Przerwa kreatynowa.

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

piootr33k

musisz w miare dokładnbie okreslić cel owej suplementacji.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Dobermann.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3355

Co bym polecił? Zależy o co Ci chodzi

Troszke gainera+białka po treningu do tego witaminy omega3, ewentualnie jeszcze ZMA to można powiedzieć taka suplementacja stała

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

ja teraz po cyklu kreatynowym wrzucam pompke NOZ-a IV

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

macio09

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41040

Dobermann. dlaczego piszesz takie porady "Troszke gainera+białka po treningu" skoro niewiesz jaka chlopak ma diete?

Zmieniony przez - macio09 w dniu 2009-07-31 01:51:07

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...

Dobermann.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3355

macio09 przeczytaj uważnie jego posty. Czy wydaje Ci się że ma zbilansowaną, ułożoną diete? No widzisz, mi też nie. Dlatego polecam mu gainerka i białko po treningu

...

piootr33k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36

Co masz do moich (łącznie wszystkich) 3 postów?

...

macio09

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41040

Dobermann. skoro Ci sie wydaje ze nie ma dobrej diety (nigdzie w tym temacie nie moge tego wyczytac bo diete moze miec max gitara , a na suplach kreatynowych/bez kreatynowych sie nieznac) to w jakim celu ma brac gajnera i białko?

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...