zalezy

i co Taka Zina będzie lepsza niż Nike T90 Premier :) ? zalezy mi właśnie na wytrzymałości zeby ładnie piłka leciała , żeby fajny był strzał :D

ja właśnie też Mogę brać Piłki ze SPOKEY I SELECT ALBO ZINA nie zależy mi tak bardzo na znaczku ;)

Witam, pytanie odnośnie przedtreningówek. Od czego zależą objawy takie jak pieczenie i swędzenie? Czy jest to uzależnione od jakiejś substancji zawartej w produkcie, czy może to sprawa indywidualna i zależy od organizmu? Ostatnio załapałem parę saszetek "Firestarter" od ActivLab jednak jest tak, że raz piecze wszystko jak cholera przez to czuję [...]

Zależy co chcesz konkretnie tym połączeniem uzyskać. Jak poprostu podbijać kcal to i samo carbo możesz stosować, w ilościach jakie są Ci w danym momencie potrzebne. Natomiast jeśli mowa tu o ewentualnym zastępowaniu posiłków, które mają być słusznej kaloryczności to jakieś 100g carbo + 40g białka będzie tu na miejscu. Zmieniony przez - Amentoris w [...]

Mam znajomych, którzy pracują w gastronomii i wiem, że to ciężka robota, jednak wszystko zależy od chęci, podejścia i zaangażowania. Przykładowo zjedzenie jakiejś pełnoziarnistej tortilli zajmie Ci tyle samo czasu co rozrobienie, a potem wypicie gainera. W zasadzie w każdej restauracji da się znaleźć w menu coś co się nada, mam podopiecznych, [...]

PurEnergY- dziękuję za opinię ! Jest szansa , że jeszcze w tym roku jesienią odbędzie się Puchar Podkarpacia w wyciskaniu w Iwoniczu Zdroju . Dużo zależy od sponsorów , a z tymi jest ciężko . Zapraszam !

Obojętnie, możesz ćwiczyć splitem albo FBW - to Twój wybór, redukcja tkanki tłuszczowej zależy od diety.

jezeli ci zalezy na kratce na brzuchu to odrazu wybij sobie zgłowy ze ja zrobisz w ten sposób

Ehh tylko ,że jak moge mieć same kości jak mam 84 kg wagi przy 188 ... Chyba ,że to od czegoś innego zależy ..

Wszystko zalezy jak prowadzona jest redukcj bo jeśli robisz wszystko zdrowo , powoli i z zachowaniem pewnych zasad to skoki wagi nie są jakies znaczne natomiast jak jest głodówka byle szybko to wtedy kwestia czasu i wracasz do punktu wyjścioa zazwyczaj . Po redukcji dobrze prowadzonej zazwyczaj wraca na pocżatku tylko głównie treść jelitowa bo [...]

a co to za dziwne założenie żeby rosła waga bez wzrostu obwodów? budując masę mięśniową, chyba na tym Ci właśnie zależy, żeby zwiększyć te obwody. Kolejna sprawa to czemu mierzusz tylko talię, brzuch i biodra? czmeu nie mierzysz uda, klatki i ramion? Skąd będziesz wiedział, czy nie progresujesz, np w pasie wzrośnie Ci o 0,5cm, wystraszysz się i [...]

nie ma treningu na rzeźbe. Wszystko zależy od bilansu. Masz ujemny to każda aktywność będzie powodowała rzeźbienie (redukcja tłuszczu) ale żeby rzeźbić to wypadało by coś mieć...

:) to zalezy jakie masz zapotrzebowanie:) wklej cała diete.

zalezy, sporo tego probowalem, redukcje byly mniej lub bardziej udane. Mam za soba cykle na Hydroxycucie hardcore, tight, venom, ECA i z zakonczonych to chyba wszystko. Co do samych srodkow to hydroxycut na mnie srednio dzialal i glowa czasem bolala ... tight tez srednie dzialanie najmocniej to venom i eca odczuwalem. Po venomie na poczatku przez [...]

[...] ale teraz gdy dokladnie przejzalem serwis imo jednego z lepszych dermatologow jakich widzial swiat to sam sie zastanawiam i dochodze do wniosku ze wszystko jest wzgledne. zalezy od organizmu. wiec wszystkie utarte regulki nalezy wypiepszyc przez okno. "Vitaminum B12 – domięśniowo 2 razy w tygodniu po 1 ampułce 20 ug, ogółem [...]

zapomnialem mam 185cm 88kg zalezy mi zeby zgubic troche tłuszczu i wzmocnic wytrzymałosc moze doradzicie mi jakies suplementy np bcaalub HMB,Kreatyna?

SZanowny kolego Mateo1983 jasne ze trenyje siłownia 2 lub 3 razy w tyg i dotego treningi futsalu gdyz gram w 2 lide zalezy mi poprostu na zbudowaniu odpowiedniej wytrzymałosci i siły co dozaptzrebowania energetycznego to sadze ze 2000kcl bedzie ok przy redukcji ?moze masz jakies ciekawe wskazowki?

Właśnie dlatego zwracam się o pomoc. Jedząc tak nie czuję się głodna, może to przez to, że nie ćwiczę zbyt wiele, bo często brakuje mi czasu. Ale bardzo mi na tym zależy i liczę na jakieś konkretne instrukcje.

zalezy od diety

Najbardziej mi zależy do nachwytu, zmierz proszę tą odległość między profilem a rurką do młotkowego(jak rozumiem chodzi tu o odległość między młotkowym wąskim, a młotkowym na szerokość barków). W tym pierwszym boję się, że mi o barki będzie wadzić ;/. Ma go ktoś?