zalezy

...zależy od tolerancji/organizmu.

Zależy jakiej substancji.

smialo mozesz zwiekszyc zatem do dawki standardowej. zalezy tez od masy ciala;-) jak masz okolo 80kg, to smialo 8g na dobe w dt i okolo 4g w dnt styka

Rewelacyjny smak owsianych - ja robie tak Do gara 2-3 jaja - 50-70 g owsianych ( zależy od zapotrzebowania) do smaku 10g cynamony + 30g miodu .Blenduje wszystko na jednolita mase. Na rozgrzana patelnie oliwe , wycieram reczniczkiem , wylewam mase, Pod przykryciem po kilka minut na minimalnym ogniu. W drugiej miseczce blenduje banana z kiwi [...]

Zależy w jakimś ćwiczeniu te 5 kg. Machanie po 20 to nie ma co robić i wtedy najlepiej zwiększyć ciężar.

Boze takimi pytaniami ludzie mnie rozpie.... Boze to nie zalezy tylko od tego przedewszystkim od diety i od cwiczen jakie wykonujemy.

to zalezy jeszcze czy ektomorf czy endo typowy. Bo jak idzie jakis chudzielec z 20 kg niedowaga i dba o "proporcje" i pompuje superserie to jest to troche smieszne, ale nie ma sie co z drugiej strony dziwic jak jakis "grubasek" przychodzi na silke to jemu jednak powinno zalezec zeby jakos to wygladalo i trenowac troche inaczej [...]

ulcia jezeli chodzi o posilek zastepczy nie ma przeciwzkazan na mutant massa , od tego czy zwiekszysz mase miesniowa zalezy od Twojego jedzenia , lecz jezeli zwiekszysz kcal i to dosc duzo licz sie z tym ze przytyjesz lecz to nie bedzie "czysty miesien" proces u kobiety z budowaniem masy miesniowej jest dlugotrwaly poniewaz organizm [...]

Zależy od tego, czy posiadasz jakiś sprzęt. Tak jak kolega podał, inverted rows. Ale są też różnego rodzaju inne wiosłowania. Co nie zmienia faktu, że drążek jest niezastąpiony. Nie masz możliwości kupić drążka rozporowego i zamontować?

zależy jaki posiłek, jeden na zimno będzie ok inne nie, jak to w domu jesz to z rana zawsze możesz podgrzać, ja nieraz 2 dni trzymam w lodowce jakisryż z kurczakiem, czy placki owsiane

To obrona przed nożem czy przed kilkoma napastnikami bo to już jest różnica? Poza tym wszystko zależy od sytuacji a ta może być różna

Jak ktoś umie obsługiwać się nożem, to raczej szanse są małe, abyś się wybronił. Jak flex napisał wszystko zależy od sytuacji i nie ma tu jednoznacznej odpowiedzi.

Zależy tez ile soku podajesz w ktore mięśnia wbijasz itd Wrzuc ankietę działu jeśli chcesz dalej dyskutować

zalezy co .jezeli kreatyne to jak najbardziej

Oczywiście że tak :) rozpuszczalna też, ale to zależy jak często pijesz nie tylko pobudzenie, ale też może zwiększyć wyniki :) http://potreningu.pl/articles/262/kawa-przed-treningiem

zalezy co rozumiesz pod pojeciem "dobrze rozciagnietym" nadmierne rozciagniecie owszem nie sluzy ale zbyt male ogranicza i czesto jest przyczyna kontuzji - zwlaszcza w tych najlepszych biegach. - - - - - - - - - - - - - - - Nic nie ryzykować, to znaczy narazić własną duszę -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

[...] zdażało mi sie zrocbić bicka 2 razy w tygodniu ). Niezależnie od tego czy trenujesz dlugo czy krotko to musisz sam pomyslec- czy dajesz miesniom tak po dupie, ze musza odpoczywac tydzien, czy mozesz zrobic sobie tylko 3,4 dni przerwy. wszystko zalezy od treningu. a 4 tygodnie to za malo jak na trening na mase- 8 tygodni wydaje sie byc ok.

tak, wszystko zalezy od tego czego i ile w tej diecie brakuje. często także sa sytuacje, ze trzeba zastąpic posilek, czy jego część i wtedy zastanawiasz sie ile wypić- niejako na bierząco, analizując, obliczając/w pamięci, jak dojdziesz do wprawy/ to co chcesz zastąpic...

mozesz brac ,to juz zalezy bardziej od twojej kieszeni (kasa)

To już od Ciebie zależy, jak cały bilans zmieścisz w mniejszej ilosci posiłków to moze tak być, nie tzreba jeść 6 koniecznie