zalezy

to lepiej brać tą magne przed treningiem czy po?? D: bo mi bardzo zależy na waszej pomocy bo ja jestem zielony w tych sprawach a jeszcze jedno pytanie te 5 tabletek mono to przed śniadaniem czy ogółem rano? :> Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-08-28 11:29:41

[...] cf ma w sobie podciaganie . musisz sam wywnioskowac czy robienie np. 2 razy w tyg treningu pod drazek i 3 cf nie jest dla cb za duzym obciazeniem . mozesz sprobwac w ten sposob ale to zalezy od treningu cf 1.cf 2.drazek 3.cf 4wolne 5drazek 6.cf 7 wolne mysle ze najlepiej tam gdzie wpisalem drazek robic jakies fbw z priorytetem na podciaganie

Wszystko zależy od diety i treningu. Kreatyna to tylko bardzo niewielki dodatek do tego wszystkiego.\

tak jak piszesz, pompki, przysiady, podciąganie na drążku, bieganie, zależy jaki masz cel...

Stosuj tylko przed i po treningu. Zależy czy chcesz oszczedzać czy konkretnie stosować. Tak jak faftaq min 5 kapsułek na porcje, czyli łącznie 10 dziennie.

to, czy bedzie dzialalo jak aeroby czy anaeroby zalezy od tego jak bedziesz na tym pracowal

Właśnie pytałem i powiedział, że to zależy odemnie. I ja nie umiem się zastanowić, a trener nie umie doradzić, dlatego pytam was.

najpierw to sobie kup slownik ortograficzny zalezy co rozumiesz pod pojeciem mocno czy słabo łamany bo nikt tu jasnowidzem nie jest

zależy od czego małą przerwę bo jeśli chodzi Ci o zdrowe odzywianie przerwy bym nie robił okazji do robienia jest mnóstwo w calym roku

1 Trzeba zachować zdrowy rozsądek, małe posiłki nie są fajne gdyż nie czujesz sytości i za chwilę masz ochotę coś znowu zjeść 2 Oba są dobre, zależy jak tego kuraka usmażysz jak np na pamie to jest ok. 3 Zwykły schabowy jest nie wskazany, chyab ze zrobisz go j/w podałem na pamie i bez panierki 4 Tak w jednym zdaniu się nie da wyżej kolega podał [...]

e5d jest chyba najlepsza opcja ja bralem e7d i tez bylo ok, zalezy, inne eny zagraniczne sa ok, poczyaj bo ktos pisal juz o tym

zalezy czego oczekujesz po hmb jak traktujesz hmb jedynie jako atykatabolik to okres dawkowania nie ma znaczenia w innym przypadku wart stosowac dlugofalowo(+jest duzo)

Mógłbym ci tłumaczyć że gainer to żarcie w proszku i to że przytyjesz bądź nie zależy od twojego bilansu kalorycznego,ale po co? Kup 20kg gainera 737 i wcinaj 400g dziennie Neeeext!

stosowalas wczesniej jakas diete? proporcje makroskladnikow maja znaczenie, sylwetka zalezy od tego co jesz i w jakies ilosci, od aktywnosci, uwarunkowan genetycznych, ewentualnych problemow zdrowotnych (np. tarczyca) pzdr

Kiepskie polaczenie to ktore napisales bo tak jak napisal kotc gianer bilako zalezy od brakow w diecie a stack 2 nie jest waert swej ceny. Najpierw przecyztaj regulamin daj ankiete bo nic o Tobie nie wiemy a w ciemno ciezko doradzic. Nie wiemy ile trwal juz ten cykl jaki masz staz co juz jadles i ile i moglbym wymieniac dlaej wiec ankieta i [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zależy od twojego celu.

Np tak jeśli chcesz splita z partią 1x w tygodniu Plecy + tył barkow Klata + przód/bok barków off Nogi Bic + tric off off Mozesz też dać splita z partią 2x w tygodniu z podziałem np. upper/lower i też będziesz miał bic + tric jesli ci na tym tak zależy.

Zależy od organizmu. Mi tam po capsach nic nie jest.

To zależy od zaawansowania.

[...] ze wzgeldu na dlugi czas 'aktywnosci' izolat to jedno z najdrozszych bialek i jenodczesnie jedno z najszybszych (niektorzy twierdza ze najszybsze) pierwsze stosujesz gdy zalezy Tobie na jak najdluzszym czasie uwalniania aminowkasow drugie odwrotnie - cel - jak najszybsze dzialanie mieszajac je zatracasz cechy oby i tworzysz cos posredniego [...]