[...] oprzeć swoje menu o produkty naturalne" - jeśli zjemy produkt naturalny, który będzie się wolno wchłaniał, a nie będzie zawierał białek/cukrów stymulujących insulinę to też spowoduje wzrost jej poziomu we krwi do takiego poziomu by zaburzać pracę hormonalną i metabolizm skóry człowieka? "Pisałem o cukrach prostych w odniesieniu do węgli [...]
Dee-Jay o to obiecana przeze mnie wczesniej dieta - chlopaki juz wyzej tez ci dali - wybierz ta ktora ci bardziej pasuje 1)Śniadanie 100g płatków owiasnych 500ml mleka 2% 2)II Śniadanie 150g chleba razowego 100g szynki z indyka masło bądź margaryna 3)Przed treningiem 100g ryżu 100g piersi z kurczaka 20g oliwy z oliwek 250ml soku marchewkowego [...]
Wiek : 20 lat Waga : 52 kg Wzrost : 169 cm Obwód w biuście : 87 cm Obwód pod biustem : 71 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 64 cm Obwód na wysokości pępka : 74 cm Obwód bioder : 81 cm Obwód uda : 49 cm Obwód łydki : 36 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : wydaje mi sie, ze brzuch i boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : trudno [...]
2) 20 3) 83/178 4) aktualnie 2 miesiące na siłowni / od małego trenowałem w noge. 5) umieśniona sylwetka, jak najmniej tłuszczu, ale też nie wykluczam jeśli mam takie możliwości na wzrost tłuszczu poprzez rozbudowe mięśni 6) kreatyna w tabletkach Kreatyna x4 USN 7) ThermoSpeed 8) brak 9) 2 tygodnie 10) diety jako tako nie mam, ograniczam się [...]
Nabiał Mleko Zawiera spore ilości wapnia, białka, fosforu, magnezu (sprzyja przyswajaniu wapnia) i witamin. Jest pomocne w leczeniu schorzeń układu krążenia a także redukuje nieprawidłowości metabolizmu. Najzdrowsze jest mleko chude ze względu na niską zawartość tłuszczu zwierzęcego, ale to powoduje ze jest tez w nim mniej witamin A, D i E. Obniża [...]
tak na oko, ile wazy i jaki ma wzrost ten gostek na fotce? ja mam taki problem, ze mieszkam w angli i nie stac mnie na odpowiednią dięte, probuje co moge, ale wydaje na to fortune :/ do tego gotować nie potrafie :P dużo pływam, praktycznie 5 razy w tygodniu + godzinka boksu w tygodniu, co raczej tez nie jest zbyt dobre w osiąganiu dużej masy mam [...]
. WIEK:29 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 po przerwie wczesniej tez 1,5 roku 6. DIETA: -białko:2 na cyklu 3 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka metka superanabol prolka 8. TRENING:3 9. CEL CYKLU: msa dobbrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
[...] / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: [...]
Za te pieniądze co miałbyś kupić te swoje hartkoxy to lepiej zamów msze w kościółku za swój wzrost... chcę, chcę, ale genetyki nie oszukasz http://www.sfd.pl/tag/hgh/ poczytaj, a dowiesz, że za pomocą dobrej suplementacji, treningu i diety można wiele osiągnąć, ale i tak to nie zawsze pomoże zapodam cytat Pana Ambroziaka: czynnikami [...]
Hehe Leczenie farmokologiczne przy wzroscie takim jak ty podejmuje sie dopiero koło 17 - 18 r.ż , bo leki z grupy ai obojetne dla organizmu nie sa , czy leki przeciwtarczycowe (niski wzrost spowodowany zbyt duza ilosc T3) Z tego co mi wiadomo oxa w rzadki prztypadkach na solo sie stosuje przy niskim wzroscie . Co do ciebie wez sie za siłke , [...]
[...] razy czytałem, że na bombie jest obniżona odporność itd, ale sam tego nigdy nie doświadczyłem. Może wiąże się to z tym, że po niektórych labach (ew. etrach) zdarzają się takie stany ala grypa i niektórzy kojarzą to z obniżoną odpornością? Przecież, w teorii przynajmniej, testosteron jest też odpowiedzialny za wzrost odporności, a nie przeciwnie.
Lekarz rodzinny nie dal mi skierowania do endykrologa bo mam w porządku wzrost 172 ale dla mnie to jestem niski bo chialem badania zrobić i się dowiedzieć czy będę jeszcze rósł a jak tak to ile ok ale coz...wy to wysocy a wasza rodzina tez? Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-10 20:54:15
Moze sie ktos nie zgodzi, ale ja mam taka teorie - mozna spokojnie 3 razy w tygodniu trenowac miesien, tylko trzeba umiec dobrac intensywnosc tego treningu aby nastapila regeneracja. Bo kazdy przeciez jest inny, na niektorych dzialaja slabsze bodzce ale czesciej, dla innych - potezne ale dawkowane bardzo rzadko (niektorzy trenuja klatke raz w [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiece non-stop ( z przerwami kilka lat) 6. DIETA: brak danych ( jje co do miski wrzuca) -białko: dodatkowo w postaci odżywki -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3 lata temu ale nie jest w stanie [...]
[...] tłuszczu istotny, ale go nie znam.Waga 97kg wzrost 184 nie jestem zalany mocnooo aczkolwiek najbardziej na brzuchu zalega i klacie..jak na złość.! Co do wymiarów nie mierzę się zbytnio bo nie sugeruje się tym>:"{} aby bicka znam 42.Dieta już ułożona bo zaczynam od grudnia{}Trening wszystko też ok.Nie wiem co byś jeszcze chciał wiedzieć?
margaryna flora pro activ i benecol tez zawieraja sterole roslinne. testosterol bralem 3 razy dziennie po dwie (zaczalem od dwoch). ten suplement nie ma jak dzialac na wzrost parametrow siłowych czy sampoczucie substancje w nim zawarte nie mają takich wlasciwosci. albo cos Ci sie po***ło, albo jestes z nami nieszczery, a byc moze po prostu [...]
Temat rzeka:Dmoze i nie mam racji,ale zdaje mi sie,ze w Polsce jak i w UK wyroby tytoniowe ciagle ida w gore,konkurencja,nizsza cena?byłem w Holandii,sa rozne odmiany marihuany<niektore naprawde drogie>,jesli chodzi o reklamy,nie bede złosliwy,ale widziales w TV reklamy suplementow,napojow proteinowych,kreatyny???Chyba nawet papierosow nie [...]
ludzie spojrzcie etz na to jaka oni maja mase to napewno ich troche w dol sciaga ja np. mam 184 w porywach 185 jak nie cwicze dluzszy czas a tak to mi roznie wychodzi na komisji babka mnie zmierzyla wyszlo 181 2 cm mniej niz 2 lata wczesniej tez na lekarskiej,w ostatnie wakacje lezalem w szpitalu (4 mc pozniej po tej komisji wojskowej) poprosilem [...]