| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla zaawansowanych
|
Sugestie, zmiany, krytyka - plan na masę - Zapraszam!
witam załogę, kupę czasu mnie tu nie było, ale do rzeczy..
miałem ponad 2-letnią przerwę w ćwiczeniach - powróciłem na nowo - trochę mi się schudło przez ten okres, nietrzymanie diety, wykańczający stres
|
3 |
2011-07-21 20:34
|
|
Informator ŚLĄSKI
|
Akademia Ekonomiczna w Katowicach... ;)
witam mam pytanie czy może ktoś z was uczęszcza na tą uczelnie ...?
zmieniony przez - maniek87 w dniu 2006-06-13 11:01:53
|
145 |
2006-06-13 11:01
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Zerwanie torebki stawowej.... ;(
witam ...
10 dni temu zerwałem torebkę stawową na w-f wsadzili mi ją w szynę i oto moje pytanka:
1) czy ten uraz jest groźny?
2) czy będzie potrzebna jakaś rehabilitacja?
3) jaki mniej więcej jest okres w którym należy chodzić w szynie?
4)
|
35 |
2005-12-21 21:51
|
|
Zdrowie i Uroda
|
~~ INFO na temat Trądziku - Maseczki - Leczenie ~~
witam ekipe...
przygotowałem art dotyczący trądziku , sposobów jego leczenia, można znaleźć również bardzo pomocne faq.
zapraszam...<img src="../../buziaki/3.gif"
|
162 |
2006-03-25 20:13
|
|
Trening dla początkujących
|
~~ Test Armagedon by Maniek87 ~~
witam załogę...
dane:
wiek 20 lat
staż 2 lata ( w tym troche przerw..)
ramię 38cm
waga 80kg
wzrost 185 cm
suple - brak
gainer w celu
|
48 |
2007-04-15 23:32
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Popękane naczynka krwionosne PROBLEM :/
witam wszystkich...
otóż jak w temacie na rękach w okolicach bicepsa i tricepsa zaczęły mi pękać naczynka krwionośne
czy macie może jakieś
|
12 |
2005-06-18 11:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
Carbo - pytanie
czesc mam do was pytanko co sądzicie o tym produkcie:
carbo energy power 1000 g folia
nie wiem czy to był dobry zakup ale cuż... życie to sztuka wyborów
pije go po treningu ok 40-50 g
|
63 |
2005-07-21 22:08
|
|
Zdrowie i Uroda
|
~~Czerwone plamy~~ ??
witam, mam troche dziwny problem otóż po wczorajszym wstaniu z lóżka zuważyłem ,że na moich nogach pojawiły sie jakieś czerwone plamy po dotknieciu tego miejsca w okolicach golenia czuje ból dokładnie taki sam gdy przypadkowo uderzymy sie czyms w
|
12 |
2006-12-14 10:10
|
|
Zdrowie i Uroda
|
~~ Najlepszego Asiu... ! :D ~~
<br><br>zdrowia..
zmieniony przez - maniek87 w dniu 2007-07-20 00:31:46
|
16 |
2007-07-20 00:29
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Kumulacja - pytanie
witam ekipę..
co sądzicie o typowym treningu kumulacyjnym metodą 10x10..?
tzn..
10 serii po 10 powtórzeń z 1 minutową przerwą...
rozkład treningu:
poniedziałek:
klata - triceps
środa:
barki
|
3 |
2007-07-14 12:14
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Trądzik HeLp
mam pytanie czy znacie mzoe jakies dobre kremy czy blsamy przeciw trądzikowi ponieważ walcze z nim i walcze i zawsze przegrywam nie wiem moze ktoś z was ma juz przetestowany dobry środek na trądzik jeżlei tak to prosze o pomoc i o napisanie mi
|
127 |
2005-02-26 16:10
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Koszula ... kolor..
witam załogę..
co sądzicie o koszuli do garnituru która podchodzi pod jasny róż lub fiolet, osobiście sie napaliłem, za***iście to wygląda, siostra mi mówi że pedalsko ale sie nie zna , za
|
19 |
2007-05-22 23:49
|
|
Zdrowie i Uroda
|
~~Angina~~
witam.. ;]
prawdopodobnie złapałem anginę, objawy które u mnie występują to:
-ból gardła
-zaczerwienie gardła
-powiększone węzły chłonne
temperatura w normie, napadów chłodu - brak, dreszcze - brak, samopoczucie w normie...
i właśnie
|
18 |
2007-03-30 22:25
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
~~Cuda na kiju.. %) ~~
witam, uważam że autor tego artykułu chyba nie wie ile to jest 50cm w bicepsie,
chyba że adamkowi sie urosło od ostatniej walki..
sory za jakosc fotek - wykonane telefonem.. ;)
<img
|
23 |
2007-02-20 07:45
|
|
Zdrowie i Uroda
|
~~Zdrowotne zalety kąpieli - Uspokaja i Leczy ~~
witam załoge..
znalazłem troszke czasu, wiec postanowiłem przytoczyć pewien artykuł..;)
basiu..
to jadymy...
kąpiel bowiem to nie tylko zabieg
|
3 |
2007-03-02 07:50
|
|
Targowisko
|
~~ Kupie Książki ~~
witam jak w temacie...
1) z. radwański - prawo cywilne - część ogolna warszawa 2005
2) z. radwański, olejniczak - zobowiązania -częśc ogolna warszawa 2006
3) z. messner - podstawy rachunkowości (jakies nowsze
|
2 |
2007-02-17 22:58
|
|
Informator ŚLĄSKI
|
* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *
witam całą ekipe...
aby nie robić zakłuceń adminowi w jego poście proponuje abyśmy zaczęli dyskusje w tym temacie...
pogadajmy o zaintersowaniach, hobby, sporcie
mam nadzieje że mój pomysł i
|
9239 |
2006-03-21 23:57
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Badanie Krwi - małe pytanie..
witam robiłem niedawno badania krwi...
wynik ana screen wyszedł mi dodatni. czym to moze byc spowodowane i czy to jest cos groznego..?
jezeli ktos jest w stanie udzielic mi informacji bede bardzo wdzeiczny..<img
|
2 |
2007-01-17 10:38
|
|
Sztuki Walki
|
Polak skazany na 12 kar śmierci - narkotyki - Tajlandia
witam zapraszam do przejrzenia bardzo ciekawej stronki...
mozna porównac więzienia w polsce a w tajlandii a takze wymiar sprawiedliwosci..
poczytajcie sobie opis z wiezienia i poogladajcie zdjecia maskara!
oczywiscie zbierane są podpisy by
|
127 |
2006-08-28 20:40
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
~~ Plan dla mnie ~~
witam ekipe...
jeżeli ktoś ma czas i ochote to prosze looknąc na ten plan -
co byscie zmienili co dodali co wyzucili... czekam na opinie...
moim celem
|
10 |
2006-09-26 18:09
|
|
Targowisko
|
~~ Bluza "Aeropostale" nowa - niechodzona ~~
witam..
mam do zaoferowania super bluze firmy aeropostale...
wymiary:
-długość 75cm
-szerokość 56cm
-rękaw 63cm
czekam na wasze propozycje..<img src="../../buziaki/31.gif"
|
11 |
2006-08-31 18:25
|
|
Targowisko
|
~~ Książki - szkoła średnia ~~
witam...
jeżeli ktoś bedzie zainteresowany kupnem książek do szkoły średniej z przedmiotów:
-język polski
-historia
-język niemiecki
-wiedza o
|
2 |
2006-07-02 22:17
|
|
Informator MAŁOPOLSKI
|
Akademiki.... pytania... ;)
witam...
otóż prawdopodobnie wybieram sie do krakowa na studia i potrzebuje informacji na temat akademików...
tzn...
czy wiecie jaka jest mniej wiecej cena wynajmu na miesiąc...
czy są gdzieś
|
12 |
2006-06-07 23:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
~~Tani cykl masowy - ostatnie poprawki...~~
witam...
krótko i zwięźle...
posiadam w domku:
-cell pump'a
-gainer'a z vitalmaxu
-carbo z olimpu
tani fajny cykl masowy...
chciałbym by
|
18 |
2006-06-13 00:54
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ciekawy art według M. Brown... by Maniek87
witam...
znalazłem pewien artykuł dotyczący treningów...
jedziemy z koksem....
zacznijmy do początku, wyjaśniając najczęstsze błędy treningowe i
|
29 |
2006-06-11 14:53
|
|
Piłka Nożna
|
!! Szymon Majewski Show z udziałem DUDKA !!
witam ekipe...
dzis w programie szymona majewskiego jednym z gości bedzie j. dudek...
będą zapewne niezłe jajca<img src="../../buziaki/41.gif"
|
36 |
2006-05-29 17:40
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Oferta specjana - pytanie
|
9 |
2006-05-09 23:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Carbo - brać czy do kosza ?? ;]
<br><br>witam...
wiec tak, sprawa wygląda następująco ostatnio miałem przerwe w treningach z różnych tam powodów i niedokończyłem carbo.
od dziś wznawiam treningi i tu jest pytanie moge dokończyć to
|
17 |
2006-05-12 11:10
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Chcesz mi pomóc ?? => Wejdz ;)
serdecznie witam dział odżywianie...
myśle że pomożecie mi odpowiednio dobrać jedzonko do mojej osoby...
coś o sobie:
nazywam się mariusz, mam
|
18 |
2006-04-16 10:49
|
|
Zdrowie i Uroda
|
akademia medyczna...... pytanko
witam...
chciałem się zapytać czy aby dostać się na akedmie medyczną należy zdawać biologie na maturce?
jeżeli zdaje matme czy wogóle mam jakie kolwiek szanse dostać sie na medycyne?
jeżeli ktoś mógłby mi pomóc to prosze o odpowiedz
|
55 |
2005-12-30 23:05
|
