Gorna czesc klatki!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1332

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xtomus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1145

Siema! Mam takie pytanie... zalezy mi teraz na zbudowaniu gornej czesci klatki... i czy robiac trening na klatke mam zaczac od wyciskania na skosie w gore czy normlanie od wyciskania na plaskiej a skos zrobic ajkos drugie cwiczenie?? jak to jest ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

skos w gore najpierw

-World belongs to strong and brutal-

...

aderek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 143

j/w najpierw skos

potem np mozesz sobie zrobic na plaskiej wyciskanie hantlami

...

xtomus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1145

no ok skos w gore a nie strace na wycskaniu na plaskiej??chodzi mi o to czy jesli bede robil najpierw skos w goe to czy na plaskiej bede wyciskal wiecej czy mniej??

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40781

bedziesz zmeczony wiec jest taka możliwość... ale równie dobrze możesz być rozgrzany i wyciskać więcej zależy jak ćwiczysz i jak sie ma do tego twój organizm...

pzdr Mań.

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...