zalezy

białko i mass xxl to zalezy czego ci w diecie brakuje, a jak na pierwszy cykl to ci 300g kretki starczy. I do tego dextroze bym wzią

Damn, daj sobie spokój. Biegaj i nad tym się zastanawiaj. Z resztą samo beganie wzmocni odpowiednie mieśnie ( zależy Ci na wyglądzie ? ) Grzbiet i brzuch to podstawa .

Lub 252-1593,zależy od laboratorium.

Zależy w jakim otoczeniu leży jeżeli jest to temp. pokojowa nic się z tym białkiem stać nie powinno, nie tracić w żaden sposób na wartości odżywczej jeżeli poleży te 3 godz.

magnus tańszy niz marbo/kelton co za tym idzie jakosc równiez, zalezy do jakiego "poziomu" bedziesz jej potrzebował

A to czytaliście? Doping pod państwowym nadzorem.. Po upadku muru berlińskiego w 1989 roku z Niemiec zachodnich przysyłano wielu specjalistów, którzy mieli poznać socjalistyczny przemysł, administrację, instytucje publiczne i przedstawić plan zjednoczenia państwa. Akademia Nauk poprosiła doktora Wernera Franke, światowej sławy biologa [...]

jezeli zalezy ci aby byc "wielkim" to tłuszczyk w poczatkowej fazie nie moze cie dziwic jezeli jednak chcesz poprostu wygladac lepiej na plazy to wez sie za ACT i aeroby jednak jak mniemam to lepiej swoje wycierpiec nara

a ja przy martwych nie odkladam, szczegolnie przy duzych ciężarach- fakt, że nie robię w 100% zakresach. wg. mnie wszystko zależy od tego do jakiego celu chcemy przystosować ćwiczenie. wtedy wybieramy- stale napięcie mięśni albo max. predkośc; dynamiczne ruchy i odkladanie jakby brał sprawę niejko od źrodła to Knife ma niewatpliwie rację Zmieniony [...]

Cały czas jestem w treningu ale zależy mi aby za te 4-5tyg być w formie

Siemka, tutaj tak jak już kolega wyżej napisał, też uważam że taka kaloryczność jest ok, zawsze możesz zacząć od 3000kcal które pewnie będzie okolica zera i obserwować co się dzieje z ciałem bo często jest tak że zaczynając od swojego zera jest taka możliwość że lekko dobudujesz mięśnia i stracisz tkanki tłuszczowej ale to wszystko zależy też od [...]

[...] 2. moge trenowac tylko w pon. srode, czwartek... 3. chcialbym zmienic zainteresowania bo kulturystyka mnie ciagnie (duzo czytam) - bardzo podoba mi sie ten sport... 4. zalezy mi na osiagnieciu masy i sily ofkoz... 5. mam pod domem spoko klub kulturystyczny i niezlego trenera... 6 . kce cwiczyc klatke i biceps 2x w tygodniu... i brzuch ofkoz [...]

darx takie dawki to dla konia po tym to chyba watroba do wymiany bedzie mysalelem o jednym opakowaniu anadrolu tab 1 dziennie + nolwa + tesciu az boje sie myslec jak bym wygladal po tym twoim cyklu jestem wariat ale bez przesady po 2 mety nie mozna laczyc z anadrolem tzn ja bym tego nie robil ale sa tacy ktorym na zdrowiu nie zalezy

darx takie dawki to dla konia po tym to chyba watroba do wymiany bedzie mysalelem o jednym opakowaniu anadrolu tab 1 dziennie + nolwa + tesciu az boje sie myslec jak bym wygladal po tym twoim cyklu jestem wariat ale bez przesady po 2 mety nie mozna laczyc z anadrolem tzn ja bym tego nie robil ale sa tacy ktorym na zdrowiu nie zalezy

[...] wzrost 185cm zadnych odzywek nie brałem... odzywiam sie tak jak wyzej napisałem ale napisz ejescze raz: sniadanie kanapki 2 sniadanie w szkole tez kanapki obiad to roznie zalezy co mama ugotuje zupa i drugie danie siłka po siłce ryz kolacja kanapki albo cos inego poznym wieczorem zestaw owocow co chodzi o dawkowanie tam w tych g to nie bawiłem [...]

zalezy czy masz zamiar kiedys w przyszlosci kupowac lawke bo jesli tak to 180 to jest minimum

ludzie wiem ze to nie jest hormon wzrostu ;d opanujcie sie, potrzeba mi konkretne info tak jak napisalem w temacie ^^ po za tym dupdis czy jak Ci tam, zalezy mi zeby urosnac chociaz z 5 cm bo 2 to nwaet roznicy nie ma ;d Zmieniony przez - neophyte w dniu 2009-02-14 17:21:43

Ja pracuje na 3 zmiany i jestem na IF. U mnie wygląda to następująco: 6-14 - okno żywieniowe od 15/16 zależy czy idę po pracy na trening czy też nie, ostatni około 20/21 14-22 - pierwszy posiłek około 11/13, ostatni na przerwie o 17 22-6 - pierwszy około 14 a ostatni przed wyjściem około godziny 21 W Sobotę jem więcej i raczej niezdrowo i ładuje w [...]

Niższy skrzydłowy niższy od rozgrywających?? Bzdura, zwykle ma średni wzrost w dróżynie. Rola jego może być różna, w zależności od taktyki dróżyny, jego wzrostu, umiejętności, najważniejsze, że musi być wszechstronny. Jeśli zawodnik jak na SF jest dość wysoki często idzie na zbióre, jeśli jest dość niski czeka na podanie po zbiórce/wybiega na [...]

[...] ktore ich moga "zabic" (bo tyle moge wywnioskowac z twoich wpowiedzi jakie czytalem) jezeli chodzi o twoje cwiczenia to wnioskuje (po twoim profilu) ze jednak zalezy ci tylko na wyciskaniu na klatke bo "brak sprzetu" moim zdaniem cie nie usprawiedliwia (jakiego specjalnego sprzetu potrzebujesz do np. martwego ciagu) [...]

pisałem o ethanacie - czyli prola to też to samo a nie prop, ale ok nolwe w trakcie cyklu odpuść bo ograniczysz przyrostu miej ją pod ręką, no własnie masz takie ampy 250mg i tu jet problem powiem tak zasada złota deca i teść TESCAI ZAWSZE WIĘCEJ 100mg od DECI - i uwierz mi ma to sens jak ci zależy na twoim zyciu seksualnym poza tym nie wiemy ile [...]