zalezy

bedziesz zmeczony wiec jest taka możliwość... ale równie dobrze możesz być rozgrzany i wyciskać więcej zależy jak ćwiczysz i jak sie ma do tego twój organizm... pzdr Mań.

Jaki sport/y uprawiam mma Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 88 Obwód Bicepsa (cm) 45 Obwód Klatki (cm) 118 Obwód Pasa (cm) 83 Wyciskanie leżąc (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 90 Przysiad (kg) 140 Dieta? zalezy cykl-2 pierwszy to trenbolona base 10ml winstrol IP 10ml odblok clomid

A jesli zalezy Ci na silnych miesniach brzucha to polecam ulozyc plan i cwiczyc brzuch z obciazeniem: 3 cwiczenia na kazdy rejon po 2 serie kazde.

horge to zalezy jaki masz cel ale mym zdaniem to kiepski pomysl . a tych tematow bylo juz mnostwo... mym zdaniem kazdy cwiczy wtedy kiedy SAM uwaza za najlepsza pore. a mi osobiscie to wszystko jedno.

Kocyk-Pablo dobrze mowi.Duzo zalezy od diety,snu itd. Ja bym Ci polecil jeszcze jezeli chodzi o suplementacje Tauryne w moim przypadku bardzo dobrze sie sprawdza.

4-5zł/1kg bez wysyłki to taki standard. Więc zależy od negocjacji.

zależy,na mnie działa dobrze.Sprawa indywidualna

wiem nic nie ma. ale zalezy mi bardzo na tym pytaniu. nie patrza na profil tylko jak bys mugł to doradz co dokupic był bym bardzo wzdieczny

niekoniecznie, zalezy od czlowieka

Zależy od tego jaką kto ma wrażliwa kiche ;) ja tam rozrabiałem carbo z białkiem, kreatyną w mleku i nie było źle. Nos zatkałem i wlewaj do korpusu ;D

wszystko zależy od odżywiania

To zależy. Ułóż plan i pokaż jak to widzisz ;) 3-5 serii

Na początek powinno wystarczyć ale to czy mięśnie urosną i odpowiednio się zregenerują zależy w głównej mierze od diety.

Cięzkostrawne owsiane z cięzkostrawnym twarogiem sie nie na dają. Prędzej np jaglane z odzywka białkową. Ryz z kurczakiem (mieso i ww) mozna zjesc na zimno, a przygotowac nawet poprzedniego dnia. Wszystko jednak zalezy od caloksztaltu diety. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-25 21:40:11

Jest cala masa mozliwości z posiłkami od zimnych pudełkowych po omlety , koktajle itp , ale wszystko zależy od całokształtu diety jak już zostało wyżej wspomniane

zależy o jaką rózncie chodzi, mozesz porpawić wytrzymałość skracajac przerwy i dorzucić wiecej pwotózen

1-8 deka 200mg e7d 1-10 omo 250mg e5d 9-13 wins 30mg ed tomac w zależności od tego czy skłonnosc do gino masz A jeżeli chodzi o diete to zależy co chcesz osiągnąc przez ten cykl

Wszystkie będą miały bardzo podobną ilośc kcal (około 400). Kwestia tylko zawartości i jakości białka. Polecam Mass up z Activlab jeżeli zalezy ci tylko na węglach. Niska cena i bardzo dobry smak :-))

zależy co masz na mysli retencja wody, ale jak cos złefgo sie dzieje to możesz odstawić, tylko nie zapomnij o odblokowaniu. srodki olejowe mozna mieszać.

zależy które carbo z hi-tec carbo pur - smae węgle smak naturalny carbo + - węgle, hca, tauryna, ryboza, wit. i miner. smak pomarańczowy (100% maltodekstryny)