. :-D Wyczuj odpowiednie dla siebie tempo i biegaj na początek koło 20-30 minut i następnym razem zwiększaj bieg o jakieś następne 5 minut. Na pewno ułatwi Ci to znacznie spalanie tkanki tłuszczowej. ;-) Tylko trzeba się zmusić. :-))