zalezy

Zazwyczaj piszemy (przynajmniej ja) ile brać czystych kwasów omega-3 - 1g minimum, 2-3g lepiej. Przy tranie, choć to też zależy jaki 2g n-3, czyli 10ml to moim zdaniem maks, ze względu na dużą zawartość witamin A i D.

Zaczne odpowiadać od końca - na pierwsze Sam znasz odpowiedź: c) tak wysiłek fizyczny jest bodźcem dla wydzielania hgh, b) pozytywy/negatywy zależy jak dana osoba do tego podchodzi, z pewnością każda forma aktywności fizycznej jest wskazana dla organizmu, a) ... Może zajżyj do działu SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE...

jaki masz cennik? czy to zalezy od poswieconego czasu, mam sporo znajomych ktorym pomagam i szczerze mowia nie ma juz dla nich czasu a to by hbylo rozwiazanie. to co? podac im twojego maila?

Zalezy jakie kakao, bo rozpuszczalne to nawet w wodzie się rozpuści więc nie powinna byc problemu, ale zacznij od mieszania w mleku, bo smak się zmienia nie do poznania.

Zależy na co te badania będą robione, ale co się martwisz to nie jest steryd. http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html

Na badaniach się nie znam, ale zależy jeszcze jaka jest norma, możliwe że będziesz miał podwyższone ale w normie.

Gdzieś też czytałem, że 4mg na kg.. a co do dawki anabolicznej to zależy który cykl ale przyjelo się, że 200mg to dolna granica => na start ;) --- r(e)spect ---

Zależy od egzaminatora, ale zwykle teoria na egzaminach WTF to przede wszystkim nazewnictwo technik. Jeszcze się nie spotkałem na egzaminie WTF z pytaniem o szerokość pasa... Gizmo

najpierw zrob dobra wycinke a pozniej walnij propka czy propka z winem ale to juz zalezy wszystko jak bedzie wygladac twoja ankieta

to zalezy jaki etap redukcji;-) na samym poczatku nie zmienialbym nic, pod koniec faktycznie mozna podciac objetosc, a dolozyc bardziej metaboliczne wysilki

ceny CI nie podam bo zalezy po ile masz te srodki.

zalezy mi na masie chce miec wieksz klate

wzrost do kontuzji nic nie ma... a kolek mial urazy ale on nie machala samym gryfem kazdy sport wyczynowy przynosi kontuzje bo idzie sie po oporach na 100% swoich mozliwosci. zalezy od szczescia i tyle:)

To ze jesteś wysoki nie znaczy, że akurat musisz mieć kontuzje kręgosłupa, to zależy od wielu czynników a najbardziej od genetyki.

Jest możliwość , zależy to od wielu czynników , wagi , wzrostu , ale 6 miesięcy to mało i stawiałbym na tego co 3 lata trenuje .

zalezy jak dla kogo z tym zabraniem szybkosci. ja od 3 lat z obciazeniem nie robi. Na 60m na fotokomorce w zwyklych butach 7.15 a biegam raz w tyg raz na 2 tyg. Trenuje lekkoatletyke i wiem ze sprinterzy takowych rzeczy z reguly robic nie powinni. do ,cw ze sztango to jedyne rwanie sztanga 30- 40 kg. po 8-10 ruchow dynamicznie. pajacyki z gryfem [...]

Zalezy co chcesz osiagnac... ale jak sie domyslam sylwetke...?! Wiesz nie wiem jak wygladasz masz 170cm x 70kg to juz jest w granicach nadwagi, albo jestes dobrze zbudowany... Ale nie masz jeszcze sylwetki to bym ograniczyl tluszcze, a zwiekszyl ilosc bialka... Ale nie moge ci napisac konkretnych liczb bo nie wiem jak intensywnie cwiczysz, jaka [...]

Witam To zależy jak się czujesz, jeśli jest Ci bardzo ciężko to możesz robić z jednodniowymi przerwami. Później w miarę Twoich potrzeb i możliwości organizmu będzie można robić częściej. Inaczej sprawa się ma, jeśli trening ten nie sprawia Ci problemów – zwiększ ilość lub intensywność.

Tak, 10 wskazówek będzie gites:-)) Co do odżywki, dobre białko jest z Ostrovii. Albo z SFD, bo jest bardziej przystępna cena, a aferą z zawartością soi została rozwiązana. Zależy. Możesz po treningu i przed snem.

Wszyysko zależy od etapu. Ale już bardziej bym to w kwestii tygodnia albo dłużej rozgraniczył. Mega upraszczając zjesz 5000 kalorii za dużo bedizesz tydzień clw plecy