obiad

Esther |-) A u mnie właśnie się niebo oberwało :-D po tym jak zbierało się z tydzień... Ale nic strasznego się nie dzieje bo trening właśnie skończyłam i zabieram się za obiad 8-)

Nie nie to nie jest jakieś wydarzenie wielkie ten obiad, po prostu zabrałabym się z tymi co zwykle wychodzą ale nieeee, poza tym ma kropić :P Armagiedon się zbliża a nie będzie kropić.. Ale że jutro? Weather watcher pokazuje kropienie ;-]

zjadłam obiad wychodny, tak jak myślałam była ryba w panierce z "serem" :> dokonałam obdarcia z panierki :-P

Już mi się pochwaliła, że na śniadanie jadła naleśniki z dżemem a na obiad makaron z jogurtem i cukrem %-) Super dieta %-)

http://biokurier.pl/ekoprzepisy/59-ekoprzepisy/przepisy-ekologiczny-obiad/2066-zapiekanka-z-bialego-sera-i-kaszy-gryczanej - ciekawa rzecz, jak dostanę pozwolenie na twaróg to wypróbuję ;-]

Ja zjadłam obiad i dopchałam się miską surówki z kapusty kiszonej. Mniammm

jakaś głupawa mnie ogarnęła...w domu syf...obiad czeka na nastawienia... a ja w spamie ...

ilomi %-) wiecie co, poszlam na silke wcxoraj, potem pobiegac na 30 min, potem obiad i na zakupy sie wybralismy, potem spscer godzinny z psem i kolacja i padlam po 22, a obudzilam sie o 9.30 %-)

ja nawet nie mam co na obiad, auto w warsztacie a nikomu sie pieszo nie chce isc do sklepu %-)

Zjadlem godzinę temu śniadanie i juz mam takie ssanie ze masakra, zaraz obiad sobie zrobie a gdzie tam do końca dnia %-) z wagi juz 1-2kg w dol %-)

o 17 wejdę na hamaka, muszę obiad zrobic

makrela tunczyk, czasami na obiad zwykle te filety w panierce

Dzięki staram się, haha. :D Dzisiaj sobie nie żałowałem, wpadło tego syfu... xD 1kg twarogu z rodzynkami i cukrem, 0.5kg parówek, obiad u babci (ziemniaki, buraczki zapiekane i kotlety mielone), pierogi z mięsem i barszcz ukraiński, litr mleka, 11 jajek, paczka ryżu, do tego bułki i chipsy. Lepiej nie liczę kcal, bo się przerażę. xD Driver [...]

a ja pije kawe i myśle jaki sobie dobry "obiad" zmontować i pewnie skonczy sie na tym że ugotuje poprostu ryż i usmaze mieso + warzywa %-)

Ooo mój dzisiejszy obiad :D Robiłam podobnie + zapiekanie w piekarniku :) Naleśniki (2-3szt 22cm średnicy): 3 białka 3 łyżki mąki żytniej razowej 3 łyżki mleka szczypta soli + przecier pomidorowy na usmażone naleśniki Farsz: 200g surowego mielonego z piersi z kury 400g pieczarek 1 mała cebula 100g sera żółtego sól, pieprz Przygotowanie: Pieczarki [...]

Zrobię! I to już na jutrzejszy obiad. Uwielbiam takie jedzenie. Długo szukałem dobrego przepisu i chyba w końcu się udało. Chcę się zdrowo odżywiać, ale nie chcę rezygnować z tego co dobre.

Ja tylko orientacyjnie pytam... wiem, że taki podział nie jest dobry 1,2,3 obiad - 3 posiłek w dniu, potem przed treningowy. Czego najwięcej potrzebuję w tym czasie.

[...] Moje posiłki wyglądają bardzo ubogo ze względu na dietę niskobiałkową (choroba), wyglądają tak: siadanie w szkole mniej więcej godzina 10-14 to taki rozmach najczęstszy, obiad po godzinie 16 i to w sumie było by na tyle od czasu do czasu jakaś kanapka trochę przed snem. Dlaczego pisze i chce to zmienić ? jestem bardzo przemęczony nie mam na [...]

Mozna jesc na obiad makaron z twarogiem? Mozna cos do tego dodac do polepszenia smaku? A spagetti z piersi, jak zrobic do tego jakis zdrowy sos?

Mozna jesc na obiad makaron z twarogiem? Mozna cos do tego dodac do polepszenia smaku? A spagetti z piersi, jak zrobic do tego jakis zdrowy sos? Mozesz jesc kiedy chcesz. Do polepszenia smaku mozesz dodac wpc, np sciteca (bardzo slodkie), cynamon, orzechy, platki koksowe, migdalowe, jakis owoc. Kombinuj.