[...] cm-75 choć uda były katowane jednak jest mały wzrost -->Łydka:42 cm-43 cm-troszke wzrosło Powoli a je zrobie -->Co do klatki i barków nie mierzyłem, ale pewnie też wzrost było o ok. 2-3 cm. -->Regeneracja: Jest niesamowita, nie czułem praktycznie żadnego zmęczenia choć przez 3 tyg. Miałem 6 treningów w tygodniu co jest strasznym [...]
Ciężko mi określić , zarys kratki jest na brzuchu ale i trochę tłuszczu też , wzrost 188 raczej mam skłonności to dalej zalanej sylwetki niż twardego wyrzeźbionego mięśnia
Panowie, wyniki morfo 7 dni po upuście i 5 tygodni po upuście (łącznie poszły 4 upusty po 400-450 ml) Widać że hematokryt rośnie znowu, zastanawia mnie też wzrost MCV i RDW-SD co podobno świadczy o niskim poziomie żelaza i wit b12 - i właśnie, uzupełniać je czy raczej nie? Z tego co piszecie to właśnie niski poziom tych związków trzyma mordo w [...]
[...] ma. To się nie zdarzy. No chyba że lądowałbyś coś na tarczyce. Czy jakieś inne środki które przyspieszają metabolizm. W innym wypadku Masa = wzrost masy = wzrost LBM ale też wzrost BF. Teraz musisz tak zrobić aby to pierwsze urosły dużo. To drugie urosło mało. Ay to zrobić musisz dużo jeść i ciężko treningowac. I nie bac się jeść. Nie mam [...]
[...] do mózgu hormon działa na komórki nerwowe w podwzgórzu i w ten sposób pobudza apetyt. Białka receptorowe, za pośrednictwem których grelina działa na neurony, znajdują się też w innych częściach mózgu. Ale nie wiadomo, jakie dokładnie funkcje hormon tam spełnia. Najnowsze doświadczenia naukowców z Uniwersytetu Yale w New Haven wskazują, że [...]
[...] zaproponować to po prostu odpowiednio skonstruowane fizyczny ćwiczenia. Nie polecamy metod związanych ze stosowaniem drogich i niezbyt bezpiecznych pompek próżniowych, ani też chirurgicznego skalpela. Operacyjne powiększanie penisa jest skuteczne tylko częściowo. Natomiast niesie ze sobą ryzyko powikłań. Tylko poprzez odpowiednie ćwiczenia [...]
nie za duzo - w sensie nie za duzo dla mnie,dla pitbula,karola,etc Ale niestety co wielokrotnie bylo widac najbardziej po mnie - wiecej wcale nie oznacza lepiej Tobie sugerowalbym zaczynanie od ilosci minimalnych - nie tylko wielkosci porcji ale tez 'stopnia skomplikowania' produktu sledze Twoj temat - to na razie wszystko idzie bardzo dobrze,wiec [...]
[...] ma. To się nie zdarzy. No chyba że lądowałbyś coś na tarczyce. Czy jakieś inne środki które przyspieszają metabolizm. W innym wypadku Masa = wzrost masy = wzrost LBM ale też wzrost BF. Teraz musisz tak zrobić aby to pierwsze urosły dużo. To drugie urosło mało. Ay to zrobić musisz dużo jeść i ciężko treningowac. I nie bac się jeść. Nie mam [...]
Z doświadczenia wiem, że 2 razy w tygodniu to trochę upierdliwe jest ;-) zobaczymy co wymyślą - a może wogóle uznają żeby iść jakby szczebelek niżej i dać LH i FSH, co z kolei powoduje też wzrost testosteronu? :->
[...] związku z jakimś trójbojem czy czymkolwiek. Swoją drogą nie rozumiem określenia "jak na wzrost siła jest słaba". Coś mnie ominęło, teraz w wilksie wlicza sie też wzrost? :D Rozumiem, ze mam krotkie rece etc. ale to tak jakby powiedziec 2m gościa "jak na taki wzrost to słabo grasz w kosza". Do zimy planuje zrobic 110 w [...]
dlatego ronni najlepiej wygladal wg mnie w latach 2000-2003.pozniej rosl mu coraz wiekszy brzuch,ktorego juz prawie nie mogl ukryc. ratowal go tez wzrost. u nizszych kulturystow wyglada to o wiele gorzej-patrz kai. jak juz pare lat temu pisalem-powinno to byc oceniane na minus. prawdziwy rozkwit nadetych brzuchow byl w latach 2003-2005.ale [...]
[...] -->Biceps:narazie nie mierz zobaczymy po wszystkim, -->Pas:-1,5 cm. -->Udo:75 cm-75,5 -->Łydka:43-43 cm -->Co do klatki i barków nie mierzyłem, ale pewnie też wzrost było o ok. 2-3 cm. -->Regeneracja: Hmm jest większa lecz, nie aż taka jak przy Createstonie ale przy 4 treningach w tyg zdecydowanie pomoże. -->Siła: Widać [...]
[...] u ludzi o 1500 % To jest bardzo poważne schorzenie mające nastepstwa przez całe życie. Zatory żylne ,zakrzepy to druga plaga,pojawiło się wiele udarów mózgu i zakrzepów-też wzrost o kilkaset procent z tego co pamietam. Jest niestety blokada informacyjna i powiedzenie,że mimo tego szczepionka to mniejsze zło ma rozwiać wątpliwości. Choroby [...]
[...] i podreperowała budżet (za 100 zł kupuję żarcia na 1,5 tygodnia :). Jedyny minus - nie mam spodni, wszystko mi z dupy leci i muszę nowe kupić :D. Na treningach taja widać też wzrost siły w łapach i w kopnięciach. P.S. Pierwsze "pomiary" dzisiaj rano były (ostatnie 3 tygodnie temu). Klatka +1,5 cm, biceps +1,5 cm. Waga +0,5kg. Ole! [...]
[...] hormonem podtrzymującym ciążę. Nagły spadek jego poziomu po porodzie jest sygnałem do uruchomienia produkcji pokarmu w gruczołach mlekowych matki. Podobnym sygnałem jest też wzrost produkcji prolaktyny w przysadce mózgowej - wydzielanie prolaktyny rośnie w odpowiedzi na drażnienie brodawek sutkowych przez ssącego mleko noworodka. Zdaniem [...]
jakby w sumie na wage patrzec to u mnie też wzrost był malutki(biorac pod uwage okres gdzie faktycznie szła masa a nie jaki jest teraz, bo teraz wiaodme tez waga raczej w miisjcu bo jakby szła to raczej byłby to fat )
nie chce mi sie przepisywac opracowan/ksiazek.. wiec tylko kilka ogoolnych rad..bez zaglebiania sie w szczegooly tych procesoow: jako takie stezenie cholesterolu wiele nie moowi..istotny jest stosoonek hdl /lipoproteiny o doozej gestosci/ do ldl /lipoproteiny o malej gestosci/ w doozym skroocie... ldl jest 'posrednikiem' przenoszacym cholesterol [...]
leucyna nasila synteze potzrebne sa wszystkie eaa ale im wiecej dodatku leucyny - tym lepiej teraz nie mam opcji - bo i tak o masie moge pomarzyc ale na masie - zima tego roku planuje ladowac do 2-3posilkow po kilka gram leucyny ~2-3g -> 2-3x dziennie tj. tuz przed zobaczymy Co do samej leucyny czy bcaa - czy wogole synteza,katabolizm,caly [...]
[...] do pokolenia swych ojców spod znaku pozytywizmu – staremu porządkowi świata. Główną inspirację przedstawiciele nowej epoki czerpali z filozofii Schopenhauera (patrz też: pesymizm), Nietzschego i Bergsona (patrz: witalizm, intuicjonizm) – mędrców, głoszących m.in. powinność czy wręcz obowiązek powszechnego "przewartościowania wartości". [...]