zalezy

[...] 1-2l to sredni pomysł i cenowo i zapewne w dłuższej perspektywie czasu dla zdrowia nie jest to dobra opcja, ten mineral starcza spokojnie na jakies 50l , a nawet więcej (zalezy jaką dawkę sobie wlejesz do butli, smaki są dość mocne i intensywne więc niekoniecznie musi to byc porcja jaka sugeruje producent, a wtedy wystarczy na >50l ) [...]

Marsz (ok. 7 km/godzinę) 460 na godzinę dla osoby ok 70 kg masy ciała Sporo zależy od tego z jaką prędkością bedziesz spacerował, po prostym czy w górach

Jest to dieta redukcyjna Wiek : 15 Waga : 65 wzrost : 170 Śniadanie : 50g płatków owsianych Joghurt naturalny banan Drugie śniadanie : 2 kromki chleba pszennego szynka z kurczaka Obiad: (Tutaj zależy co mama ugotuje .. nie chce gotować tego co ja bym chciał tylko gotuje po swojemu... ) Posiłek przedtreningowy: To samo co na śniadanie [...]

[...] trenuje BJJ. Bardzo dobry trener. Treningi są w sr od 19:00 i w pt od 17:45 naprawde polecam jezeli chodzi o BJJ to naprawde poziom dobry grupa około 12 osob to jeszcze zalezy bo czasem przyjdzie 8 osob a czasem 15 ale mała grupa uwazam ze to + ponieważ Damian ma wtedy czas zeby podejsc do kazdego i ewentualnie poprawić a nie tak jak w [...]

[...] o ogarniecie poprostu tematu i sam jest w miare ogarniety to 2 x w tyg powinny wystarczec. Bardzo mało to jest jeden trening na 2 tyg a wiem ze takie sekcje tez są. Wszystko zalezy po co sie trenuje jezeli mysli sie o zawodach to wiadomo lepiej trenować wiecej chociaz tez niekoniecznie (typek trenujacy 2 razy w tyg i to od niedawna jedzie na [...]

jeszcze tak, ale mam już kupca, zależy w sumie od tego ile dasz... jeżeli przebijesz ofertę jest twój

zalezy co sie rozumie pod pojeciem odżywka

[...] mozesz sie naprawde rozczarowac. A teraz przejdzmy do dawek. Postanowilem - tak dla przykladu - opisac Ci cykl, ktory sam aktualnie stosuje. Dysponuje mniej wiecej (wszystko zalezy od tego ile moj partner treningowy zdola jeszcze odemnie "wycwanic" ) taka iloscia koksu: 9 amp. Deca-Durabolinu 2ml/200mg i 5 amp. Testovironu 1ml/250mg. [...]

1. 18 lat, 182 cm wzrostu, waga 72 kg 2. półtora roku temu ćwiczyłem przez 4 miechy systematycznie 3x w tyg. tródno mi podać plan wiem że robiłem klatke 3 razy w tygodniu dwa razy biceps, dwa razy triceps brzuch 3 razy plecy chyba raz. nie wiem czy to dobre zestawianie ćwiczen ale ćwiczyło mi sie bardzo dobrze! Później ćwiczyłem od września(2003) [...]

bez diety duzo nie zdziałasz (nie mysl o zwieszeniu wagi mięsniami ) GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (rozejrzyj sie po grupach - polecam CYKL III - regenracja a po nim zrob CYKL IV (poszukaj na stroanch) NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

zależy co ćwiczyć ? pamietaj organizm też potrzebuje czasu na regenerację.

Ale ja zawsze bardziej byłem zainteresowany sztukami walki niż sportami walki... ech, hmm czemu to tak wychodzi??? bo różnice między Thai a Boran są dość znaczne. A Mi bardzo zależy...

Dzięki Sear hmm mam nadzieję iż wypowiedzą się też ćwiczący w tych klubach, tylko nie ile razy kto kogo i z jakiego klubu nokautował, ani który klub jest lepszy. Zależy mi na informacjach typu jak wygląda trening, jego przebieg, na co kładzie się duży nacisk, czy trener daje dużo techniki, czy bardziej rozwija siłę fizyczną zawodników, ilu [...]

Ależ się uparłeś Oba kluby są dobre i realizują zbliżony program, tak naprawdę to kwestia tego, który klimat/trener Ci bardziej odpowiada. Parę słów o Prakongu: klub bardzo dobrze wyposażony (sprzęt, lustra, worki, ring, siłownia), jest bardzo dużo grup - również w godzinach rannych,więc każdy może sobie dobrać dogodny grafik, treningi 2 godz., [...]

jesli zalezy ci na zachowaniu maksimum miesni to kreatyna na redukcji jak najbardziej :D

40 mg to w przypadku wystapienia gino a tak zapobiegawczo 10-20 mg zalezy to pewnie tez od cyklu i organizmu

[...] zawodach to nieprzestrzega sie jakiś zasad bezpieczenstwa - chodzi mi o publike która prawie wchodzi na mate (pole walki) ?? Aha i jak u was wyglada wkoncu pole walki czy to zalezy od organizatora czy kto jaki ma kaprys (bo na jednych zdjęciach jest kwadrat a na innych okrąg). aha napiszcie na jakich zasadach mozna wygrac walki w bjj - punktacja [...]

wszystko zalezy w jakim stopniu jestes "zalany" i jak sie z tym czujesz. jak nie ma zbyt duzego poziomu tluszczu to mozna masowac i pozniej wycinka .

Zablokowanie osi HPTA czyli produkcji własnego testosteronu niekoniecznie idzie w parze z utratą (nawet tylko chwilową) płodności. To jest bardzo złożona sprawa i zależy od wielu czynników. Jeżeli pytasz, żeby wiedzieć czy teraz możecie sobie bezkarnie pohulać to zdecydowanie odradzam, bo możecie się mocno zdziwić :-)

a jeżeli sama kofeinę to jaka ?? formalność ?? zależy na jakim uniwersytecie studiujesz