zalezy

To same cm3 bez mono brać? Zależy mi na tym żeby jak najszybciej "przytyrać"

zależy też gdzie mieszkasz, bo z sfd masz wysyłkę to wielu krajów https://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx

[...] odbloku spadki sa minimalne... sprawa wyglada prosto - na suplach zrobisz malo i nic ci nie spadnie, na koksie zrobisz wiecej i troche spadnie... od tego jak to "troche" bedzie duze zalezy jaki bedzie koncowy efekt... zreszta kazdy niech robi co chce... jak lubicie placic setki zlotych wiecej za spokojne sumienie to smialo...

duzo zalezy tez od tempa metabolizmu... ja wycinke robilem na 3000-3500 cal... i w 4 tygodnie -5cm w pasie... tyle ze dodalem do tego cytomel 75-100mcg... spadkow miecha nie doswiadczylem a tluszczyk ladnie szedl...

mozna wziac clomid po dlugim okresie czasu od skonczenia cyklu czy nie bedzie mialo to juz sensu? zależy jak dawno temu cykl był robiony. możliwe że już organizm sam sobie poradził, te leki tylko przyspieszają proces odblokowywania.

zalezy o jakim cyklu mowimy no i o jakich dawkach jezeli bedziesz na silnie blokujacych uklad srodkach i silnie supresywnych dawkach odpowiednio dlugi okres to mozesz doprowadzic do 'wypalenia' sie komorek jak i polaczen ukladu odpowiedzialnego za naturalna produkcje hormonu.. co prawda zeby do tego doprowadzic trzeba na prawde byc z koksem za [...]

ma niskie 'w stanie spoczynku' po ugotowaniu wzrasta do wartosci co najmniej srednich (zalezy jakies zakresy przyjmujemy)

Oczywiście. Nie zależy mi na masie tylko ogólnej sprawności (takiej jakiej potrzebuje żołnierz). Chodzę 3 razy w tygodniu na siłownie. Nie ćwicze według, żadnego z góry ustalonego planu. Zazwyczaj jest to trening obwodowy, a po nim ok. 45 minut aerobów, ponieważ bardzo łatwo łapie tłuszcz a nie chce znowu przytyć (rok temu ważyłem 97 kg teraz jest [...]

aha i wrzucił bym te podciąganie w pierwszej kolejności jeżeli zależy ci na tym żeby się jak najwięcej podciągać

Właśnie kończę na tym 8 tydzień i dzisiaj wypadł ostatni dzień. Osobiście siła na mega +++ treningi zawsze 100% , masa schudłem 7kg. Oczekiwałem czegoś innego i posłucham rady kolegów wyżej i polecę na 3g przez cały rok na mono z tej firmy. TomQ/Domer mają rację w tym co napisali. Osobiście wszystko zależy co jest twoim celem. Zestaw spoko ale [...]

kazdy trening działa inaczej jednemu podpasuje i bedzie osiagal wspaniale przyrosty a komus innemu moze nic nie dac to zalezy od organizmu. A z chuderlaka da sie cos zrobic jak zaczynalem swoja przygode z ciezarami to wazylem 68kg przy wzroscie 185 cm i łapce 28 teraz waze 90 kg a w lapie mam 41 cm

CZyli wszystko zależy od odpowiednio dopasowanego treningu?? Trzeba trochę poeksperymentować. A co do chuderlaków to wiekszosc kulturystó w młodosci byłą własnie takimi i dlatego zaczęli pakować!!!:)

DarkX po co Ci sogi?jak ci tak bardzo zależy to lap ode mnie

Gainer to uzupelnieni diety.. Możesz czasem zastąpić nim jakiś posiłek wiec wybor gainera zależy od braków w diecie.. Proste nie?

[...] 30g ostrowi na 45 min przed treningiem zeby jakies aminokwasy były w krwioobiegu a po to 30g carbo i 30 g ostrowi i to styka nie widze sesu na amatorskim poziomie brania bcaa no chyba ze biegasz naczczo z rana wtedy ok ale juz po bieganiu białko i wegle bądz białko i tłuszcz zalezy od tego jaka dieta LC CKD czy zbilansowania a moze HC . Ciao :D

tak naprawde zalezy od ciebie. ja mialem podobny problem. wybralem mase, ale tylko dlatego bo chcialem zwiekszyc swoja sile znaczaco. gdybym nie bral tego aspektu pod uwage to zapewne wybralbym najpierw redukcje.

mi też zalezy na tym aby zwiekszyc sile dlatego mysle ze najpierw mase a pozniej redukcje .. a wy na to??

mnie osobiście zależy mniej na pompie a bardziej na przesunięciu zmęczenia mięśni, przede wszystkim dbam o to aby w takich stakach była alanina i l-norwalina, pompa czy pewnego rodzaju "odmienne stany" wywolane no-boosterami czy winpocetyną i tego typu środkami sa dla mnie juz mniej wazne

moja uwaga jest taka ze nie chcialbym aby stak mial dzialanie pobudzajace Zalezy, co masz na mysli mowiac "pobudzenie". Sa stacki bezkofeinowe-ktore jako tako na pobudzenie nie dzialaja. Jesli dobrze pamietam to horse power/storm kofy nie posiadaja. Poszukaj po necie.

mono obojetnie moze byc vitalmax ekonomicznie wychodzi. Gainer: Mutant Mass Up your Mass zalezy czego dokladnie brakuje, wegli czy białka a może i tego i tego.