zalezy

[...] z tego mi doktorek mowil, nie spadaja za szybko). A tez nie chce bym sie stresowal niepotrzebnie potencjalnie niekorzystnymi wynikami. FSH tez nie robie bo aktualnie nie zalezy mi na potomku, a ostatnie juz byla gorna granica normy. FSH tez mi szybciej odbilo niz LH. Prolaktyna caly czas byla w normie, a daje jeszcze co jakis czas okruszki [...]

Najcięższy to zdecydowanie badania lekarskie. Wiesz, nie zależy to od Ciebie. Nie wiadomo czy nie masz krzywej przegrody nosowej, czy masz dobrą morfologię itd. :)

Hubert 81 - W martwym ciągu najwięcej robiłem po 170kg, obecnie robiłem jednak mniejszym ciężarem ponieważ taki założyłem sobie plan (co wkrótce się zmieni). Co do "21" to 45kg, machnąłem się pisząc post ,i wcale nie wykonuje żadnych akrobacji :) jedyny problem to faza druga ponieważ ciężko taki ciężar zatrzymać. Rozgrzewa hmm....tu źle to [...]

hehe no ta temperatura odstrasza czekamy na wiosne z tym bieganiem mnie tez to zniecheca a co do pasa to zalezy czy mierzysz zawsze na czczo Miłego dnia zycze

O kurcze,to świetnie. Zależy mi bardzo na sile,dobrej sylwetce,żebym jakoś wyglądał na siłowni i nie odstawał od reszty. Nie chce być zalanym klocem 100kg, bo takie coś mi się nie podoba. Także chce poszerzyć plecy i podciągać się dobrze na drążku.

To dla niego Leo Beenhakker zorganizował mecz reprezentacji ligi z cudzoziemcami grającymi w naszej ekstraklasie. Legionista Roger Guerreiro ma w nim wystąpić jako zagraniczna gwiazda. Skoro jednak Brazylijczyk rozpoczął starania o polskie obywatelstwo i ma pojechać na Euro 2008, lepiej żeby jak najszybciej zgrał się z drużyną biało-czerwonych. [...]

cygan - to zalezy z ktorej strony spojrzysz

Wczoraj w Paryżu gwiazdor ligi francuskiej Ludovic Obraniak przekazał przedstawicielowi PZPN dokumenty niezbędne do uzyskania polskiego obywatelstwa. - Ludovic solidnie przygotował się do spotkania. Przyniósł akt urodzenia swojego dziadka, który był Polakiem. Widać, że zależy mu na grze dla Polski - współpracownik Wydziału Szkolenia Maciej [...]

[...] euro i jak zasluzy to zagra w eliminacjach do MŚ 2010...!!!!!!!!!!!!!!!! Boli mnie to ze tacy ludzie nas reprezentuja a tak naprawde maja nasz kraj gleboko w dupie bo jemu zalezy na regularnych wystepach i po to zeby sie pokazac dam przyklad moze nie z pilki noznej ale z zuzla Rune Holta ktory dostal obywatelstwo Polskie kilka lat temu zeby [...]

Wszystko wskazuje na to, że nie będzie większych formalnych przeszkód, by Ludovic Obraniak, świetny piłkarz francuskiego Lille, mógł zagrać w reprezentacji Polski. - Pomożemy Ludovicowi. Zależy nam, by grał dla Polski - zadeklarował w rozmowie z "Gazetą Wyborczą" prezes PZPN Grzegorz Lato. PZPN wysłał ostatnio do FIFA zapytanie, czy coś [...]

Chcą go czołowe europejskie kluby - od Romy po Sevillę. On jednak marzy o Arsenalu Londyn. I otrzymaniu polskiego obywatelstwa. Czuje się Polakiem, ale nie jest pewien, czy będzie grał w naszej reprezentacji. Nie ukrywa, że może wybrać Francję, w której się urodził i wychował. O kogo chodzi? Oczywiście o Ludovica Obraniaka, który jest uważany za [...]

Widzicie, pojawia mi się coś takiego. Założyłam nawet nowe konto, ale nie dam rady się zalogować. Niby ładuje się panel użytkownika, ale za chwile pojawia się zwykły: ,,zaloguj się'', ,,zarejestruj się''. Ot problem, nie żebyście myślały, że mi nie zależy i kręcę nosem :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/673ec8ffc7a8410db15346baaa56c258.jpg

No wiosowanie hantlem robie z nogą na ławce i ręką na ławce. Myślisz że bez nogi na ławce będzie lepiej? KNIFE:Tak więc rekordy świata w wyciskaniu leżąc, 3-boju, 2-boju i strongman są nieważne i nie świadczą w ogóle o sile ustanawiających je zawodników?! No ja tak nie mysle i ja tego nie powiedziałem Troszke źle mnie zrozumiałeś. Wszystko to [...]

zwiększyłam białka i tłuszcze, wrzucę tu zrzuty z diety jak tylko jutro przepiszę co jem z aplikacji na telefon (mam ją zawsze pod ręką więc mi szybciej), ale zwiększyłam białka i tłuszcze, tak jak poradziła Hetavel, tylko tak stopniowo, żeby nie tyć dalej. chciałabym zrzucić jakieś 5kg tłuszczu a dodać trochę mięśni i zejść do wagi 56-57kg. [...]

Panowie,ale póki co to nie ma nic konkretnego o "samoobronie" w takich sytuacjach,objezdzani są tylko księża/kler i nic poza tym... troche off-top sie robi mic-ek w głównej mierze myśle ze to zależy od konkretnej sytuacji,od tego co spowodowało by że nauczyciel by Cie uderzył(co by się przełożyło na decyzję dyrekcji czy kuratorium). [...]

A i jeszcze chciałem dodać, że nie interesuje mnie trening typu FBW, bo przez prawie półtorej roku tak wyglądały moje treningi FBW+aeroby+trening kick boxingu (chce uprawiać ten sport i przede wszystkim dlatego zależy mi na przybraniu suchej czystej masy mięśniowej) i też dlatego założyłem temat w dziale dla zaawansowanych bo mierzę dość wysoko i [...]

A no jeszcze jak to ja muszę dodać bo zapomniałem}:-( co do splitu to zależy mi na dobrym zarysie i definicji mięśni, dlatego się tak rozdrabniam ale wezmę pod uwagę twoją radę to tyle:-)

Peak jest akurat średni, używałam go tylko do miksowania z owocami w postaci lodów. Wszystko jednak zależy od gustu - poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/-t666389.html Wiele dziewczyn chwali białka Trecowe - tu będzie kilka opinii: http://www.sfd.pl/suple_Treca__polecam-t784889.html

Obli, lada chwila planuję wybić na siłownię, na której Fela 72 pracuje, więc mam nadzieję, że coś sensowniejszego się zadzieje z moimi ćwiczeniami pod Jej czujnym okiem. W najgorszym przypadku będzie to od października, optymistycznie od przyszłego tygodnia (zależy od karty Multisport).

Elegancka miska. Ja nie mam jutro co jeść :P. Wrzucaj wpis z dzisiaj :-D Nie zauważyłem wczoraj wpisu, nie mogłem doradzić. Ja dorzucałem do owsianki stopniowo, potem więcej chleba, a jak już z chleba dodałem sporo, to przechodziło na ryż itp. zależy gdzie akurat masz ochotę, najlepiej do śniadania lub po treningowego dodawaj kcal. 50 dziennie [...]