siłownia

%-) a siłownia Was nie relaksuje że macie potem wyłożone na wszystko ?

%-) a siłownia Was nie relaksuje że macie potem wyłożone na wszystko ? zeby to sie tak dalo a tu wracasz do domu, dzieci cie wkurzaja, maz cie wkurza, w domu burdel, trzeba zrobic pranie, obiad ugotowac no jak sie tu relaksowac :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-02-19 12:07:05

Ja może jakieś narty no i siłownia jutro

Eeee. Wątpię. Znam właścicielkę, kucharza i pomoc kuchenną. ;-) Schabowe z własnego świniaka i kopytka własnej roboty. No ale niezdrowe, to fakt. ;-) Dlatego nie jem. Odeszła mi siłownia za mnie i za chłopa ;-)

Siłownia 24/7/365

No to ambitnie. Po trzydziestce wątpię, żeby chciało mi się gdziekolwiek studiować :-D ja już lecę na oparach %-) praca, dom, siłownia, paru podopiecznych, zjazdy co drugi tydzień (pt-nd) po 12h, a by się jeszcze przydało czasem zresetować na imprezie jakieś :k: W lutym obrona i koniec. Ewentualnie jakieś krótsze kursy/szkolenia tematyczne.

wazzup a miałeś jakieś doświadczenie z siłownią przed tą próbą?

Z piwnicą & domatorką (Lafay, Mawashi, trochę własnego widzimisię), koło półtora w miarę regularnego roku, zanim się na to porwałem. Z siłownią jako taką ciężarową miałem wtedy zbyt długi rozwód by miało to jakiekolwiek znaczenie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-12-14 13:21:46

no jw silownia i cwiczenia maja sprawiac czy przyjemnosc i radosc a nie robic cos na chama 7 masz siore ?

[...] Glaca;) tej... jaki filmik??? daj linka nie trenuje juz pod kątem techniki bo mi to nie potrzebne;) zawodowcem i tak juz nie bede, z zawodów sie wycofałęm wiec teraz tylko siłownia rekreacyjnie....dla samej rekreacji nie warto krecić filmiki;) trenera nie mam wiec kto mi to oceni i powie gdzie są błędy??? Zmieniony przez - extrem86 w dniu [...]

Tajemnica zawodowa. To siłownia dla tych, których interesuje porządny trening.

lord - fajni "koledzy" %-) http://www.sadistic.pl/park-silownia-na-ukrainie-mma-motivation-vt121385.htm

komentarz z youtuba z filmiku burdzego trening klatki "ile lat trzeba cwiczyc lat zeby wygladac tak jak on ja cwicze 3 lata systeatycznie i nic TheCycus 1 miesiąc temu nic?zero masy zero rzezby?tzn,ze zla dieta albo jej brak albo zla technika albo to i to.....pamietaj,ze to co jesz jest wazniejsze niz silownia.... gigabyte22sc w odpowiedzi [...]

Silownia w Australii

Domowa siłownia Mark'a Wahlberg'a :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ac636d871e6445b825b440ca1939bba.jpg

silownia dla ludzi co nie lubia sie meczyc:D

Coś takiego: http://silownia.biz/finnlo-uchwyt-do-wioslowania Ed: Chociaż nie wiem czy to nie jest do wyciągu. Shitman miał chyba cos takiego możesz go spytać. Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2014-01-05 19:31:24

No zaczynam spokojnie 4x siłownia + 3 WF'y potem dojdzie crossfit +jazda rowerem do szkoły i na siłownie + 2 HIITY

Trening nr 94 13:02 -15:20 4:03.2010 Czwartek A Rwanie 3x20 3x30 3x40 3x40 3x40 3x45 3x50 2x55 2x55 2x60 2x60 B Podrzut 2x20 2x50 2x60 2x70 2x75 2x80 1,5 x 85 C Ciąg podrzutowy 3x85 3x95 3x95 3x95 D Przysiad tylni 3x60 3x80 3x100 2x120 2x130 2x140 2x145 E W.L 3x50 3x70 3x80 3x90 3x100 F M.C Sumo 3x70 3x90 3x110 2x120 2x130 2x140 2x150 G Dips 8 [...]

aa silownia po ****zie inwestujesz kupe kasy zrobisz cos kozackiego na 2 tyg odpoczniesz na wakacjach albo zamulisz i juz **** bylem teraz 5 tyg w pl zrobilem 6 treningow miska kebab ed i hambinksy itd smiecie w choooj jestem od 3 dni w uk 3 treningi poszly ale spadki dopadly jakies kolo centa w lapie i fatu wiecej ;/ ale co zrobic odrobie zjem [...]