zalezy

zalezy o której masz nastepny posilek

Zależy co jak na kogo działa, ozywiście wskazane jest łączenie róznych staków czy też branie tego samego. pozdr.

To czy zniszczy zależy jak będzie ćwiczył, jak będzie o niego dbał. A mięśnie wręcz przeciwnie, wzmocnią go

odswieżam zależy mi ^^^

źle. czytaj dalej jak Ci zależy. pzdr/

to Ty będziesz czuł kiedy przestać, można zrobić 6, 7, 8 tygodni, to zależy od tego czy dane specyfiki będą jeszcze działały na Twoim organizmie.

Zależy od twoich priorytetów, ogólnie partia raz w tygodniu każda-- zależnie od treningu-- jeżeli FBW to 3X/tydzień całe ciało trenowane z mniejszą intensywnością. Teraz kwestia twojego przygotowania. Najpierw należy ACT zrobić. To że trenowałeś wcześniej nie ma znaczenia-- jeżeli miałeś przynajmniej kilkuletnią przerwę od treningów zaczynasz od [...]

Stopnie masz zależy od umiejętności poszukaj na stronkach z KB info o tym.

2 miechy to szmat czasu dawka zalezy od tego jak bardzo szybko chcesz wrocic:) Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-09 00:35:19

pracuje !!!! zalezy na co dieta.

Jeszcze żyjesz dniem dzisiejszym i głupimi pomysłami , dorośniesz to będziesz tego żałował , zrozumiesz to z czasem , ja pierwszy tatuaż zrobiłem w Twoim wieku . Po za tym ciało kulturysty powinno być bez tatuażów i wyglądać estetycznie . Zależy też w co masz na celu ćwicząc kulturystykę . Ja się o swoją nie martwię , nie mam z nią problemów , Ty [...]

Zależy z jakiego sklepu będziesz brał BCAA, do 70zł możesz nawet z hi-teca znaleźć.

ja biorę na zmianę albo bcaa g-force treca albo activlabu (zależy który sklep odwiedzam) i z obu jestem bardzo zadowolony

To kiedy zaczniesz biegać zależy od tego jak poważne było skręcenie.

To że boli i puchnie, nie znaczy, że skręcenie jest poważne, tylko że jest. Na opuchliznę możesz stosować stary sprawdzony domowy sposób - okłady z czegoś nasączonego octem. Opuchlizna zejdzie, ale będzie trochę śmierdziało. A ból z czasem przejdzie. I to będzie wyznacznik apropos biegania. Nie wiemy, jak mocno masz skręconą kostkę. Myślę, że [...]

Człowieku ja od razu jak się nauczyłem pływać miałem w granicach 45 sekund. Wszystko zależy od techniki, skoku, nawrotu oraz oczywiście szybkości. Jasne, że się da to zrobić w półtora roku. Ja umiem pływać półtora roku i mam czas stylem dowolnym 29/30 sekund, lecz ja ćwiczę 3-4 razy w tyg. Przez pierwszy rok ćwiczyłem 2 razy w tyg. i doszedłem do [...]

Jak na 2 kontakt z pre to bym nawet Napalm od fa polecił. Zależy co przedtem brałeś.

Na początku na mięśnie działa każdy bodziec i mobilizuje je do wzrostu, potem z czasem mięśnie się przyzwyczajają do obciążenia i wymagają większego bodźca żeby je znowu poruszyć. W końcu mięśnie są już tak przyzwyczajone że poza bodźcem siłowym trzeba się wspomóc odżywkami, z czasem i to przestaje działać i wtedy trzeba kombinować z róznymi [...]

zależy od celu treningu zasadniczo mozna łączyć wsyztskie partie tylko tzreba wiedzieć jak a o tym King wspomniał --> doświadczenie

[...] strasznie wielki . Moj brat ma tyle wzrostu co Ty, a wazy 70kg . Tyle, ze on jest fighterem - trenuje capo, teakwondo i judo, nie ma czasu na silke. Ale nie martw sie, jak zalezy Ci na masie to bedziesz ja mial. Dieta, dieta i jeszcze raz dieta (mowi to osoba, ktora nie ma zadnej ). Jeszcze raz dzieki za pomoc. A teraz pytanie do innych ludzi: [...]