spadki

[...] pierwsze zaden ze mnie specjalista wiec nie pierdziel glupot. Probuje pomoc a jestem po redukcji wiec sam to przechodzilem. Ok poziom zmeczenia byl duzy tak jak mowisz a i spadki byly poczatkowo duze jednak i rzeźba w chwili obecnwj wynosi 9 na 10 z tego co chcialem. A dodam Ci ze i miesnie mi urosly -obwod spadlo 4 cm po czym 3 cm uroslo:-) [...]

ph nie zastapi tescia, po mdrolu wzialbym clom, co prawda bardzo indywidualna kwestia bloku ale wiekszosc bardzo blokuje i dodałbym propa bo spadki masakryczne

Dobrze Panie moderatorze już nie będę, obiecuję poprawę i przyznaję, że zachowałem się jak gówniarz, nie zjadłbym dzisiaj kolacji, ale będą spadki.

Nie bierzta narkotyków to tylko żarty były!!! speed uzależnia. A jakie spadki są hohohoho Ale wode by mu usunął

cykl rozpoczynam od pazdziernika jak wroce z UK, mysle ze szybko odrobie spadki po 3 miechach przerwy na silce

17 lat ćwicze ok 1,5-2 lata ramie 37,5cm było 38,5 ale spadki klata 109-110 łydka 38cm udo 63cm Martwy ciąg - 120 kg Barki - 75kg Klatka - 85kg

Znaczy sie, ze to co wszech wypisuja, ze na mecie mozna zlapac przy do 5 kg i przy zachowaniu diety, zminimalizowac spadki do 90% - to jest nie prawda? Skoro tak, to faktycznie moze nie ma sensu. Ale jednak sadze, ze to prawda, co wnioskuje tez po obserwacji na silce. Chcialem Was zapytac tylko o kwestie dogrania diety i doboru sumplemetnow, tym [...]

[...] rynku spotykamy pixy z czystym MDMA (o ile wogole z MDMA ) najczesciej jest to MDM... czyli o wile uborzszy srodek.. (hmm pol-produkt?) z domieszka speeda... dzisiejsze spadki cenowe speeda (szczegolnie w hurcie) spowodowaly znaczne zwiekszenie tego tez specyfiku w pigole... Ogolnie jako Doktor rehabilitowany (a jakze! rehabilitowano mnie [...]

Odblokowania stosuje sie po cyklu z SAA np. po to zeby zminimalizowac spadki , przywrocic ukl. hormonalny taki jaki byl , nie miec dola po cyklu..

Spadki jedynie mogą być na pierwszym treningu po imprezie potem sie to unormuje.

myślałem coś dokupić do tego może jeszcze jakies suple, i nie wiedziałem jakie ale widze ze tu kazdy pisze zebym sie bardziej skupił na jedzeniu i na diecie, po skończonym cyklu, będą spadki, a jak je maksymalnie zatrzymać,? odblokiem kreatyną, dobra dietą, czy czyms jeszcze?

im szybsze spadki tym szybsze pworoty ,ale tak sie konczy walka ze skutkami a nie przycznami

"no raczej spadki miesni u kazdego to porazka bo rwona sie to podniesieniu pozimu tluszczu i zwolnienia maetabolizum, wiec bacz na to piszesz" Jeśli rozmawiamy o tym, że dziewczyna ma diete za nisko kaloryczną, jak osiągnie tłuszcz? Przytyć nie przytyje napewno... Przyrostu mięśni też nie osiągnie... Bo co jej z resztą przyrost mięsni? [...]

jeszcze nie wskoczyłeś na antka?dobrze było by redu na cyklu robić,mniejsze ew spadki

[...] silowy w Twoim przypadku(redukcja)-ma zabiezpieczyc przed utrata masy miesniowej,ktora juz zbudowales. jesli przegniesz tutaj,to tylko jeszcze bardziej narazisz miesnie na spadki. chcesz krotsze treningi? zmniejsz objetosc(utnij cwiczenia) i skroc przerwy wypoczynkowe. chcialem takze przypomniec,ze sesje aerobowe/hiit takze sa [...]

najbardziej rozwaliło mnie to DIETA: Redukcja -białko: 1,5-2 -węglowodany: ok 5g -tłuszcz: 1g na mase ciala 8-) KUP SOBIE DOBRY SPALACZ UŁÓŻ DIETĘ oblicz kalorie itd do tego siłka i po aeroby rowerek bieganie czy co tam chcesz i będzie dobrze bez diety i aerobów nie licz na spadki

[...] jego formę. Teraz powiem tak że nie taki diabeł straszny a efekty powalające wizualne siłowe wagowe. Nie namawiam, po prostu przemyśl to raz jeszcze. A i że po PH wystarczy odblok IA to sprawdza się załóżmy w 90% przypadków a co jeśli będziesz tym 10% i będziesz zblokowany i cały cykl pojdzie w las takie będą spadki...? Zastanów się pzdr.

[...] i zauważyłem tendencję do ginekomastii, jedząc kolejne 100 metki razem z tesciem zabiespieczyłem się nolvą i wszystko było ok, jakoś była w miarę dobra.a wracając do przyszłego cyklu z omką co byście mi proponowali dorzucić do cyklu by zwiększyć jakość, i co by było dobre jak bym skończył omkę by podtrzymać lub zminimalizować spadki. Pozdrawiam

????? czekam ??jak zminimalizować spadki ?????

a i jako ze s-drol mocno blokuje postaraj sie lepiej z tym odblokiem ,bo to w sumie tak samo wazne jak dieta na cyklu itd. Zly /za slaby/ odblok to spadki