zalezy

Zależy jak masz ulotkę włożoną po otwarciu. Jeżeli ulotka wystaje to jest OK a jeżeli jest tak złożona że jest wciśnięta do końca i nie wystaje to jest w 100% wałek. To co tu podałem (oprócz zmazującej się farby) to według mnie najważniejszy znak mówiący o tym co to jest.

Na pewno lepiej kupic te które mają 45% saponin, natomiast myślę że te które mają 40% nie są całkowicie bezużyteczne, sa po prostu gorsze. Jeśli tribulus ultimate możesz kupić niewiele drożej od Nutrenda to kup ultimate, ale jeśli np. masz kasę tylko na nutrenda to tez coś tam da. Wszystko zależy jaka cena za ile [...]

wrzuć na stałe ok 4/5g dziennie lub 10g w Dt(5g przed i 5g po treningu) zobaczysz różnice w regeneracji.... Na regenracje jeszce dorzucam bcaa hi teca powder - 30 min przed treningiem. Zalezy mi przede wszystkim na zwiekszeniu wydolnosci. Czyli 5g rano, 5 po treningu + bcaa + 5g ba 30 min przed treningiem? Jak pierwszy raz kreatyne stosowalem to [...]

Zależy jeszcze ile tej wody pociągniesz, sporo mozna poczytać starych postów że ktoś napompował się wodą, do tego słabe odżywianie i po jakimś czasie ta woda musi zejść i pisali głupoty ze wszystko spada. Do tej pory jest przekonanie że to zło, nawet lekarz Ci to powie a są przecież apteki gdzie spokojnie można kreatynę kupić, np w superpharmie [...]

Dlatego dałem diete do oceny czekam na jakieś wypowedzi odnośnie podanej diety. Ja uważam że na tym zdjęciu jest chudo i ewidentnie wchodzi w grę tylko masa przy napięciu widać mi mięśnie brzucha i trochę żebra. Redukować zamierzam dopiero za 3/4 miesiące zależy jak do będzie wyglądać Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 19:33:15 [...]

ASW lub ABs rób w dni wolne od treningu. Co do garbienia się, to równomierny trening całego ciała poprawi ten problem, ale od Ciebie zależy jak szybko. Dlatego musisz wykonywać rozciąganie całego ciała i pilnować swojej postawy w ciągu dnia, w szkole w domu, etc.

[...] i trenowac regularnie co przynosi efekty. Wiec stary wez sie za diete i ostre treningi a nie glupoty ci w glowie! Jesli dysponujesz jakimis finansami jakis gainerek jako uzupelnienie diety ok. Co do treningu jesli zalezy ci na masie spruboj FBW . http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jak cos to pisz . pozdro

Staż treningowy na siłowni: 1 msc "Stworzyłem sobie plan, na którym jadę już 2 tygodnie i chcę się dowiedzieć czy jest dobry waszym zdaniem. " nie masz wiedzy ani praktyki , więc nie bierz się za rzeczy o której nie masz pojęcia !! ludzie no pomyślcie . bierzesz program oparty o podstawowe ćwiczenia i TRENUJESZ . twój postęp zależy od czynników [...]

zalezy ile?

tak aktualne jest mozliwosc wyslki zalezy cos chcesz wziasc ? i przesylka tylko przed uprzednim wyslainem pieniedzy na konto moge to wystawic na allegro

Zależy od ceny :)

Zależy mi na tym dużo bardziej, w sumie już od lutego na to czekam, poza tym oferuję więcej itd. ;P

jem śniadanie gdzie zazwyczaj to owsianka, czyli 70-80g płatków, 50-60g odżywki białkowej, skyr z owocami + jakiś owoc i 20-25g masła orzechowego zazwyczaj 800-900kcal. Potem zazwyczaj już robię jeden posiłek, który dzielę na 2-3 mniejszych i tutaj najczęściej jest 700-800g kurczaka lub innego mięsa, ziemniaki 800-900g no i do tego daje zawsze [...]

prawie wszystko zalezy od diety na cyklu po cyklu i odbloku

Opinii jest dużo. Osobiście nie znam ani jednego solidnie zbudowanego naturala, który ćwiczył caly czas systemem całościowym (fbw). Nie patrz na wk czy innych cyrkowcow. Takiej odpowiedzi własnie oczekiwałem. Trening u mnie wygląda mniej więcej tak. FBW #1 Przysiad 60x5 80x5 100x5 100x5 105x3 (max w przysiadzie to 120kg) Wiosłowanie podchwytem [...]

Na przybranie masy to Dieta i ewentulane jej uzupęłnienie gainerem np MASS XXL, badz tez białkiem lub BULKIEM tj odzywka weglowodanowo białakowa 50b/50ww zalezy il;e czego ci brakuje z diety. Na poczatek zwykłe mono wystarczy jesli bedziesz mial diete to efekty beda. Pozniej mozesz pomyslec o jakims Jabłku czy Stacku. DIBENCOZIDE [...]

moim zdaniem duzo zalezy od genetyki tez jezeli ma sklonnosci na gino to nawet przy sladowych ilosciach moze je dostac jezeli nie ma skonnosci moze walic non stop tescia i nie dostanie wszystko to genetyka i gladanie swego ciala miej nolve lub tomax tak na wszelki wypadek

Zależy ile jeszcze chce tego robić, po 3-5 serii to nie będzie problemu.

popieram biniu-a albo Wam zalezy na klientach albo na przekierowywaniu poczty - sami zdecydujcie pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

raz dojdzie raz nie zalezy od szczescia