pompa

niezła pompa... DD gdzie można taką dostać ????

Jeśli jest hardcorem możne zrobić 1-7 30mg ed będzie dobra pompa jak na pierwszy cykl

2 Dzien Wczoraj robilem Super serie Biceps-Triceps Pompa niesamowita na treningu bylem w szoku lecz mala przesada utrzymywala sie jeszcze przez 1h po treningu. Niemogłem normalnie jechac samochodem z treningu dobrzez ze mam tylko 15 min drogi .

[...] zbudowany z włóknie wolnokurczliwych przez co wolniej/mniej sie meczy od bicepsu i potrzebuje wiekszej liczby powtórzeń. Pamiętaj : Plecy z bicepsem - NIE ! ( ewentualnie jeśli robimy waski podchwyt podciaganie i wtedy na koniec pompa lub bic przed plecami ) Klata z tricepsem - TAK ! pozdro Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-07-11 21:12:54

[...] mowi, pocwicz FBW i bedzie dobrze a jesli chodzi o suple (mam dobrze ci polecic) to nie lap sie za to ani za sterydy nigdy w zyciu =] (ja osobiscie tak nie robie, ale jak mam juz polecic to polecam dobrze) Po co ci te odrzywki nie dosc ze pieniadze tracisz, to jeszcze to sama pompa, pocwicz FBW 2 miechy i bedzie dobrze. Potem sie zalap za splita

A jaki masz Cell Suplementacji tym ??? 6-8 kapsułek przed treningiem 4-6 kapsułek po treningu Jako Pompa Na treningu ok, ale sa tansze no-boostery w dni nietreningowe nie bierz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 21:25:18

Ja testuje już od prawie 2 tygodni. Efekty masowe są ok, choć w porównaniu do CP niewiele wyższe. Natomiast jeśli chodzi o wytrzymałość na treningu, to jestem mile zaskoczony - CP się chowa. Jak na razie wzrosła ilość powtórzeń o jakieś 30% Oprócz tego jest lepsza pompa, utrzymująca się w ciągu dnia.

[...] kazda grope miesniowa tzn: -pierwsze podstawowe cwiczenie sztanga silowo po 6-1powt (w zaleznosci od gropy miesniowej np klata 3-1, bic 6-4powt) -drugie cwiczenie wolniejsze tempo i pompa na dosc duzym ciezarze w zakresie okolo 8powt -trzecie cwiczonko izolowane wolno, dokladnie okolo 12-14powt i rozciaganie pomiedzy seriami polecam i pozdrawiam

Przed boksem nie polecam Xplode-pompa uniemożliwia boksowanie.

[...] po wycieńczającym porannym treningu wiedzą, że testosteron działa. Podczas treningu wyraźnie wyczuwalny jest silny efekt "pompowania mięśni". Ta "sterydowa pompa" spowodowana jest zwiększonymi poziomami czerwonych krwinek w krwi oraz większej wymiany tlenowej. Mimo tej nieprawdopodobnej wręcz charakterystyki zaleca się, aby [...]

rozedma grozi zupelnie od czego inego niz powiekszenie pojemnosci pluc :P rozedma moze powstac gdy ktos ma niewydolne pluca i nagle zacznei je ociazac za mocno .... jest t ojeden ze sposobow zafundowaia sobie rozedmy ale nie ma nic wspolnego z powiekszanie msie pojemnosci pluc ale raczej z "rozcziagaiem sie" albo inym uszkadzaniem [...]

Mi osobiscie pompa na łydkach przeszkadza np. podczas biegania. Ale stosowac mozesz. Przyrost masy nie jest zalezny od kreatyny, a od diety.

po co ta pompa ? mi to osobiście bardziej przeszkadza niż pomaga (jak gralem w gale lyknalem cos z arginina i myslalem ze chvj mnie strzeli...) no ale kazdy ma inne odczucia

ja moge sie podzielis pierwsza opinia przed testem bo wziałem dzisiaj nox pump przed treningiem. wrażenia: -zgaga przez cały trening -ochota na wymioty -pompa minimalnie wieksza -po treningu przy delikatnym chodzeniu na bierzni pod gore tetno 140+ gdzie normalnie miałem 120-130

roodnicki Obwód twojego ramienia będzie zwiększał się wraz z masą ciała , więc jeśli nie dostarczysz odpowiedniej ilości makro składniki to nie ma mowy o przyrostach , pompa to chwilowy stan ! na rozbudowę ramion poręcze i drążek dwa ciężkie ćwiczenia złożone . jak to mój koleżka mówi na mase przysiad i dobre jedzenie, na redukcje przysiad i dobre [...]

imo nie napewno mniejsza pompa ale xp to zapewne w wiekszosci tcm wiec....

banan -twoje odczucia są mysle prawidłowe, pompa, pobudzenie etc. przy cp są mniejsze, ale jesli efekt oceniasz na podobny to chyba nie ma to wiekszego znaczenia/ja ogólnie na to nawet nie zwracam wiekszej uwagi bo na zwykłym mono mam pompe że wiekszej nie trzeba, ogólnie zreszta na kreatynie zwiększa sie także chęć do treningów/nawet bez no- [...]

[...] jaką dostałem na targach Expo tym razem była to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c48f2ad44962446db822688930c1d3c1.jpg rozpuszczalnośc do dupy smak do dupy popudzenie marne ale pompa bardzo dobra ale jak bym miał ocenic w skali od 1 do 5 dam 2 a oto mój trening 1 Wstępne zmęczenie na bramie 4s 2 Wyciskanie hantli na skosie 4s 3 Rozpiętki na skosie [...]

[...] 4s 3 Rozpiętki na hantlach na skosie 4s 4 Wyciskanie na maszynie hammer 4s 5 Super seria Krzyżowanie linek wyciągu z góry/ krzyżowanie linek z dołu 4s każda na max mega pompa:) Po klatce zrobiłem 3 cwiczenia na brzuch każde na maxa do upadku Zapraszam do fotorelacji: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc3fe8aef4d94a0493389db129b6b9fa.jpg Zmieniony [...]

[...] sztangielek chwytem młotkowym, Jedna ręka jest w napięciu i pod kątem 90st., druga pracuje. 3powt jedną i zatrzymanie w kącie 90st, potem 3powt druga i tak po 12 na ręke pompa nie z tej ziemi :) 4 Francuskie wyciskanie chwytem młotkowym leżąc 10p 5 Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3s 10p 6 maszyna do pompek na poręczach 3s 10 [...]