zalezy

12 to chyba duze. Zalezy czy grupa byla od wrzesnia czy pazdziernika jak od wrzesnia juz pewnie cwicza ze sprzetem

No jezeli intensywnie cwiczyles to maja prawo do 6 dni trzymac wszystko zalezy od intensywnosci. A jaki masz staż na silowni ????

jezeli zalewa cie tluszczykiem to widocznie troche za dzuo wegli badz tluszczy w diecie, badz ogolnie zle jedzenie gdy dieta jest w porzadku i trening brzucha ok, to miesnie brzucha tez rosna, a ich widocznosc zalezy od grubosci faldy tluczczu na brzuchu

jezeli ktos nie cwiczy i nie zalezy mu na miesniach, czyli wiekszosc kobiet to zawsze jakies wyjscie. wiem wiem na zdrowie to nie wyjdzie ale jesli te 'niezdrowie' nie bedzie sie dawalo we znaki to chyba nie ma problemu. zarcie zdrowe jest przewaznie o wiele mniej smaczne i ciezko by mi bylo uwierzyc ze ktos woli zjesc jablko niz snickersa czy [...]

[...] są najbardziej energiochłonne "kalorio-żerne", zwieksza sie dzieki nim wrazliwosc na insulinę i łatwiej utrzymac niski poziom tluszczu w organizmie. jesli ktoś mowi, ze nie zalezy mu na miesniach, to jest stuknięty i polecam wpierw wizyte oddzial psychiatryczny-->izba przyjęć. lepiej byc lekkim wagoowo za wszelką cene, sflaczalym i z koścmi [...]

znam wiele osob ktorym nie zalezy na miesniach i wysportowaniu i sa to osoby calkiem zdrowe psychicznie, z wygladem tez jest ok - nie wygladaja na sflaczale :) jablko tez lubie zjesc czasami ale jak chce sie czegos slodkiego to jablko wymieka. kebaba albo tortilke ciezko by bylo przebic zdrowym zarciem chociaz przyznam ze niektore potrawy sa [...]

To zależy czy brakuje Ci czegos w diecie jak masz kase to możesz pomysleć nad gainerem, bulkiem albo białeczkiem POZDRO

To zależy od stopnia uzależnienia %-) ja byłem ON rok teraz bedzie tyle samo OFFA;-)

To zależy od stopnia uzależnienia %-) ja byłem ON rok teraz bedzie tyle samo OFFA;-) teraz tak gadasz, a za miesiąc pewnie już jakiś test pójdzie%-)

nawet ci co lecą test4life kiedyś zejdą z bomby %-) kewstia zamiany piorytetów w życiu jak zrobisz odblok to na off'ie powinneś zostać 2-3 miechy minimum__niezależnie czy leciałeś rok czy 12 tyg. a kwestia dlaszego porogresu zależy od prawidłowego żarcia, treningu, doboru środków i ich ilości

[...] . Moim zdaniem za bardzo pośpieszyłeś się z L-karnityną , po niej są słabe efekty za ta kase mogłeś sobie kupić Thermo Fat Burnera Treca , jeżeli ci jeszcze coś zostało pln i koniecznie chcesz sobie cos dokupic to kup tego Fat burnera bądż HMB ....ale to zalezy jak na ciebie zadziała bo może albo być za***viście albo lipa :) . pozdrawiam

ehhh dzieki chlopaki i dziewczyny ale chodzi o to że czas siatkowki nie zalezy odemnie i zrobil bym tak jak radzicie bo sam wiem ze tak lepiej ale ehh.najzywj po siatce sobie carbo troche lykne i do treningu:P Ale dzięki dam Wam sogi bo was lubie:D:D

To zalezy czy zdecydowales sie juz na konkretne produkty kokretnych firm jesli nie to kup wszystko z Vitalmax'a bo najtaniej chyba ze jest jakas promocja na suple innych firm. A ilosc to juz obliczysz sobie z dawkowania(podane przy tym pieknym reklamowym belkocie-opisie) w kazdym sklepie w sieci.

ogolnie wszystko zalezy od diety...ktora pewnie masz prawda? 1. wedlug brakow w diecie 2.jesli dostarczysz tyle wegli to nie musisz 3.mozesz brac ciagle

Wszystko zalezy od tego jak masz diete!! Bilako w prochu dajesz wtedy jak z twojego posilku dostarczyles za mala ilos bialka. Carbo to wegle proste ,mozesz je wziasc wtedy kiedy nie masz czasu na pelnowartosciowy posilek odrazu po silowni-pijesz z 30g carbo a za 40 min pelnowartosciowy posilek skladajacy sie z wegli i bialka!! Jak juzz napisalem [...]

No dawajcie coś o testach. Bardzo mi na tym zależy. Co się robi na takich testach?

2 albo 3 zalezy od tego czy w posilku bede mial odpowiednia ilosc bialka

masz tu kilka; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html i to tyle ewentualnie jeszcze whey c6 z hi-tec białko z olimpu jest o smaku naturalnym więc jak zależy Ci na smaku to wez albo whey c6 albo whey 100 [...]

nie koniecznie.ale jeśli jadłeś samą metkę to bym się tym nie przejmował,po pct raczej nic ci już nie wyskoczy.Drugie pytanie rzadko,zależy od predyspozycji,trzymaj pod ręką nolvę jeśli się obawiasz.

To tez zalezy jak czesto bedziesz aplikowal w to samo miejsce, bo jak bedzie cos leciec ed, to przy sporych ml bedzie coraz gorzej, ale ja atakowalem np 3,5ml w barki to bylo ok, ed na zmiane. W dupe 5ml tez dalo rade.