zalezy

Zależy jak się dogadasz z klubem. Są przypadki, że członkowie trenują u siebie i nawet swoimi sposobami a startują z klubów oddalonych po 500 km.

no ten co teraz dales linka bydzie dobry... heavy grips..a ile kg nie wiem to zależy jak masz wycwiczone palce nadgarstek przedramie....hm zawsze mozna wymienic jak bedzie za oporny;p...

[...] pomiedzy kolejnymi etapami boodowania masy? organizm nie moze jechac caly czas na max obrotach; co do polaczenia wymienionych przez ciebie odzywek, znoow to samo - wszystko zalezy od diety; gainer moze byc przydatny po treningu loob miedzy posilkami, bialko na noc loob do posilkoow, gdzie brakooje tobie wlasnie tego makroskladnika; imo [...]

Jasne carbo po treningu w ilosci 30-60g(zalezy od wagi) to najlepsze rozwiazanie ,co do fimr coz ,bierz te o dobrej renomie ,pocztasz forum i bedziesz wiedziec ,kiruj sie cena ja np. chwale sobie i treca i bx i olimpa,hi-teca w kwesti carbo

Zalezy jaki masz cel treningowy

Może komuś zależy na masie tłuszczowej, a nie mięśniowej Tego nie zauważyłeś

wszystkie beda ok, a osobiscie brałbym whey 100/Olimp natural, lub oba wtedy zawsze mozna mieszac ze soba dla zmniejszenia kosztow jezeli komus na tym zalezy;-)

zalezy mi na najnizszej cenie i jakosci, rozpuszczalnosc i smak mniej ważne :P

Spokojnie, to nie czat internetowy. Nie spamuj. Dysproporcja to naturalna sprawa. Człowiek z natury jest niesymetryczny. Jeszcze zależy jak wygląda ta różnica.

tylko zalezy mi na nabraniu masy ciała, nie na masie miesniowej, mam 62 kg 180cm wzrostu, niemoge cwiczyc ze wzgledu na stan zdrowia... a chce przytyc i uzupelniac na dopelnienie gainerem

Jeśli masz dużo miejsca i zależy jaka cena bo może byc to drogi gadżet :) .Możliwe jest że dużo taniej wyjdzie kupić osobno lawke + stojaki + drążek wielofunkcyjny i jakieś poręcze do dipow. a nie ma się co oszukiwac to na takim sprzęcie zrobisz dużo więcej niż na tym zaproponowanym przez ciebie .

Zalezy jaka ściana jest, bo to od tego też będzie zależało ale raczej tak to jest zaprojektowane by się nie wyrwała

ja własnie nie moge w mleku... Zależy jeszcze od rodzaju i smaku bialka ale ogólnie z woda wole.

Z tego co się orientowałem,to każda instytucja wystawiająca dokument-legitymację instruktora samoobrony musi posiadać zgodę na wydawanie legitymacji instruktorskich i być certyfikowana przez Ministerstwo Sportu,także różnic i korzyści między legitymacjami wydawanymi bezpośrednio przez ministerstwo,czy rektora danej uczelni robiącej kursy [...]

uff uff uff Od czego jest wyszukiwarka ? Takich pytan bylo mnostwo, wystraczy poszukac. Tak w ogole to zalezy od tego co chcesz osiagnac ternujac SW i co lubisz - uderzac czy chwytac ?

a masz juz jakies doswiadczenie w szyukach walki??czy jestes zupelnie "zielony"??? bo jak sadze zalezy ci wylacznie na aspekcie "realnym" a nie "sportowym"???

nie ta jednostka miary. ja ci podam inna - wiadro potu na treningach, 3 szklanki krwi(na sparingach) i 200 siniakow. rekalmuja ze kravka - 100 godzin trenigowych zeby móc sie obronic - nie wierz w takie opowiesci ani ze bjj w miesiac zagwarantuje ci skuteczna obrone. to juz wszystko zalezy od ciebie i jak sie bedziesz staral na trenigach.

2g bialka 1 g tluszczy reszta wegli ale ogulnie zależy to od rodzaju diety i zapotrzebownia

"soczewica stosowana juz za czasow egiptu starozytnego zeby przyradzic musisz zalac ja woda i 20-25 minut gotowac dlugosc gotowania zalezy od twardosci wody .... i potem jest tam taki przepis na jakies zarcie hehehe" tak mi napisal kumpel :) apropo 24g bialka na 100 to przeciez nie jest malo...a ilosc ww mozna jescze przebolec = taki [...]

NA uzytek wlasny Zalezy jeszcze jaka ilosc