Początkujący-mała waga

Witam! Mam 14 lat 170cm i waże 43-45kg
Na siłowni ćwiczę jakieś 2 miesiące regularnie i na klate wyciskam 50kg. Mam bardzo niską wage i chcę jakoś przytyć. Jem dużo mieśa ryż od czasu do czasu ale żadnych efektów nie widze. Dodam że jem tak już prawie 4 miesiące. Czy może mi ktoś powiedzieć czy lekarz może przepisać jakieś pierdółki na to żeby szybko przytyć?

ogarnij sie masz dopiero 14 lat zamiast cwiczyc na silowni wzialbys sie za gre w pilke i korzystal z dziecinstwa. Czas na silownie jeszcze przyjdzie.To ze jesz mieso nieznaczy ze masz tyc.Widocznie jesz go za malo i tyle.

Hmmm.... Tylko wiesz korzystam z dzieciństwa na swój sposób. A to że chce też ćwiczyć na siłowni to nie znaczy że nie gram w piłke i nie robie innych rzeczy. Chcę się poprostu dowiedzieć czy lekarz może coś przepisać na to żebym mógł przytyć. Chcę przytyć jakieś 10-15kg bo myśle że tyle mi wystarczy.

nigdy nie słyszałem o specyfikach na przytycie,ale nawet jak są i tak lekarz Ci tego nie przepisze. Dlaczego? Bo jesteś młody i spokojnie mozesz sobie odpowiednią diete ułożyć jeśli Ci tak bardzo ja tym zależy.

PS: Ja jak miałem 14 lat też byłem chudziutkim szczawikiem
Tyć zacząłem jakoś w wieku 16-17 lat

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-04 20:17:39