proporcje

biorąc ten produkt trzeba dokupić jeszcze puszkę jabłczanu bo składowo no-cre jest dobry ale proporcje są bardzo małe w kapsie w 6kasp. jest 2,1gr jabłka a tego w DT trzeba jeść 10gr więc wiadomo, cre-no muscle max mega capsules 240 kaps.+jakiś jabłczan+witaminy+białko ostrowia i spox

[...] Nawet gdybyś był leniem, ale z głową, wszedłbyś w 5-6 diet które użytkownicy piszą i pytają i miałbyś droge na skróty. Nikt za Ciebie tego nie ułoży. Poczytaj i zastanów się co jest źle. Pamiętaj o białku, węglach i tłuszczach - jakie rodzaje, jakie proporcje, na które posiłki i co z czym. Zmieniony przez - pigini w dniu 2011-02-11 14:12:09

[...] do drugiej części Twojego pytania -jakie ma zadanie i do czego służy GTF to-można powiedzieć ,że poprzez eliminację nadtlenku wodoru- H2O2 mogą przywracać prawidłowe proporcje receptorów insulinowych w tkance mięśniowej i poprzez to powodować lepsze wykorzystanie glukozy przez mięśnie(więcej glukozy dostaje się do tk.mięśniowej przesz co [...]

Nie trzeba jeść 7 posiłków dziennie, może być mniej, aby tylko w ogólnym bilansie wychodziły odpowiednie proporcje i ilości składników Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-03 21:23:25

podaj proporcje i wtedy się więcej powie

dobierz odpowiednie proporcje białek wegli i tluszczy spozywanych dziennie, do tego odpowiedni trening i beda efekty, na pewno w tej lodowce sa godne uwagi produkty. troche checi wystarczy.

Aby skorzystać z tabeli , najpierw należy podzielić wagę ciała (kg) przez wzrost (cm). W ten sposób uzyskuje się współczynnik wagi na 1 cm wzrostu (kolumna pierwsza). Po wyszukaniu w tej kolumnie wartości najbliższej waszemu współczynnikowi, odczytujecie dane z całego poziomego wiersza, uzyskując idealne proporcje.

osobiscie nie wierze w te proporcje

No na przykład jeśli łopatki Ci odstają przez nieaktywny mięsień zębaty przedni, to chodząc z kijem pogłębiasz problem. Wokół łopatek jest dużo różnych mięśni, aby łopatka była dobrze ustawiona musisz mieć odpowiednią proporcję ich sił. Samemu możesz oczywiście próbować, ale nie zdziw się jeśli nawet po kilku latach nie przyniesie to żadnych [...]

trzeba jesc 5-7 posilkow mniejwiecej rowno rozlozonych i to nie znaczy jesc na chama tylko trzeba odpopwiednie proporcje dostarczyc

[...] na sztandze i tego na wadze, a koszulka staje się opięta. Jednak od 5 lat jestem albo na masie albo na redukcji, a suma sumarum wyglądam tak samo. Tzn. dobrze wyglądam, proporcje zachowane, ale do 38 w bic nie potrafie dobić, a w klacie 115. Dodatkowo mam problemy z kolanami, jestem po zabiegu i przysiadów z ciężarem już nigdy nie zrobię. [...]

[...] mowiac odraza mnie wyglad zawodowcow w okresie startowym zalezy mi, nie wiem jak to inaczej okreslic, na tym aby byc dobrze zbudowany mam wyliczone (wg joe weidera) swoje proporcje(nogi, bic, klata, itp) i do tego staram sie dazyc + wyliczone zapotrzebowanie na skladniki odzywcze odzywek nie biore (choc sie zastanawiam) diety nie mam bo ciezko [...]

ja bym jeszcze dodal zachowaj korzystne proporcje miedzy omega-3 a omega-6 i wyeliminuj z diety transy. ogranicz olej slonecznikowy, sojowy, kukurydziany, olej z pestek winogron. dodaj olej lniany (nieoczyszczany i tloczony na zimno), oliwa z oliwek i suplement omega-3 (EPA, DHA) jednak bede krolikiem dosw. i wybróbuje na sobie HMB

Ja myślę, że gdyby wynaleziono bezpieczny środek na siłę/masę, który jednocześnie nie blokuje i może być stosowany przy PCT lub na offie to byłby jeden z lepiej sprzedających się środków. Test na siłę/masę jest i w miarę bezpieczny... i ponoć nie blokuje... A po co brać? Niektórzy lubią proporcje... ot, co.

maxfit7 grupa krwii ma tu niewiele do rzeczy są zwolennicy i przeciwnicy, ja jem wiele produktów niezgodnych z moja grupą krwii i czuje się z tym dobrze a proporcje btw w dużej mierze zależą od tego jak szybko łapie fat jak i od genetyki jaki masz bf?

przy mieszaniu..mozna samemu dobrac proporcje...

czytałem ze sto razy:P no wiem, że zupełnie nie, ale może chociaż jakieś proporcje do tej diety, która nie będzie tak mocno masowa, że mi sporo tłuszczu przybędzie, bo po prostu później mogę mieć problemy ze spaleniem tego... niech to sobie rośnie, ale bez przesady.. ćwiczę każdą grupę mięśni raz w tyg. na domowe sposoby (ławka, sztanga, [...]

masz link , atutaj są podane idealne proporcje http://www.sfd.pl/temat67714/

[...] białym. Wrzuć jeszcze raz wszystko co jadasz. w sumie to wrzuciłam wszystko co jadam, tylko nieraz olej kokosowy i orzechy są w wiekszej ilości niż w tabelce ;p bo cięzko usmazyć dobrze omleta na 5 gramach tłuszczu :D osoba co mi układa diete miała zwiekszyć mi proporcje, ale wychodzi na to ze niepotrzebnie bo będe miała jeszcze więcej białka. :p

[...] po treningu. (ww proste) - który do tego celu sie najbardziej nadaje? - kazde carbo sie nadaje po treningu I pytanien z innej beczki, czy jest sens dodania do napoju treningowego carbo? - jest sens poszukaj sobie w wyszukiwarce o przyrzadzaniu napoju izotonicznego ( znajdz proporcje bo ja nie pamietam jakie powiiny byc) i taki przyrzadzaj.