obiad

Rękaw wymiata. Wrzucasz wszystko i masz obiad gotowy

trzeba jakiś obiad będzie ogarnąć na spokojnie

Miska na jutro. Mogę dołożyć trochę węgli. Więcej ziemniaków na obiad, płatków w ospiance i trochę żytniej mąki do pieczonych placów z ciecierzycy. Mam jakieś dziwne wrażenie, że przytyłam. W sumie to nie możliwe abym w jedne weekend tłuszczu nabrała. Chyba serio spuchłam. Czasem puchnę w połowie cyklu ale to połowa mi na 28 września przypada. [...]

Jedzenie na dzisiaj. Ten kurczak i ziemniaki to na oko. Obiad u mamy i nie było jak zważyć. Naprawdę bardzo duże udka to były. Rodzina zaczynami mi wytykać "czemu tak dużo jesz" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e0310a7c6f041369f71f953f4c2b737.JPG

Obiad u mamy - stąd biały ryż. Na oko liczony. Pewnie go więcej było, bo wzięłam dokładkę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56f66fca79664919aadcd9a279c53bc8.jpg

1) plank: max 2) Martwy ciąg 15x22,5kg/15x25,5kg/15x25,5kg/15x25,5kg 3) Wykroki z hantlami 15x20kg/ 15x25,5kg/ 15x25kg/15x25kg 4) wiosłowanie hantelką 15x9kg/15x12kg/ 15x12kg/15x12kg 5) wyciskanie hantli leżąć 15x20kg/15x22,5kg/15x22,5kg/13x22,5kg 6) Wyciskanie stojąc na barki 15x6,5kg/ 15x6,5kg/ 15x6,5kg/15x6,5kg - waga jednej hatli 7) uginanie [...]

Jaa zmieniam codziennie, bo babcia obiad robi zawsze :D ale wiem, że nadwyżka jest

a ja robota i robota, zaraz obiad sobie zrobię znów praca i potem trening :-D

nie wiem co jutro na obiad

No króliki mega, kiedyś swoje mieliśmy to często wpadał na obiad

ja jutro biorę bułkę z serem i miodem + banan i to ma mi od 7 do 15 zajęć wystarczyć \-) potem w domu obiad, znowu zajęcia i jak wrócę to zobaczymy czy będzie siła na trening i czas

ja nie lubię gotować, w dodatku zawsze mnie rodzice z kuchni wyrzucali jak chciałam sobie coś do jedzenia zrobić "bo zaraz przecież będzie obiad" i kij, że za 4h był podawany, przecież 4h to "zaraz"....

co tam ciekawego ? ja wlasnie obiad pychce bo wrocilem od swojej bylej %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-07-13 18:45:23

bo on jada koty na obiad

[...] B, 8 T, 37 W III posiłek: (13:30-14:00) ryż brązowy 100g tuńczyk z wody 75g oliwa z oliwek 10g groszek 100g brukselka 150g brokuły 150g 23 B, 13 T, 68 W IV posiłek *obiad: (17:00-17:30) zalożyłem tutaj po około 25 B, T i W razem będzie 425kcal. 18:30-20:00 TRENING V posiłek: (20:00 - zaraz po skończeniu ćwiczeń) 2 banany 1 łyżeczka [...]

dajcie mi kilka chwil bo szamam obiad zjem 5-10 min i dam moze ktos sie odniesie do tego bo wg mnie bzdura Dlaczego w takim rownaniu ZnO2 + KOH ----> jest K2Zn2O2 + H2O. Chodzi mi o to, czemu wychodzi K2ZnO2 akurat z takimi wspolczynnikami, czemu nie moge napisac na przyklas KZnO

koorwa po obiedzie waga już 99 stuknęła, stosujesz terminy obiad, kolacja itp ? ja mówię po prostu posiłek, bo wychodzi na to, że jem 3 obiady zawsze

miałem zapytać co na obiad dziś jadłeś

tak cie stu matka na obiad woła

co tam niedołęgi ? ja właśnie jem obiad - bułkę i jogrut pitny, na więcej nie mam kasy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-12 14:14:59