aż musiałem sie zalogować, bo jak czytam te herezje co poniektórch to chooy strzela. BIG RAMY JAK OFFSEASON? Jest w niegorszej formie niż na ny pro, najbardziej SYMETRYCZNY zawodnik w stawce, świetna talia, i oczywiście jest ogromny, duzo większy niż przeciwnicy. PROPORCJE ma duzo lepsze niż większość stawki, jedynie łydki słabiej się prezentują [...]
[...] sylwetowe chyba ) itd. Bikini - tutaj nawet większe umięśnienie , żyły są niemile widziane - sylwetka estetyczna ,zadbana ale light , leciutka kostka na brzuchu, silikony , proporcje ciała , bez rzeźbienia , żył , gimnastyki .( męskim dpowiednikiem tego są faceci w szortach - czyli męska sylwetka). Jest jeszcze Physique - czyli Dana Linn - [...]
Chodzi pewnie o proporcje kwasów tłuszczowych - nasyconych masz po szybkim wyliczeniu z ostatniego zrzutu około 80 g na 200 g tłuszczy, a z jajek doszły by kolejne (w proporcjach, o ile mnie pamięć nie myli, celujemy w 1:1:1). Ale wystarczyłoby odjąć jakieś źródło nasyconych i wrzucić całe jaja, jeśli nie chcesz wywalać żółtek (toż to rasizm!).
I ostatnie. Zadowoleni? http://img152.imageshack.us/my.php?image=snapshot6ex9.jpg http://img64.imageshack.us/my.php?image=snapshot8pb0.jpg A co sądzicie o tych zielonych liniach? Moim zdaniem takie powinien miec proporcję facet, który kończy niedługo 18 lat, ma pięcioletni staż na siłowni, niezłe wyniki (przynajmniej, jak patrzę po sobie i [...]
[...] nie tylo statyczną, ale też dynamiczną) jest silny jak tur - kładzie na ręke (i nie tylko na ręke) ZNACZNIE większych od siebie. Ale co z tego..?? Jak sam mi powiedział "wolałbym byc słabszy, a miec normalne proporcje i wysoki wzrost" (cytat z pamięci). Czy mi się wydaje, czy tylko my (ja i Ty, Beret86) jesteśmy aktywni w tym temacie?
[...] jakoś szczególnie nie zwróciłem na to uwagi ale też chyba mam ten problem :D Tz. nie wiem czy to w ogole można nazwać problemem bo zmasowanie tego mięchem nastawi ogólne proporcje, tylko jedzenie czas i trening pozwoli Ci to 'wyregulować'. Nie ma się co zrażać tylko wziąć się za siebie i doprowadzić do poprawy. Może efektów nie będzie od razu [...]
CO TO KURVA ZA KOT A tak na serio - zamiast mięśni i EWENTUALNIE tłuszczu idzie mu TYLKO tłuszcz. To nie jest tak, że proporcje są np. 20-80, tylko samo otłuszczenie (no i siła). Brzuch cwiczy ,ale o kratę ciężko (nawet w swym najlepszym okresie jej nie miał) - mięśnie brzucha podczas napinki ma jednak twarde jak skała. Mówie Wam, szkoda chłopna [...]
[...] dojrzewanie płciowe. Prawdopodobnie zwiększone znacznie wydzielanie testosteronu w wieku 12 lat spowodowało to wszystko (przeczytajcie sobie o skutkach - zaburzone proporcje, przedwczesne zamknięcie sie nasad kości, w konsekwencji niski wzrost). Sam, po przeczytaniu odpowiednich info, skłaniałbym się ku tej opcji. Teraz pytanie brzmi: [...]
Spoko, tylko.nadal nie mam gdzie. Ami - wybrzeże :-) do tego kamieniste i masz swój hardkorowy trening Maciej - dokładnie wszystkiego się nie wyliczy - też ważne są proporcje człowiek/opona, popatrz na siebie i na mnie i potem jak zapniemy taką samą oponę to mam "trochę" trudniej. Jeśli miałby powstać wzór to powinien to uwzględniać - daj [...]
Sam musisz sprawdzic jakie proporcje będą dla Ciebie optymalne. Pamiętam jak u siebie w dt pisałem że obcinam wegle na korzysc tłuszczy to wiele osób (np. Przemyski) pisało ze to dobrze i że oni lepiej sie czuja po dodaniu tłuszczy
[...] Powiem Ci z wlasnego doswiadczenia, ze jednak trzeba sie czasem pogodzic z tym co matka natura dala. Ja rowniez w nogach jestem mocniejsza i strasznie oporne sa, masakra. No to zajmuje sie gora co by proporcje poprawic. To raz, dwa to hormony, kobity estrogenowe nijak nozek sarny nie beda mialy. Coz, jak nie to nie, ale silnymi je uczynie :)
[...] ze bez badan antydopingowych jego szanse na sukces maleja. Nigdy nie kierowal sie wg. mody i uznania sedziow, zawsze kierowal sie swoimi kryteriami. Stawial na jakosc i proporcje. Pracowal nad udoskonalaniem stojej miesni jak nikt inny w branzy. Nie cieszyl sie dobrymi warukami genetycznymi jednak nie uwazal tego za ograniczenie. Po [...]
oczywiscie, poki co winklaar jest podlany i plaskawy w okolicach klaty. moim zdaniem piotrkowicz go pokona docięciem i ogólnym przygotowaniem, bo to też się liczy w BB, nie tylko geny, rozmiary i proporcje.
Piotrkowicz w aktualnej formie jakiej jest jeszcze bardziej stracil proporcje. Talia jest jeszcze szersza. Przytyl pare kilo ale talia jest jeszcze szersza. Do Winklaar-a bedzie mu duzo brakowalo. Tyle tylko je on juz sie w glowach sedziow zapisal po paru startach w pro a dla Winklaara bedzie to debiut. Ale bez 2zdani : Winkaar bedzie teoretycznie [...]
[...] by kilku zawodników wymienić ... najciekawsze jest to, że każdy z nich ma zupełnie inną budowę, fakturę i kształt mięśni i sędziom naprawdę trudno wybrać najlepszego zawodnika patrząc tylko na proporcje i sylwetką. Każdy zawodnik ma jakieś swoje atuty jednak dopiero przy porównaniach widać przy przewyższa kogoś rozwojem muskulatury czy nie....
masz racje, ale to juz zalezy co sie komu podoba. jesli chodzi o oceny sedziowskie, licza sie tez inne partie, proporcje itp, ale dla zwyklego kolesia z silki takie "tylko lapy i barki" to marzenie