SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

też wzrost

  • Nadmiar białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oprzeć swoje menu o produkty naturalne" - jeśli zjemy produkt naturalny, który będzie się wolno wchłaniał, a nie będzie zawierał białek/cukrów stymulujących insulinę to też spowoduje wzrost jej poziomu we krwi do takiego poziomu by zaburzać pracę hormonalną i metabolizm skóry człowieka? "Pisałem o cukrach prostych w odniesieniu do węgli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2014-01-23 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wynosi BV systemu protein 80?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dee-Jay o to obiecana przeze mnie wczesniej dieta - chlopaki juz wyzej tez ci dali - wybierz ta ktora ci bardziej pasuje 1)Śniadanie 100g płatków owiasnych 500ml mleka 2% 2)II Śniadanie 150g chleba razowego 100g szynki z indyka masło bądź margaryna 3)Przed treningiem 100g ryżu 100g piersi z kurczaka 20g oliwy z oliwek 250ml soku marchewkowego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2004-07-20 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na siłownie

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 20 lat Waga : 52 kg Wzrost : 169 cm Obwód w biuście : 87 cm Obwód pod biustem : 71 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 64 cm Obwód na wysokości pępka : 74 cm Obwód bioder : 81 cm Obwód uda : 49 cm Obwód łydki : 36 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : wydaje mi sie, ze brzuch i boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : trudno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2011-09-15 15:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i spalanie tłuszczu z nóg

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) 20 3) 83/178 4) aktualnie 2 miesiące na siłowni / od małego trenowałem w noge. 5) umieśniona sylwetka, jak najmniej tłuszczu, ale też nie wykluczam jeśli mam takie możliwości na wzrost tłuszczu poprzez rozbudowe mięśni 6) kreatyna w tabletkach Kreatyna x4 USN 7) ThermoSpeed 8) brak 9) 2 tygodnie 10) diety jako tako nie mam, ograniczam się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2016-06-08 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetwory zbożowe i nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nabiał Mleko Zawiera spore ilości wapnia, białka, fosforu, magnezu (sprzyja przyswajaniu wapnia) i witamin. Jest pomocne w leczeniu schorzeń układu krążenia a także redukuje nieprawidłowości metabolizmu. Najzdrowsze jest mleko chude ze względu na niską zawartość tłuszczu zwierzęcego, ale to powoduje ze jest tez w nim mniej witamin A, D i E. Obniża [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2008-12-23 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od zawsze hcg = mozliwosc zakrzepow a nie jakis grafen lol%) dlatego babki w ciazy sa tez bardziej narazone, przez wzrost hcg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2022-02-27 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś takiego wyćwiczyć?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak na oko, ile wazy i jaki ma wzrost ten gostek na fotce? ja mam taki problem, ze mieszkam w angli i nie stac mnie na odpowiednią dięte, probuje co moge, ale wydaje na to fortune :/ do tego gotować nie potrafie :P dużo pływam, praktycznie 5 razy w tygodniu + godzinka boksu w tygodniu, co raczej tez nie jest zbyt dobre w osiąganiu dużej masy mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-03-15 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Doping

    . WIEK:29 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 po przerwie wczesniej tez 1,5 roku 6. DIETA: -białko:2 na cyklu 3 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka metka superanabol prolka 8. TRENING:3 9. CEL CYKLU: msa dobbrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-06-08 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2016-06-08 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za niski. HGH? a moze co innego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za te pieniądze co miałbyś kupić te swoje hartkoxy to lepiej zamów msze w kościółku za swój wzrost... chcę, chcę, ale genetyki nie oszukasz http://www.sfd.pl/tag/hgh/ poczytaj, a dowiesz, że za pomocą dobrej suplementacji, treningu i diety można wiele osiągnąć, ale i tak to nie zawsze pomoże zapodam cytat Pana Ambroziaka: czynnikami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-01-28 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe Leczenie farmokologiczne przy wzroscie takim jak ty podejmuje sie dopiero koło 17 - 18 r.ż , bo leki z grupy ai obojetne dla organizmu nie sa , czy leki przeciwtarczycowe (niski wzrost spowodowany zbyt duza ilosc T3) Z tego co mi wiadomo oxa w rzadki prztypadkach na solo sie stosuje przy niskim wzroscie . Co do ciebie wez sie za siłke , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2005-12-21 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy czytałem, że na bombie jest obniżona odporność itd, ale sam tego nigdy nie doświadczyłem. Może wiąże się to z tym, że po niektórych labach (ew. etrach) zdarzają się takie stany ala grypa i niektórzy kojarzą to z obniżoną odpornością? Przecież, w teorii przynajmniej, testosteron jest też odpowiedzialny za wzrost odporności, a nie przeciwnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-01-22 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz rodzinny nie dal mi skierowania do endykrologa bo mam w porządku wzrost 172 ale dla mnie to jestem niski bo chialem badania zrobić i się dowiedzieć czy będę jeszcze rósł a jak tak to ile ok ale coz...wy to wysocy a wasza rodzina tez? Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-10 20:54:15

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2016-10-10 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3xklata na tydzien!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze sie ktos nie zgodzi, ale ja mam taka teorie - mozna spokojnie 3 razy w tygodniu trenowac miesien, tylko trzeba umiec dobrac intensywnosc tego treningu aby nastapila regeneracja. Bo kazdy przeciez jest inny, na niektorych dzialaja slabsze bodzce ale czesciej, dla innych - potezne ale dawkowane bardzo rzadko (niektorzy trenuja klatke raz w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2002-07-02 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiece non-stop ( z przerwami kilka lat) 6. DIETA: brak danych ( jje co do miski wrzuca) -białko: dodatkowo w postaci odżywki -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3 lata temu ale nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2016-01-22 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glycer Glow ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu istotny, ale go nie znam.Waga 97kg wzrost 184 nie jestem zalany mocnooo aczkolwiek najbardziej na brzuchu zalega i klacie..jak na złość.! Co do wymiarów nie mierzę się zbytnio bo nie sugeruje się tym>:"{} aby bicka znam 42.Dieta już ułożona bo zaczynam od grudnia{}Trening wszystko też ok.Nie wiem co byś jeszcze chciał wiedzieć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-11-18 10:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    margaryna flora pro activ i benecol tez zawieraja sterole roslinne. testosterol bralem 3 razy dziennie po dwie (zaczalem od dwoch). ten suplement nie ma jak dzialac na wzrost parametrow siłowych czy sampoczucie substancje w nim zawarte nie mają takich wlasciwosci. albo cos Ci sie po***ło, albo jestes z nami nieszczery, a byc moze po prostu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-02-29 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ken Shamrock o używaniu sterydów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Temat rzeka:Dmoze i nie mam racji,ale zdaje mi sie,ze w Polsce jak i w UK wyroby tytoniowe ciagle ida w gore,konkurencja,nizsza cena?byłem w Holandii,sa rozne odmiany marihuany<niektore naprawde drogie>,jesli chodzi o reklamy,nie bede złosliwy,ale widziales w TV reklamy suplementow,napojow proteinowych,kreatyny???Chyba nawet papierosow nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2010-06-13 23:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szorstkie ramiona

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz jeszcze napisać ile masz lat , jaka waga , wzrost też by się przydał . Bez tych informacji trudniej jest nam pomóc .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-01-23 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost Polskich Strongmanow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ludzie spojrzcie etz na to jaka oni maja mase to napewno ich troche w dol sciaga ja np. mam 184 w porywach 185 jak nie cwicze dluzszy czas a tak to mi roznie wychodzi na komisji babka mnie zmierzyla wyszlo 181 2 cm mniej niz 2 lata wczesniej tez na lekarskiej,w ostatnie wakacje lezalem w szpitalu (4 mc pozniej po tej komisji wojskowej) poprosilem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2006-03-23 12:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)