zalezy

Krzabr no wiadomo że to może byc indywidualne i inne środki wówczas polecą.jak napisałem to dobre stabilne mięsko-czyli masa/siła.Niski poziom bf też by się przydał no ale to juz później zrobi się aerobami+dieta i ew. jakies dopalacze.Jakie opcje? Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2005-08-29 20:01:07

moze bez zdjecia ciezko bedzie wam uwiezyc ale, ja nie cwicze zbyt duzo 3X30 codziennie wieczorem staram sie wyrabiac, silki nie mam niestety ale widac ten przedzialek bardziej mi zalezy na zewnetrznej czesci sa jakies konkretne cwiczenia??

problem tkwi tylko w poziomie cukru, szybszy metabolizm, lepsze wykozystanie skladnikow odzywczyc...na to nie jestes przygotowany bo nie wiesz jak organizm sie "zmieni" na cyklu. pogadaj z lekarzem jak Ci bardzo zalezy.

Czy jednym czy dwoma to zależy od Ciebie. Zaczynasz przygode z siłką więc na początek polecam jeden zestaw przez jakiś czas. Potem pokombinujesz z dwoma.

roznie, zalezy od intensywnosci trenigu. Ale wymiary podawane w dzienniku, sa po 2-3 dniowym luzie, a nie po treningu.

wklej fotę to ci powiemy czy naprawdę jest tak źle jak piszesz na 2 lata,mięśnie naramienne nie jest tak łatwo "dobrze przypakować?nic nie idzie lekko w tym sporcie,można osiągnąć te 45-48(mowa o czystym dość czystym mięśniu) w łapie z koksem lub bez niego wszytko zależy od genetyki i nie tylko Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-03-26 [...]

To zależy. Jeśli masz naprawdę dużo forsy to jest to dobra sprawa, bo odciąża kolana. Jeśli jednak zarabiasz standardowo odpuść

Wszystko zależy od jakości danego chleba

Wszystko zależy od jakości danego chleba krojony = zdrowszy w bochenku = niezdrowy , kalorie nie są pokrojone , zjadasz je w całości /-)_

proocz rozciagniecia sciegien i iesni, wszystko zalezy od rozwartosci w stawach biodrowych - nie kazdy ma odpowiednia artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Hehehhe pixel To zalezy ile insuliny wbijał

Deliver - póki co obstaję przy swoim, ale muszę przemyśleć twój pogląd i pewnie to przetestuję - wtedy opiszę wyniki Co do czołowych kulturystów, to większość z nich wykonuje ćwiczenia mocno "nietechnicznie" i na nich raczej bym się nie wzorował. Przykładowo Coleman wykonuje bardzo krótkie ruchy, które co prawda świetnie pompują - ale [...]

[...] tak, by właśnie na przód szło ono jak najmniej.Lekko ugiete łokcie, mały palec wyżej od kciuka z lekkim pochyleniem do przodu.Przednie angażowane najbardziej przy wszystkich wyciskaniach, wiec tutaj najbardziej zalezy mi na bokach. A jeśli chcesz by wchodziło na przednie jak najbardziej to kciukiem do góry w pozycji wyprostowanej stojąc.

Jeszcze jak Diaz się tam znajdzie... a znajdzie - będzie mega wesoło. Zależy co przez to rozumiesz, Mayhem juz dawno powiedział, że nie może więcej zejść do 170, więc na walkę nie ma co liczyć.

[...] po 1 tabsie. - chodzi tutaj o dawke uderzeniowa. 7 dni po 2 tabsy a potem 1 tabs. Ale nikt ci nie powie jak bardzo twoj organizm jest "zablokowany". Sposob odbloku w koncu zalezy od tego do jakiego stopnia organizm reaguje na clomid. Moglbys sprobowac 7x2 tabsy pozniej 10 dni 1 tabs = 24 sztuki clomidu = 2 listki. Po samym propie 7 tygodniu [...]

[...] ejst doskonały.A kolesie co chodzili z głową w chmurach już dawno dlai sobie spokój... Jaki z tego wniosek.W karierze każdego karateki pojawia się ściana.czy ją obejdziemy zalezy tylko i wyłącznie od nas.Jeżeli za wcześnie zdobędziemy nasze paski,droga się wydłuży.I jets to fakt.Ludzie ,którzy dostawali paski bez ciężkiej i zmudnej pracy nie są [...]

GAZDA1 super masz powiem ci trenuj z nimi trenuj i sie nieprzejmuj jak niewychodzi,wychodzic bedzie tylko wszystko zalezy od TRENINGU NO I JAK MASZ OKAZJE TO SPARUJ Z NIMI A NAPEWNO CIE DUZO NAUCZA POZDRAWIAM I JAK NAJLEPSZYCH TRENINGOW ZYCZE

dobrze dobrze trenuj z nimi oni cie duzo naucza i sie niepoddawaj jak nie bedzie na poczatku wychodzic ,tak jest bo wszystko zalezy od treningu i jak to wytrenujesz bedzie super powodzenia ;) GAZDA 1 JAK NAJWIEKSZYCH SUKCESOW mój aniołek

"to ja dopnij a pozniej sie bierz za krete bo sie rozczarujesz" Zależy w jakim sensie jest nie dopięta Jeśli chodzi tylko o to, że kalorie, ww, tłuszcze i białko nie jest policzone a spełniony zostaje warunek 5-6 posiłkow dziennie i oczywiscie znajdują sie w nim odpowiednie produkty to możle, że nie będzie różnicy pomiędzy taką dietą a [...]

zależy jakie to domowe jedzenie bo jakieś mega słone czy mega tłuste to wiadomo ze nie dobrze;-), musisz patrzeć co jak jest przyrządzone