zalezy

tak jak napisalem, to czy trening spelni twoje wymagania zalezy od odzywiania, to ze jadasz co masz w danej chwili pod reka sukcesu nie wrozy. nie wytsraczy tylko trenowac. oczywiscie dorzucajac tylko trening mozna poprawi kondycje i zdrowie, ale jezeli chodzi o budowanie sylwetki w mase miesniowa to juz odzywianie odgrywa duza role

Zmiana to dobry pomysł z uwagi na to, że ciało adaptuje się do określonego wysiłku w ciągu 6-8 tygodni. A możliwości zmian jest wiele, zależy od tego jak wyglądał ten trening, co dalej zamierzasz.

Ja bym się udał do lekarza, nie wydaje mi się, że jest to normalne, zależy też jak ta operacja wyglądała ( między innymi skąd przeszczep pobierany był). Aczkolwiek udałbym się do lekarza, który mnie operował.

Dziękuje za odpowiedź, zdaję sobie z tego sprawę, ale piszę na tym forum bo bardzo zależy mi na czasie.

Zależy na jak wykonany egzemplarz trafisz ;-) W jednym coś po pół roku się popsuje inny ten sam bedzie uzytkował 3 lata bez problemu. Sapphire jakaś tam marka jest, koleżanka orbitreca używa i na razie ok jest.

To czy dodać odżywkę białkową czy nie to zależy od Twojego odżywiania, jak masz braki to daj po treningu. Co do TSa daj ze 2 kapsy przed treningiem, z celem się nie mija bo sam z siebie nie spala tłuszczu.

wytrzymałośc czy siła...? raz sie robi to raz to... jeśli cwiczysz siatke... możesz na zmiane... raz wytrzymałośc raz sile... ale jeśli ci na sile uderzenia zależy to siłe raczej...

do "predyspozycji" czy raczej dyspozycji? zalezy co chcesz osiagnac,ale przy cwiczeniu duzych grup miesniowych(nogi-najwieksza,plecy klatka) trzeba zachowac odstep,nie mozna ich cwiczyc codziennie,ale najszybciej sie regenerujacy bic mozna codziennie

To jakie miesnie pracują najwiecej w ciągu dnia zalezy - przyznasz chyba- od trybu życia. Bo np. u mnie to zdecydowanie nogi

[...] 3 ,czy maly nitro i male cp , czy 2 male cp albo xpand duzy lub noz 950g za 149 zl ?? to juz ostatnie pytanie napiszcie co najlepiej z tego co wypisalem i juz niebede wam zawracal glowy :) albo jak proponujecie to jakas inna kombinacje do 150 zl przypominam ze zalezy ma na podkresleniu miesni i zwiekszenia beztluszczowerj masy miesniowej :)

10km, ale w którą strone od rzeszowa? obciążenie ok. 3zł/kg dowóz około 70zł zależy ile kg.

zależy ile bys brał kg. Zawsze można się coś potargować.

Witam..Na zimowiska chce wybrać się na obóz piłkarski. Co muszę zrobic , bardzo zalezy mi na kondycji nie tylko podczas obozu , ale na dłuższą metę.Prosze o odpowiedz. Z góry dziekuje za pomoc. Pozdrawiam.

Polecam FBW 3 razy tygodniowo. A to jak szybko zdobędziesz te +3cm i +6cm do klatki to zależy tylko od Ciebie.

to zalezy od Twoje poziomu tluszczu kolego, wieszkosc wali 25mm-30mm i nie robi z tego afery, jesli chodzi o odblok to 21 po ostatnim strzale, mozesz dac 100mg 1dnia, a hcg, no coz spojrz na swoje jaja to bedziesz wiedzial czy jest Ci potrzebne

Moim daniem nie ma sensu się w to bawić, przecież to będzie do max półtorej godziny na basenie. Według mnie zainwestuj w zwykłe okulary do pływania, chociaż zależy jaką masz wadę. ?

zalezy od calosci diety, rodzaju wysilku, czy restrykcji kalorycznych, nie da sie formulowac takich wnioskow ogolnikowo

a z tym brzuchem zależy od kaloryczności a takto bzdura

j/w co do Cp i Xp możesz brać w wakacje, ja w ost. miałem cykl i byłem naprawde b.zadowolony więc zależy tylko od Twoich chęci. pozdr.

zalezy od nasilenia objawow. ja bym trening odpuscił - choc trzy pierwsze dni, zeby nie obciazac niepotrzebnie organizmu. kreatyne bym brał nadal. dokup suple poprawiajace odpornosc, czosnek, wit-c, boflawonoidy cytrusowe, echinacee - zaleznie od funduszu.