zalezy

przysiadów nigdy nie robiłem na maksa jak robiłem z 60 to po30 -40 razy a jak wykrokito z 15-20 razy zależy przy kyórej seri a niestety stojaków niemam bo to jest siłka u mojego kumpla mają w siłowni obciązenia ma tylko do 150 ma ławeczke regulowana do 45 w góre i stojaki sa wmontowane s łakom i oczywiscie ma jeszcze urzadzenie w ławce do [...]

najszybcie z izolatu serwatki ,a ze spozywczych to juz zalezy od ilosci tluszczu

Chodzi mi wlasnie o produkty naturalne a nie suple i co to znaczy zalezy od tluszczy??

to zalezy ,bo jesli z pelnego mleka to masz twarog o wiekszej zawartosci tluszczu

no zalezy czego Ci najwiecej w diecie brakuje...

Jak bialka i wegli to zalezy jeszcze w jakich ilosciach i czego ... Masz do wyboru gainer lub bulka albo bialko i carbo i brac wtedy kiedy Ci wlasnie czegos brakuje Pozdro

jeżeli nie zależy Ci na przybraniu na wadze, to powinieneś skupić się na suplementach wspomagających regeneracje i starać odżywiać się w miare zdrowo. Carbo też nie jest konieczne jeśli chcesz utrzymać wage. Najlepiej gdybyś zastosował bcaa glutamine (najlepiej n acetyl) omega 3 preparat witaminowo-mineralny ZMA

[...] tyle ile trzeba. Suplementy - glukoza, izotoniki, aminokwasy, HMB, glutamina, kreatyna, zma to po prostu B6 (lub wit. z grupy B) z wapnem i magnezem. Bardziej tutaj wszystko zalezy od sposobu przyjmowania niz ilosci i ilosci zreszta jak wszedzie ale nic nie zastapi snu i regeneracji. Zmieniony przez - Kask w dniu 2008-01-22 20:41:34

Czerwone piątki mają coś koło 29-30mm tak samo 2kg i 1kg, szare mają około 30-31mm. Przesyłka kurierska do 30kg kosztuje niecałe 20zł - w sumie to jeszcze zależy od kodu pocztowego.

Tzn o diete to ja bym przez neta sobie nie zalatwial , jak masz mozliwosc to juz lepiej dac tych zlotych dla dietetyka , cwiczenia mozesz znalezc na tutejszym forum . Moim zdaniem lepiej zalatwic sobie samemu niz przez neta, bo wiesz ile zrobisz cwiczen , ile potrafisz zjesc wiec to zalezy od ciebie

Moim zdaniem Nistelrooy , wszytsko zalezy ktora druzyna bedzie grala najlepiej...i ktora strzeli najwiecej goli. Jesli najwiecej goli strzeli Hiszpania to krolem strzelcow zapewne bedzie Raul lub Morientes.

Vieri zazwyczaj strzela sporo bramek an takich turniejach wiec moze on Moze kluivert lub Van Niste.. zalezy ktory z nich bedzie gral w pierwszym skladzie i jak wysoko zajdzie Holandia

dieta dieta,ale niemusisz koniecznie robic typowej redukcji,zalezy ile tego tluszczyku masz.Jesli nie za duzo to spokojnie mozesz robic zwykly trening, tylko dorzuc jakies aero,hiita czy cos w tym guscie.

mam ta z kwadratowymi hologramami czarna nakrętka smak gorzki tabletki twarde to wsadzeniu do buzi momentalnie sie rozpuszczają działanie bardzo dobre jak jadłem kiedyś AXIO albo APX nie pamiętam dokładnie ale zapach po otwarciu maliny to jaki czujesz smak dużo zależy od kupek smakowych na języku pamiętaj lek ma działać nie smakować a jak chcesz [...]

zalezy co chcesz brac;-)

Wychodzi że powinienem zjeść 2300-2400 kcal. Zależy od dnia to akurat przykład diety w DNT.

zależy w jakiej formie jesteś obecnie czy coś trenujesz czy nie.

calkiem niezle (zalezy jaki masz staz) jak maly to odejmij od trica i bica po 2 serie (7-8 wystarczy) do trica mozesz dac wyprosty rak na gornym wyciagu przy plecach nie kozystaj tylko z wyciagu (osobiscie uwazam ze jest on dobry dla dotrenowania plecow, a podstawa to wolne ciezary - drazek lub wioslowanie) przy plecach nie masz nic na prostowniki [...]

Tony wiec od twego UCZNIA :-] była krew na moim kimonie :-] A czy na nim będzie tez twoja zalezy od ciebie. Jedna Chwila Jedna Decyzja heheh

zalezy od diety... a nie lepiej byłoby jechac na cp i mono tanio wyjdzie i dobrze