jaki styl samoobrony wybrac??????

nie ta jednostka miary. ja ci podam inna - wiadro potu na treningach, 3 szklanki krwi(na sparingach) i 200 siniakow.

rekalmuja ze kravka - 100 godzin trenigowych zeby móc sie obronic - nie wierz w takie opowiesci ani ze bjj w miesiac zagwarantuje ci skuteczna obrone. to juz wszystko zalezy od ciebie i jak sie bedziesz staral na trenigach.

Pozatym to juz bylo dawno powiedziane - do walki musisz miec "jaja" czyli grunt to nastawienie psychiczne

Proponuje Feng Shui.Zapytaj u siebie w mieście, na pewo macie coś takiego.

Teraz mi sie przypomnialo, że jest coś lepszego. Słyszałes o Origami?
Popytaj o to.