też wzrost

[...] 47%. 4 miesiące bez upustu. Może na dniach zrobię. I oczywiście, że hamatolog każe zejść z towaru. To oczywiste. Natomiast dalej uważam że jak przekroczył 57% o ile rbc też jest wysoko to go tak nie zostawia. Szczególnie jeśli będzie mówił że czuję się fatalnie. Wyniki same z siebie się tak szybko nie poprawia, nawet jak zejdzie z towaru. I [...]

[...] siły -błędy w technice -zły trening ze źle rozpisaną progresją -nie wiem, jakiś wyjątkowy brak predyspozycji, czy choroby, które utrudniają budowanie mięśni i siły. Niestety też bywa. Ten postęp masz faktycznie mały. No mając obciążenia jak początkująca wyglądasz jak początkująca. Tak to trochę brutalnie napiszę. Ale bez obaw, od tego jest forum. [...]

siemano, tez nie nie poszedlem do szkoly bo mi sie nie chcialo, i dopiero mnie mama obudzila. a co do HST to trening jest dla mnie spoko, ale po tym cyklu co teraz bede mial to zmienie na kilka miechow na tradycyjny split i porownam jak to sie ma jedno do drugiego, bo na mnie chba najbardziej dziala trening silowy, jesli chodzi o wzrost PS: nie [...]

tez tak mysle dlatego pewnie jeszcze rok zostane Data urodzenia (rr.mm.dd) 1975-06-04 Waga (kg) wczoraj rano 112 kg. Wzrost (cm) ostatnio 178 cm. Biceps (cm) jeszcze troche i 48,5 Klatka (cm) wg. miary 130 Pas (cm) za dużo 101 Udo (cm) 70 ale jeszcze urośnie dobry jestes, wklejales juz fotki?? [...]

Pseudonim ziompel Imię Fajne :) Nazwisko Tez fajne :) Miasto Kraków Województwo Małopolskie Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-11-29 Waga (kg) 73kg Wzrost (cm) 172cm Biceps (cm) 37cm Klatka (cm) 105cm Pas (cm) Udo (cm) 57cm Wyciskanie-Klatka (kg) 100kg [...]

no umnie tez jako tako jest: waga 90kg na czco wzrost 175 bic prawie 41,5cm klatka 118cm luz talia 79cm pas 82cm udo 65cm łydka 43cm jeszcze ze 3 tygodnie, pozniej tydzien przerwy i masa

i jesczze niewiem jak ta diete zrobic bo ja mam 178 i około 70kg (nie mam wagi i to tez jest problem) to jest niby mało na ten wzrost ale ja mam brzuch dosyc duzy a jak juz usiade to wogóle, no i lekko cos jak ginekomastia ale tego az tak nie widac i jak wezme na mase to****owo jeszcze grubszy bed

[...] różnych kulturystów w różnych ilościach. Mam na myśli to, że przez początkujących często jest przyjmowany w dawce 1 ampułka na tydzień lub dwa tygodnie ale spotkałem się też ze stosowaniem Omnadrenu 250 przez zaawansowanych kulturystów w ilościach dochodzących do 2 ampułek i więcej dziennie. Chyba nie muszę Cię przekonywać jak duże obciążenie [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE. Wycisk sztangi - skoks w dół 80 kg - x6(ostatnia seria) - a teraz skos w dół 85kg x6 Przysiad: 95 kg - x4 - (ostatnia seria) - tutaj idzie 95 kg x7 i poszło też w ostatniej serii 100kg x 2 Wyciskanie na barki zza karku: 55 kg - x 7 (ostatnia seria) - a jest 65 kg x8 3.DIETA 1.Śniadanie: 130 g tostów żytnich 6 jajek - 4 całe i [...]

[...] ok w sumie jem na noc Testomag i Ashwagandhe, więc to tez dużo daje. Powiem tak, nie ma jakiegoś efektu WOW po zwiększeniu dawki, prócz tych siły witalnych w ciągu dnia, ale też nie wiadomo czy to od RAd-u czy może od tego ze robię życiówki na treningu i chodzę zadowolony haha :D Jeszcze jedno, zauważyłem delikatny wzrost agresji, może nie w [...]

Wy czytacie wgl jak działają dane środki czy łykacie, żeby łykać ? Na MK retencja jest normą, wzrost prolaktyny, pogorszenie wrażliwości insulinowej oraz ssanie też nie jest niczym dziwnym chociaż ssanie u niektórych nie występuje, u niektórych po czasie ustępuje. Podobnie z prolaktyną już nie jedna osoba pisała, że początkowo podskakuje bo też [...]

Dokladnie. To nie sa substancje ktore mocno obciazaja watrobe, wiec teoretycznie nie beda hamowac apetytu, a niektore beda go znacznie podnosic jak wspomniane mk677. Inne srodki wybiorczo byc moze tez maja wplyw na poziom greliny, szybszy metabolizm, wzrost anabolizmu co koniec koncow bedzie wplywac na zwiekszone zapotrzebownaie kaloryczne, a tym [...]

[...] suchszy. Tak nawiasem mówiąc to dla mnie lepsze jest lgd niż rad,więcej siły na nim miałem i wygląd lepszy,byłem pełniejszy/nabity cały czas. Jakie dawki stosowałeś bo też się nad LGD zastanawiam? Mój pierwszy cykl 30mg rad i 20mg lgd Do lgd na pewno jeszcze wrócę,bo jest wart uwagi. Oczywiście podkład z 300mg testa też leciał żeby nie było [...]

[...] wiele ćwiczeń skrętnych - efekt jest taki, że mimo braku postury atlety mogę się bardzo skręcić i strzelić rekę do tyłu pod bardzo dużym kątem - taki cios jest sporo mocniejszy od zwykłego. Hameryki nie odkryłem, ale jak Ty sie rozpisałeś, to ja też (może uda mi się teraz nagolenniki wygrać ) Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-09-16 03:10:54

[...] jest ona związana z węglowodanami. To ich zasób spalamy w początkowym okresie diety odchudzającej, kiedy otrzymujemy mniej energii z pożywienia. Tracąc węglowodany, tracimy też wodę. 6. Częste tracenie i przybieranie na wadze jest niebezpieczne dla zdrowia. Pod wpływem nieustannych zmian sposobu odżywiania rozregulowuje się system przemiany [...]

dokladnie! on moze uzywac pasa bo? -boi sie kontuzji tuz przed startem czy nawet w srodku sezonu Jak widze ze ktos pisze o czyms i powoluje sie na MD(czy podobne) to sie scyzoryk w kieszeni otwiera - bo jakis miszcz o czyms napisal wiec tak musi byc. Tak dla niego to może i byc - ale dla amatorow jak 99% spoleczenstwa tez?! .........a pisze w [...]

[...] Ja już w wieku 17-18 lat miałem tyle ile mam teraz, prawie wszyscy moi znajomi po liceum już chyba nic nie urośli, a w drugiej połowie liceum poza paroma wyjątkami też niewiele. Mnie natomiast zastanawia co innego, a mianowicie historia wzrostu człowieka. Średni wzrost społeczeństwa jeszcze nigdy nie wzrastał tak szybko jak teraz. W [...]

[...] Folistatyna itd. Docelowo i tak największą rolę gra genetyka i część pro na teściu z gh wygląda tak jak nie którzy nie będą nigdy wyglądać nie zależnie od wrzuty. Kwestia też jakości towaru itp. Dojscie do pewnej primy czy halo, u nas cięzko z tym środkami. Nie wspominając o cenie. W każdym bądź razie kluczem i tak jest genetyka. Jak poczytasz [...]

oczywiscie wiecej jest badan pokazujacych brak jakichkolwiek efektow na wzrost sily i masy miesniowej,czy lepszej regeneracji - przy dawkach rzedu 0,3-0,9g/kgmc ale tak samo brak jakiejkolwiek toksycznosci tak olbrzymich dawek Z tym ze spozywanie 90g glutaminy - ze wzgledow czysto ekonimicznych - mija sie z celem. Jest kilka badan swiadczacych o [...]

[...] Nie wiem jak rozumieć ten wzrost wymiarów gdzieniegdzie, bo na wzrost wagi już tak nie patrzę. PYTANKO: Skoro już nigdy nie będę mogła jeść glutenu to z płatkami owsianymi też mam się na zawsze pożegnać? Kupiłam jakiś czas temu owsiane górskie po przeczytaniu, że nawet przy celakii są dobrze tolerowane. Co teraz? Oddać siostrze? Zarodki już [...]