zalezy

w sumie głupie pytanie bo wszystko zależy od człowieka...

Nie no bardziej zalezy mi i tak na masie ... ale sila tez troche musi isc ;] dzieki za odp.

jak zalezy ci na sile w wyciskaniu to nie zapomnij o dobrym tyraniu tricepsu:)pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Powr%C3%B3t_na_si%C5%82ownie_bo_d%C5%82ugiej_przerwie-t737924.html Zalezy jak wyglądasz, jak jesteś zapuszczony to bym zredukował, bo masowanie na wysokim bfie mija się z celem.

"Telefon nokia 3510. Wersja kolorystyczna - granat z przodu, błękit z tyłu. W bardzo dobrym stanie. Bateria przy średnim użytkowaniu wytrzymuje tydzień. Zadbana. Sprzedaję telefon i ładowarkę. Zdjęcia wysyłam na maila. Zależy mi na czasie więc zastrzegam sobie możliwość sprzedania go poza aukcją. Na terenie Warszawy możliwy odbiór osobisty. [...]

[...] góra 43 kg co to w ogole za pytanie jak my mamy ocenic ile ty powinnas schudnac i czy w ogole? POdana przez Ciebie waga i wzrost NIE JEST wyznacznikiem. jesli naprawde zalezy Ci na opinii i chcesz faktycznie cos ze soba zrobic, to dawaj zdjecie, mozesz zaslonic twarz, wtedy sie pomysli czy rzeczywiscie potrzebujesz cos dopracowac (jesli tak [...]

bosheeeee a skad my mamy to niby wiedziec- to zalezy od osobyyy,,, :I

zależy ile masz kasy jeśli ok 250zł to: 2x CP, Omega-3, Witaminy, białko/gainer do uzupelnienia diety :0 pzdr.

No suplementy są też w sklepie sfd . A przyrost zależy od Diety , genetyki itd Jednemu przyjdzie 5kg a drugiemu 2 kg masy . Kreatynę można łączyć z białkiem , do tego można brać np tauryne , aminokwasy itd .

To zależy

Wróżką nie jestem - więc Ci nie powiem jak mówiłem - to zależy od wielu czynników - którzych wywróżyć ni huhu nie portafię czyst0 teoretycznie to przedział między -5 a +30 kg z tym że im bliżej prawej granicy przedziału tym czynniki musiałyby być dla Ciebie bardziej sprzyjające POza tym imm mniej wyciskasz tym koszulka generalnie może dać mniej [...]

Macioo A jak robisz treningowo---> nie ma takiej adrenaliny No oczywiście zależy to też od dopasowania koszulki, jej zużycia, twardości, odpowiedniego założenia

Hehe czego to ludziom się nie wmówi: dobre i złe tłuszcze A tak poważnie to zależy od typu odżywiania jaki stosujesz. Na pewno jednak nie umrzesz od jednego serka

nom ale kazdy under przechodzi faze testow i to wlasnei jego popularnosc zalezy od jakosci prodoktow no i ceny oczywscie wiec decaban jesli cos okarze sie dobre to czemu ma tego nie brac?Trzeba testowac panowie.

Zależy jeszcze które ćwiczenie jest jako pierwsze- Ale zazwyczaj skos robiłem mniejszym ciężarem od plaskiej o ok 10kg

szczegółowych informacji możesz dostać na stronach tych szkół. Co do styli zwierzęcych - zależy co masz na myśli to pisząc. Czy style, które ,mają jakieś zwierze w nazwie, czy takie które mają techniki w części wzorowane na ruchach ( mentalności) zwierząt, i mieszanki innych styli "zwierzęcych" Co do tych styli: Hung Gar - styl opiera [...]

zalezy jaki masz cel jaką diete i jaki trening napisz coś o tym

Teoretycznie można wrzucić przed treningiem Revex + Gear, ale to już zależy od Twojego organizmu ile zcego, bo nikt nie wie jak będziesz reagował na daną ilość kofeiny która znajduje sie w obu produktach

Filmu poniżej nie widzę, bo mam mały problem z przeglądarką chyba... Co do samego treningu to moim zdaniem jest przeładowany. Moim zdaniem 16 serii tygodniowo, na JEDYNM treningu, to raczej za dużo na klate. A poza tym to widac, że ktoś chciał poruszyćwszystkie części klaty na jednym treningu... Moim zdaniem zamiast wąskiego wyciskania sztangielek [...]

W dobie powszechnego zaniku mięśni stabilizujących tułów trudno sie nie zgodzić z Panem Pavlem. Napewno warto w treningu dorzucić takie ćwiczenia jak Palof Press, spacery farmera czy walizka jeśli choć troche zależy nam też na budowaniu atletyzmu a nie tylko pompowaniu bicka