zalezy

Te same co Ci wklejałem wyżej, tylko że ze skaji. Firma dobra, ale pamiętaj że skaja to sztuczna skóra (czyli chłam). Rękawice Ci się będą trzymać, ale po dłuższym czasie albo Ci pękną albo pójdą na szwie Nie straszę Cię, ale tak się może stać po jakimś czasie. Dlatego ja na twoim miejscu bym dozbierał to 60zł i kupił skórzane, bo potem Ci na to [...]

Co do pojedynczej formy to już od Ciebie zależy co to będzie mono czy jabłko, każda opcja będzie dobra, dekstroza i glutamina zbędne. Gainer czy białko, a jestem zwolennikiem carbo i białka, lubie po treningu wypić orzeźwiające carbo zamiast przesłodzonego gainra.

Wszystko zależy od tego co jest Twoim głównym celem... siłownia czy sporty walki?

Kreatyny nie musisz odstawiać bo na pewno pomoże w treningach natomiast białko możesz zostawić nadal ale jego ilość zależy od braków w diecie. Nie dajesz go tak po prostu do diety tylko liczysz miskę i w zależności od braków suplementujesz odpowiednią ilością. Co do planu treningowego to jest w porządku choć nie wiem czy jest Ci potrzebna taka [...]

wszystko jest możliwe )) zależy to od twojego stażu przede wszystkim.

wszystko zależy od tego jak długo już ćwiczysz, więc?

Każdy styl jest dobry, skutecznośc zalezy od osoby. Najlepsze na swiecie jest karate z połączeniem z częścią elementów z kung-fu. Nie którzy kung-fu są lepsi bo są szybcy i w karate też są lepsi. A najlepiej trenować Jeet Kune Do. Bruce Lee mówił, ze kung-fu potrzebuje reformacji. Skoro kung-fu jest taaaaak skuteczne to po co co raz więcej [...]

...a tak na marginesie: to zwycięstwo zalezy od stylu i od człowieka...

albo kup jeszcze jedno nitro albo xp albo ... duzao tego zalezy ile masz kasy

Hax to sprobuj kiedys halotestinu. Robisz sie twardy jak skala a sztanga coraz lzejsza mimo ze dokladasz ciezar. Kulturysci czesto to przed zawodami biora . Zalezy jeszcze czy potrzebna masaczy nie bo jak tak to halo sie nie sprawdzi.

czyli jeżeli nie zalezy mi zupełnie na masie tylko na sile to Halo jest najodpowiedniejsze ?? czy będzie dawało rade brane solo i jak tak to w jakich dawkach ?? mam za soba mete solo i mete+prop

Jeśli chcemy zrobić najpierwt bica potem trica lub na odwrót,zaczynamy od tego co sie ma mniejsze lub co mam być priorytetem, jesli zależy ci na szybszym wzroście bica zaczniesz od bica z tego względu ze na początku treningu ma sie nawiękrze siły i motywacje, wiec i przełożenie psychczne jak i bodzice będą sie bardziej skupiały na bicu, z czasem [...]

Zależy jaki Stan masz na myśli, bo jesli 5mg z BD to 3tab dziennie moze byc niewystarczajace, najlepiej zainwestowac w Cetabon i dawkowac 16-20mg/ED + 50mg Propa/3 x Week przez 6 tygodni. Niecałem 40cm to duza łapa i to jeszcze przy ponad 185cm ? prosze Cię

Co bym polecił? Zależy o co Ci chodzi Troszke gainera+białka po treningu do tego witaminy omega3, ewentualnie jeszcze ZMA to można powiedzieć taka suplementacja stała

zależy w jakim celu zwykle bierze się przed trenem ale sam na cykl to za mało

Wszystko zalezy od sytuacji i od osoby. Bo ja znam i takich i takich czolowych kulturystow. Ale w okresie przedstartowym 100 antka i 70 wina to czasami zadna rewelacja. Inna sprawa, ze cele, metody i triki przy takich zabawach sa zupelnie rozne i w sumie nieistotne dla przecietnego koksa z osiedlowej silki. Ale sorki, neich nikt mi nie mowi, ze [...]

zależy od bilansu ogólnego. No i urozmaicaj, jeśli brakuje Ci tłuszczy w diecie nie musisz go uzupełniać wyłącznie oliwą z oliwek

jakie bialko? takiego jakiego potrzebujesz czyli zalezy czy szybko czy wolnowchlanialne 3l imo malo wedlug mnie trenuj tyle ile zaklada twoj plan treningowy

nie to ile powinno sie lykac zalezy od diety

to zalezy do jakiej roboty idzisz. Bo biegac rano 50 min i isc na budowe i zapierniczac kilkanascie godzin to ci sie odechce ;)