zalezy

Dużo zależy od diety i genów Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2020-03-20 11:11:40

2 cm to nie jest jakaś wielka różnica. Jeśli jednak bardzo ci zależy na wyrównaniu klatki to włącz do treningu ćwiczenia ze sztangielkami.

zależy jaki wyciągi stacjonarne są ostatecznością jeżeli nie mamy możliwości zamontowanie do ściany , jeżeli masz możliwość to bym brał montowany do ściany , chyba że mówisz o profesjonalnych atlasach z sztosem to wiadomo że taki wolno stojący sztabkowy co konstrukcja sama waży około 50-100kg to możesz brać ale ceny takich wyciągów zaczynają się [...]

właśnie zależy mi aby zajmowała jak najmniej miejsca;)

białeczko bierz, jakie to zależy od źródła protein w diecie. Ja od siebie polema białeczko MATRIX 5.0 SYNTRAXA (smak ciasteczkowy).

Zalezy ile masz kasy. Wszystkiego dostarczaj z pozywienia, a jedynie w ramach uzupelnienia niedoborow mozesz sie skusic na wegle - np. carbo/vitargo oraz bialko - najlepiej jakis dobrej jakosci izolat, np.:http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis3689.html

2)19lat 3)84kg/194cm 4)2 lata z przerwami 5)przytyć--> wyrzeźbić się(jestem szczupły, jednakże z oponą na brzuchu, małą, ale jednak) 6)ostrovia wpc80 7)brak 8)brak 9)nigdy nie stosowany cykl kreatywnowy 10)wcześniej redukcyjna, w trakcie opracowywania dieta masowa przy mojej wadze wymaga dostarczenia około 210g białka dziennie. 11)100-120pln [...]

Koledze wyzej chyba sie pomylilo cos%-) Z enanem jak i z innymi srodkami sprawa indywidualna i zalezy tez od dawki ale tak ok 2 tyg juz sie wkreca i powinienes czuc jakiego enana bijesz? Flex to nie do Ciebie%-) wyprzedziles mnie , mialo byc do tego co napisal przed Toba;-) Zmieniony przez - LP.DFS... w dniu 2011-12-12 22:24:48

Nie da się odpowiedzieć na to pytanie... Przede wszystkim nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "jakieś efekty". Jeden może dobrze wygladać po 3 miesiącach a drugi będzie prawie w miejscu, kazdy jest inny, rozne czynniki na to wpływają m.in genetyka. Jeżeli bym Ci czegoś mógł życzyć to cierpliwości i powodzenia :) Barfziej mi zależy na masie bo [...]

możesz 2 x dziennie, wszystko się przyswoi zależy o jakie przeciwwskazania Tobie chodzi (alko?) nie potrzeba tauryny, gdyż cp w składzie ma już tauro

hmmm wszytsko zależy od tego jak bardzo chcesz sie poświecić. Teorytycznie aby zgubić "tłuszczyk" musiałbyś obliczyc swoje zapotrzebowanie, rozpocząć konkretna diete oraz dodać areoby(bez których sie nie obejdzie). TO JEST NAJBARDZIEJ SENSOWNA OPCJA jeżeli interesuje cię doznanie wiele słabszych efektów proponuje tobie same areoby [...]

jedyne 4-5 kg ? to jest dużo (jeszcze zależy jaka to jest masa..), teraz zrób przerwę 4-6 tyg i dopiero myśl o cyklu :-) Ew. w przerwie zarzuć sobie jakieś AAKG dla umilenia treningu i tyle :-)

kupujesz dwa i stosujesz od razu jeden po drugim bez zadnej przerwy mozesz liczyc na swietnie napompowane miesnie podczas treningu oraz wzrost sily oraz masy- wszystko zalezy oczywiscie od TWojego ukierunkowania -czy cwiczysz na sile czy na mase Polecam takze Cell Pumpa ze wzgledu na wieksza zawartosc samego jablczanu ale CF jest tak samo dobry [...]

Zależy też jakie partie robisz, ale lepiej dać ten dzień przerwy

wg. mnie możesz zarówno dzisiaj jak i jutro. To już od Ciebie zależy

Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji. Zacznij pierwszy cykl od stosunkowo małej dawki i powoli możesz ją zwiększać. Obserwój swój organizm jak reaguje na konkretne dawki. Przy następnych cyklach będziesz już miał większe pojęcie jak reagujesz na towar. Pierwszy cykl nie jest po to by odrazu się napakować, ale między innymi po to, by [...]

dobry trening masowy to FBW, ale od tego czy masa pójdzie czy nie zależy w 65% od diety

trenuję mma i to było wczoraj na treningu ,taki trochę przypadkowy łokieć na twarz ,miketyson2 - i co z tego to zabronione ? zalezy mi na jak najwiekszej liczbie odpowiedzi sherlocku

Wszystko zależy od tego jak zostanie wyprowadzony cios... Jest wiele czynników: technika, timing, szybkość, precyzja. W boksie są rękawice, na ulicy nie ma, poza tym ciosy są wyprowadzane praktycznie z całej siły. Jak taki cios wejdzie czysto na szczękę to raczej nie trudno o KO, czasami nie potrzeba nawet specjalnie używać siły, tylko dobrze [...]

Bo widzialem walka Aliego z Frazierem i Ali dostawal cepy w szczene i sie przez dlugi czas nie skladal. A ten gosciu z tym szpilka dostal cios i bylo pogadane. Czy to zalezy od tego czy walniesz w brode i zakrecisz glowa, bo wiem ze wtedy cos doznaje szoku i sie na chwile minimum traci rownowage i upada, bo sam tak mialem pare razy i zaraz [...]