SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

też wzrost

  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] Chciałabym oczywiście pozbyć się oponki na brzuchu ale po trzech ciążach to i tak nie jest najgorzej z tym będę walczyć, tu jest fatu najwięcej. Przywodziciel też mnie nie cieszy, ale ładnie pracuję na rowerze w terenie więc i on poleci:) A schabki na biodrach / nawet jak byłam chuda to cos tam zawsze zostawało/ to niestety [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 07:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czasem załamuje sie jak widzę jakas dziewuszke... no pupka,nogi,buzia mmmmmmm... wzrost tez by uszedl... Ale podstawowka ;/ W poprzednia niedziele w kosciele taka widzialem.. Ale przeciez pedofilem nie jestem tez 16 lat musi skonczyc ;] Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-04-30 19:43:17

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 19:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    ale stosunkowo przymałe do poteznego tułowia tez mam 72 w udzie na wzrost 175 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-12 11:27:08 najbardziej ogolne proporcje poprawiloby dowalenie tricepsow tym bardziej jesli obecnie bedzie duzy nacisk na wyciskanie lezac, gdzie sila tricepsa ma niebagatelna role Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-12 [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaż białka i nie tylko!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu a tłumaczenia. Poczytaj podwieszone posty, najcielakwsze posty działu. tam powinno być co to jest bv, jaką metoda jest liczone, dlaczego nie moze być wyższe niz 100, i dlaczegos zczury to nie luzie. Producenci pisza np. super sport suplemments - pasuje? piszą też np. 43% wzrost poziomu testosteronu - też pasuje?No to kupuj śmiało Zdr.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2005-08-14 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadchodze,oj śmiejcie sie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kolega ma dobre poczucie humoru te parametry i ten wzrost ... a w dodatku 18 lat .... hahahaha mozna sie niezle posmiac czytajac ten post... ja bym proponowal przeniesc go do dzialu humor ... ja sam mam juz 39 cm w obwodzie lapy ( co prawda nie wyrzezbione ale jest ) a to na zdjeciu u kolegi wyglada na jakies co najmniej 41-42 cm z rzezba .. a i [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy hehe (ok 10 serii.) Po treningu brak uczucia zmęczenia. Mogłem tyrać z 2h. Przerwy bardzo krótkie. Pompa 7/10. Dobra w trakcie treningu. Szczególnie biceps, ale nogi też ładnie popuchły. Puściło 2h po. Siła. 10/10. Wszędzie podokładane. Nawet przysiad i MC. Pobudzenie, skupienie. 10/10. Jedyne co się liczyło to żelazo i ostry trening. [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staszica Żydzi nic nie tworzyli, pasożytowali na innych i prowadzili działalność przestępczą, niszczą Polskę i Polaków, przynosili nędze i zepsucie. Żydzi szkodzili Polakom też tym że zmonopolizowali obrót kapitału, po czym uniemożliwiali niezbędny dla inwestycji i budowy dobrobytu obrót kapitałem, uniemożliwiali inwestycje w komunikacje. Żydzi [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 23:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terazniejsza rozmowa z szejskinem. szejkshit 22:35:26 elo szejkshit 22:35:28 jestes >? JAREK 22:35:47 a no:-d co ty szczylu niespisz? szejkshit 22:35:56 bo dopiero wrocilem szejkshit 22:36:06 ****a dzisiaj mialem taki dzien ze to ****a JAREK 22:36:59 pewnie waliles murzyna szejkshit 22:38:19 nie ale ****a zapchal mi kumpel kibel potem ****a [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 05:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG bez cyklu

    Post
    Doping

    [...] naturalnej syntezy testosteronu przez okres kilku tygodni lub nawet miesięcy od zakończenia podawania hCG, które po podaniu wydalane jest z moczem w czasie kilku dni. Warto też odnotować, że hCG jest lekiem oficjalnie zarejestrowanym jako preparat „powodujący wydzielanie testosteronu”. To sprawia, iż ten rodzaj stymulacji zdaje się mieć znaczną [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2012-11-02 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlanie. Poniewaz nie uprawiasz i nie uprawiales zadnego sportu nie masz przygotowacnia do takiego wysilku, jaki sobie narzuciles. Jedna z podstaw treningu jest m.in. umiejetna regeneracja - odpoczynek miesni - to ze nie cwiczysz w danym dniu nie znaczy ze miesnie nie rosna ! Sa takiego programy treningowe w ktorych podczas 2 tygodniowej przerwy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2009-11-30 19:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy urlopach, w głowach ich rodzi się, jak co roku, idea, która przyświecać będzie im przez kolejne miesiące. Jesteśmy świadomi, że należy pielęgnować cenne wspomnienia, ale też zawsze trzeba patrzeć w przyszłość…... przynajmniej w tę niedaleką. W tym momencie, ludzie dbający o zdrowy tryb życia, o sylwetkę, zakładają sobie ambitny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego czasu walczę z dietą i siłownią. Myślałam, że poradzę sobie sama,ale nie poradzę. Będę sumiennie wypełniać dziennik i bardzo liczę na pomoc moderatorek. Wrzucam też zdjęcia, po niecałych 3 miesiącach treningów. Nie mam niestety zdjęć z przed tych 3 miesięcy. Największy problem mam z brzuchem, który idzie bardzo opornie.. Wiek : 23 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2014-05-11 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheMateusz997-droga do 100kg.../podsumowanie str.7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do przodu i wyjście posladkami w tył) a u ciebie to wygląda na przysiad olimpijski (tułów cały czas pionowo). Zobacz może taka wersja ci będzie bardziej odpowiadać. Możesz też stanąć szerzej i to też powinno zwiększyć nieco zakres. Tutaj masz obie wersje: http://www.youtube.com/watch?v=e6u_rtRkiig http://www.youtube.com/watch?v=ZTd2XGXpla8 Mam [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2013-05-14 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge ćwiczyć???

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczekaj jeszcze ze 2 lata ! Ja mam 15 lat i wydaje mi sie ze osiagnalem swoj max wzrost bo braciak ma prawie tyle samo co ja Co ci z tego ze bedziesz sie chwalil sila wsrod rowiesnikow jak beda sie z ciebie smiac ze jestes kurdupel :D ? Sam ocen co lepsze: sila, ktora TEZ mozesz nabyc za kilka lat, czy wzrost? Ja wybralem wzrost :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2005-05-05 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że jako absolwent jednej z głównych uczelni (UJ) w tym kraju z dziedziny biologii powiem co o tym sądzę. Mieliśmy tam oczywiście, także Zakład Immunologii i też poruszyliśmy ten temat. Co nieco pamiętam Ruchy antyszczepionkowe rozrosły się przede wszystkim od czasu ukazania się artykułu Wakefielda, w którym badacz stwierdził, że szczepionki [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 23:53:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] biegniemy (ogólnie tempo oraz czy jest to bieg ciągły czy z przerwami, czy z przyśpieszeniami) DNA nie będe komentował bo sprawa oczywista (a poza tym to temat rzeka) Dieta, też w sumie wiadomo jak ktoś nie chce chudnąć to musi uwzględnić ten wysiłek w ogólnym bilansie kalorycznym. Z doświadczenia wiem że łyżeczka cukru + ok pół litra przed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2006-09-30 01:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste, też bym wolał go w 205 oglądać bo jest nawet jak na tą kategorię tam jednym z większych. Duży zasięg wzrost, waga między walkami ok 95-100 kg. GSP chyba coś pod 85 podchodzi między walkami tak? A może catchweight między 170, a 185? Np. 80 kilogramów i już Silva nie zdołał by chyba w jeden dzień nawodnić się i dojeść do 90 kg.. Zapasy GSP [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2011-08-28 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening był wręcz " obowiązkiem", cały dzień układałem pod siłownię , posiłki, praca, kiedyś suplementacja była no marnym poziomie i i finanse dla młodego człowieka też były na marnym poziomie ;). W chwili obecnej trening jest ważny ( 2 lub 3 x tyg ) ale niestety zużycie stawów robi swoje, po zrobieniu klatki lub tricepsów łokcie na [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 12:39:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Było / Jest Klata 50 / 80 kg Bary 35 / 70 kg Martwy 110 / 150 Na drążku nie byłem w stanie się podciągnąć , dziś na zwykłym nachwycie podciągam się seriami po 8 , na też seriami ale szerokim jeszcze z gumą , ale myślę że to kwestia miesiąca ;) Reszty nie pamiętam Ćwiczę 6 razy w tyg po godzinie , zazwyczaj rano. Codziennie inną partię [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 19:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Organizatorzy zajęć zadbali o realizm. Żadnych mat amortyzacyjnych, wygodnych strojów sportowych czy bosych stóp. Treningi odbywają się w pełnym umundurowaniu. Bywają też treningi, na które trzeba przyjść w hełmie i kamizelce kuloodpornej, z plecakiem i karabinem. - W swej jednostce na zajęciach z WF wielokrotnie udowadniałem, że to, czego [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-14 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)