zalezy

zalezy kto jakie dawki bierze 300 caps to wg mnie skromnie.

1. zależy od organimu, brałem baaardzo dawno temu. Jak do sesji to IMO się nada. Przyjmuj doraźnie, jak potrzebujesz. 2. nie gryzi się

Wszystko zależy od jednostki. Jeśli nie będzie miał tego typu sensacji niech zostanie przed i po treningu!

zalezy jak zal;ezy ci na kasie :d soja nie jest zla :D (izolat tak jak w przyapdku provita :D0 jak masz duzo tanszy to kupuj provita)

zalezy tez jaka ilosc tych owsianych i jakie to owsiane,bo moze szama zwykle a moze ekstra!ale na 2godz przed snem srednio to widze no coz sruboj a sie przekonasz

4. Kreatyna to chemia i wcale nie jest taka zdrowa jak twierdzą sprzedawcy supli. Stała suplementacja bardziej szkodzi niż pomaga. Jak Ci nie zależy na zdrowiu to do 5g dziennie, w każdy dzień, potreningu czy przed - nie będzie żadnej różnicy. Lepiej ją weź przez kilka tygodnii albo najlepiej w ogóle sprzedaj te 90kg jak już kupiłeś. Zmieniony [...]

ja to mialem i ci powiem to jest mega ;) i powruce napewno do tego produktu nie jeder raz, a i polecilem tez koledze i jest bierze 4 tydzien i juz mu poszlo 10 kg na lawce, ale tak jak kolegfa wyzej to zalezy od diety. ja sie jej trzymalem bardzo dobrze ;)

przejdź się na trening to zobaczysz,może Ci się spodoba a może nie.nie szukaj odpowiedzi na forum na takie pytanie.wszystko zależy od Ciebie

ja wiem wiem :) że zależy odemnie ale chciałem porostu zapytać z ciekawości ale dzieki :)

pytaj w sklepach i od razu pytaj ile Ci spuszczą. mogą spuścić 5%, mogą 20%, a mogą nic nie spuścić, zależy od układów między sklepem a dystrybutorem.

zależy od bardzo wielu czynników - twojej wagi, typu stepera, regulacji obciążenia o ile taką posiada, utrzymywanego tętna, sposobu ćwiczenia itd. średnio w 30 minut to jakieś 200-300 kcal

żeby przytyć musisz jeść więcej niż potrzebujesz - to jest sposób na łapanie wagi, nadmiar się odkłada. W co ta masa pójdzie zależy od jakości produktów, nadwyżki i tego czy wgle będziesz ćwiczył na siłowni.

To zależy jakie masz HMB, bo różne HMB mają inną zawartość HMB w tabletce. Powiem tak, 3-4 g dziennie powinny Ci wystarczyć. Radosław Saganek [email protected] www.dso.z.pl

to samo!!! ale stawial bym bardziej na holendra bo u wielu dilerow grecka deka sie skonczyla, i wieksze prawdopodobienstow wy***ki, ale to tylko przypuszczenia... ja ostatnio bralem holenderska i bylem zadowolony, ale wszystko zalezy od zrodla i szczescia Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-12 18:57:29

Jest szansa to wyruchać szypmansa ,a jak by poszło gładko to i całe stadko. A tak na poważnie ,zawsze jest szansa ,walissz diete tuczysz sie i masz grube,ale chyba ci na tym nie zalezy,co innego mieć 40 zalane,a co innego zeby ona ładnie wyglądała.

Szczerze mówiąc wątpię,żeby choc 40 % forumowiczów miało w biko ponad 40cm... Ale tak na temat to uważam,że wszystko zależy od Twojej genetyki - masz tendencje do rozrostu ramion to urośnie,może nie do 40cm (6 cm w obwodzie bicepsuto naprawdę bardzo dużo), ale urośnie.A jeśli nie masz, to cóż ja Ci mogę powiedziec...sam się przekonasz. Długo [...]

zalezy od jakosci mięsnia da rade zrobić nawet wiecej,ale bedzie to woda/tłuszcz natomiast b.wolno idzie budowanie czystego miesnia

Powinien być ban za takie pytania. Najpierw najlepiej zrób regenerację. A potem to, co uważasz za słuszne. Czyli to, na czym Ci zależy.

raczej nie ma sensu zwiekszac kreatyny, tzn zalezy w jakiej dawce chcesz brac, bo straci tez proporcje stalej suplementacji zwieksz kcal w jedzeniu, i waga pojdzie dalej

poczytaj sporo o odzywianiu i staraj się chociaż odżywiać w miare zdrowo. Jesli nie zależy Ci na masie wogóle to dasz rade, przypilnuj chociaz posiłków okołotreningowych no i do tego oczywiscie dobry przemyślany trening i za jakiś czas mozesz pomyśleć o kreatynie jeśli chodzi o siłe. pozdro