zalezy

To nie zalezy od krety / teraz jest dosc wysoki/wyrownany poziom jesli chodzi o kreatyny / wiec wszystko lezy w treningu i diecie

[...] Juniora naszego moderatora SFD , zeby dupy rwac na lato a tak na poważnie to to troche taki cykl z zaskoczenia sie zrobił bo niewiedzialem ze to tak bedzie ale glownie zalezy mi na sile i regeneracji a ze dostałem jeszcze bon to wybrałem suplementy ktorych nie uzywalem np z powodu braku kasy bo sporo kosztuja i zawsze to były rzeczy [...]

Załatw jeszcze CM3 + Vitargo do kompletu i będzie super Dzień Treningowy : Rano: 2 kaps CM3 + 2 kaps Clenburexin Przed Treningiem: Nitroblon Energized + BCAA = zależy ile ważysz ale tak na ogół 10 gram + 1-2 kaps Clenburexin Po Treningu : 5 gram BCAA + 30 gram Isolate 100 + 40-60 gram Vitargo Na Noc : GH TURBO Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps CM3 [...]

są to dwa różne suplementy jeśli zależy Ci na pompie to dokup aakg do tego jesli na polepszeniu regeneracji to bcaa

Scitec 100% whey professional, jeśli zależy Ci na smaku, jest to idealne dla Ciebie ^^ smaki sa świetne wiec gorąco polecam :)

odczekaj tyle ile trwał cykl jest to No-booster wiec ja bym to polaczyl np z Xp zalezy ile masz kasy

zacznij od podstaw bo to czy gainer jest potrzebny czy tez nie zalezy od diety http://www.sfd.pl/temat252665/

3g ww mi chodziło nie białka a reszta zalezy od budowy ciała i wielu innych czynników

Siła jak by spadła,chyba ze zalezy to od kondycji:) Zmieniony przez - kroko5 w dniu 2013-04-18 13:55:44

Nie koniecznie. Zalezy od: 1. Typ oleju- niektore sa ciemniejsze od innych. 2. Obrobka termiczna - trenbolon latwo poddaje sie utlenianiu (co jednak nie zmienia jego wlasciwosci anabolicznych :)), im mocniej ogrzany - tym ciemniej wychodzi roztwor. 3. Czystosc proszku - wbrew pozorom czysty tren daje lekko zoltawy kolor.

nigdy nie słyszałem o specyfikach na przytycie,ale nawet jak są i tak lekarz Ci tego nie przepisze. Dlaczego? Bo jesteś młody i spokojnie mozesz sobie odpowiednią diete ułożyć jeśli Ci tak bardzo ja tym zależy. PS: Ja jak miałem 14 lat też byłem chudziutkim szczawikiem Tyć zacząłem jakoś w wieku 16-17 lat Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

ustal stałą kaloryczność czyli 2500 kcal obserwuj organizm co się dzieje ,w razie czego dodawaj lub odejmuj zależy jaki masz cel

Nikt rozsądny nie udzieli ci odpowiedzi na takie pytanie. Zbyt wiele zależy od twojego organizmu. Poza tym ona nic nie blokuje. Po prostu rośniesz normalnie tylko szybciej a za to wcześniej kończysz. Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-01-21 16:50:19

[...] myle to wskaznik prawidlowej masy ciala ( oczywiscie nie dla kulturystow!!! ) licz sie tak - wzrost- 110=pwwg np. 180-110=70 i taka niby jest prawidlowa masa ciala. ale to zalezy od wielu czynnikow- np. mozesz wygladac na chuderlaka, wazyc 7 dych, miec te 170 cm wzrostu przypuscmy, i wygladasz tak bo masz ciezki szkielet. a drugi kolo ma lekkie [...]

zależy jaki koks zaplanujesz Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-01-14 00:03:26

To zależy od finansów.

A ja zaproponuje Storm + Shock Therapy.Sam to bede bral od poczatku stycznia, jak tylko bedzie do kupienia. Wychodzi bardzo ekonomicznie i bardzo zalezy mi na pobudzeniu przed treningiem przez shock'a. I chcialem jak najbardziej ograniczyc kofeine (a ona znajduje sie w nim chyba tylko w green tea. Ciekawe czy jest jej mniej ogolnie niz w XPe, [...]

musiałem zwiększyć kcal w diecie więc dorzuciłem banany, zazwyczaj wcinam je między posiłkami tak do południa. dziennie około 150-200g. najbardziej zalezy mi na tym by dostarczyć dużo węgli. Ryżu i kaszy w posiłkach mam bardzo dużo każdego dnia, często brakuje mi miejsca w żołądku na kolejne posiłki. Banany potrzebę zamienić na coś co nie będzie [...]

Zależy co ćwiczysz i tak naprawdę odrzuć hantle i poczytaj o treningu domatora. Aktywność fizyczna itp. ok ale ciężary zostaw naprawdę mówię to z autopsji. Za parę lat 2-3 możesz zacząć coś dźwigać i masz czas by poczytać trochę o tym.

Zależy jak chciałbyś wyglądać i co oznacza słowo "najlepiej"(czy chcesz być umięśniony czy po prostu nie za chudy):D Wg wskaźnika BMI masz prawidłową wagę.