zalezy

Dla każdego co innego i zależy od celu masa czy redukcja, u mnie w zależności od dnia np to sa inne posiłki, np 250g szynki, 200g cukini i papryki, 50g ryżu, 5g oliwy z oliwek.

To już od ciebie zależy ale w tym wieku to raczej nie, kiedyś ci się znudzi i pozostanie dziurka.

zalezy co rozumiesz pod stwierdzeniem dieta optymalna.

zalezy jakie ilosci... nadmiar zamienia nadmiar energii w fat za malo lub brak, przechodzi w stan ketozy

mocnego basu na słuchawkach dousznych nie ma kolego.To tez zalezy do jakiego urzadzenia potrzebne Ci te słuchawki.Wg mnie najlepsze douszne sa senki mx 500 no ale nie ma mowy o mocnym basie Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-02 21:48:43

zalezy o jakich mowimy eaa czy bcaa?

jak zależy ci na smaku to bierz sciteca albo treca

To zalezy od tego ile masz miec tluszczy w diecie i jakie proporcje,bo oliwa to glownie jednonasycone,a trzeba tez uwzglednic nasycone i wielonasycone. Mozesz je wtedy rozplanowac w miare rowno do posilkow,dajac tylko mniejsze ilosc przy okolotrningowych

jest osobny post w którym zadajemy pojedyncze pytania zalezy od wielu czynników wiec dokładna odpowiedz jest nierealna EDIT hihihehe chyba wielonienasycone i jednonienasycone Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-16 21:24:03

nastepnym razem takie pytania w odpowiednim temacie na gorze dzialu a to czy cwiczymy 3 czy 4 dni zalezy od systemu jakim aktualnie trenujemy i nie ma takiego czegos jak "zalezty tego i zalety tego"

zalezy do ustawienia rak, , poziomu itp może: klatka 70 triceps20 barki ( przód) 10

Ciężko to określić bo wszystko zależy od techniki. A jakie to ma znaczenie jaki mięsień w ilu procentach pracuje? No doktoryzuj się tak

przy ekonomicznych dawkach może być cykl zależy jak z hajsem stoisz ja bede robił na włąsnie jednej puszce CP 665g i resztkach mono i TCM. DT 1porcja CP naczo jedne przed treningiem DN 1porcja CP naczo tak starczy na ok. 40-45 Pozdrawiam

jak na dziewczynę to ok wszystko zależy co rozumieszz pod pojęciem dużo?

Zależy od ubezpieczyciela.

Ok dzieki bardzo za odpowiedzi A z czym moglbym polaczyc kreatyne zeby byla wieksza masa diete oczywiscie posiadam i zabardzo nie zalezy mi na odzywkach typu gainer bialko carbo poniewaz nie mam brakow w diecie

zalezy w jakim odststępie jesz zobacz jak reagujesz i spokojnie dodawaj jak nie bedzie gazów

To zalezy o jakich ciezarach mowimy. Czy mowisz np o siadach 20kg i tysiac powtorzen vs. 100kg 3 powtorzenia + 2 w zapasie.

kosztuje 380-400zl zalezy gdzie kupujesz

nie baw się w takie pierdoły- porcja na 300-500mleka +/- i tyle. zależy jak ci bardziej podejdzie :-))