zalezy

Jak długo (do jakiego wieku) można zwiększać objętość bicepsu? TEORETYCZNIE W KAZDYM (WIEKU) ALE OCZYWISCIE, IM ORGANIZM STARSZY TYM GORSZE JEGO MOZLIWOSCI REGENERACYJNE I "WZROSTOWE" Kiedy przybywa go najwiecej? NIKT CI NA TO PYTANIE NIE ODPOWIE, JEDYNIE, ZE ZAWSZE NAJSZYBCIEJ I NAJWIECEJ PRZYBYWA NA SAMYM POCZATKU TRENOWANIA, [...]

[...] (choc to tez nie do konca prawda), ze mlody organizm, powiedzmy w wieku 18-30 lat ma lepsze warunki do rozwoju umiesnienia... ale dokladniej to i tak wszystko wlasnie zalezy od organizmu, trybu zycia... Poczekaj na specjalistow (Maciejja, Michaila) to moze ci cos wiecej powiedza... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: [...]

może, ale czy tak się stanie to zależy od organizmu

85kg to zalezy od dziennego bilansu ale jak jestes endo to 0,5 g na kg masy ciala ekto 1g mezo nawet bez bedziesz rosl (joke) ja bym dodal jeszcze do tego 30g wpc

strzał co 3 dni moze byc? zalezy mi tylkona tej odpowiedzi. pozdr

a mi zależy tylko na sogach daj soga to odpowiem a co

[...] ze ma problem to sie nie smiej z niego tylko napisz coś mądrego i spróbuj mu pomuc bo niektórych po kosmicznych dawkach antka nic nie boli a inni wezmą pare tabletek i juz ich na******la wszystko zalezy od organizmu wiec myśle ze nie ma sie co wywyszać ze wale koks i nic mi nie jest bo to jest loteria i kazdego moze to trafić tyle na ten temat.

Zastanawiam sie czy lepiej cwiczyc WSZYSTKIE PARTIE na jednym treningu 3x w tygodniu. Co da lepsze efekty? Zalezy mi na masie.

19 lat. Przyznam że zależy mi właśnie na graniu co jest normalne, chociaż z drugiej strony nie jestem pewien czy nie lepiej jeszcze rok uczyć się od tych lepszych i dopiero wtedy wypłynąć na ligowe boiska.Bo różnice w filozofii, metodach szkoenia a nawet podejściu zawodników są między tymi dwoma drużynami ogromne.

Witam wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć bo nie da sie robić masy siły rzeżby XD jeżeli chcesz nabrać dużo mięśnia to sztuki walki będą w tym przeszkadzać i efekty będą wolniejsze .

[...] brac najdrozsze i niby najlepsze bialka czy gainery to itak bedzie miec slabsze efekty niz osoba z full perfekcyjna dieta oparta tylko na typowym jedzeniu. a kreatyna to zalezy o jaka ci chodzi mono to mono jeszcze masz ester, jablczan, cytrulinan , pirogronian i stacki kreatynowe i kazdy w zasadzie mozna inaczej wykorzystac jesli mono to [...]

kupno linki w osłonce gumowej to jest niby jakieś rozwiązanie ale i tak na krótką mete bo z czasem osłonka ta się przetrze, postaraj sie dogadać z sąsiadem, jeżeli Ci nie zależy na dobrych kontaktach z nim to nie przejmuj się i ćwicz, zresztą ludzie mają rożne szajby i może akurat że przestanie mu to przeszkadzać

A jeśli porównywać do np pit bulla to co byś wybrała ? mi zależy właśnie na jakości .

strzaly na 100% zonglowanie -zalezy... nie zawsze slalom z pilka na czas 100metrow na czas 1000metrow, test kupera moze byc (przebiec jak najwiecej w 12minut, minimum chyba 2800) no i oczywiscie musisz umiec grac w ta pilke

AdamCienki tesz chce :-p hehe ja slyszalem ze jest to naj z odzywek i zalezy od treningu jakie przyrosty bede ale licze na wasze odp.P

imo zalezy ktory to Twoj cykl...bo ja nie polecam np XPE na pierwszy cykl

cp rano i przed treningiem po 10g nt rano i w porze treningu miedzy posiłkami --------- dokup wpc jeśli masz braki w diecie, możesz też uzupełnić zma/witaminami/omega3 --------- gloota to średni pomysł jesli zależy ci głównie na budowaniu masy,ale jeśli cie stać to bierz.z drugiej str jesli cie stac na gloote to stać by cie było na drugi stack do [...]

bardziej zalezy to od nie dobroru mineralow niz wieku

masa jak juz tluszczowa, intensywnosc treningow spada, a stres to juz zalezy od danej osoby, wiec znow nie wyszlo na twoje

no zalezy jak robisz barki... jak bez oparcia plecow to cie rozumiem, ale jak chcesz zeby lawka miala 90* to musisz ja przesunac blizej stojakow zeby siegnac, kpw?