SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • [...] nie zawiera aspartamu oraz glutenu, zaś niewątpliwą jego zaletą jest zawartość tylko 2,2g węglowodanów na porcję (smak Chocolate - 3,6g). Ponadto nasze białko przyspiesza metabolizm, wspomagając spalanie tkanki tłuszczowej, zawiera znikomą ilość piany oraz praktyczną miarkę w opakowaniu do odmierzania idealnych porcji. Takie białko to idealny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2019-12-13 08:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa redukcja 10-15kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale przeczytałem kilka podwieszonych tematów 10 wskazówek żywieniowych i tym podobne.było to juz troche czasu temu, i przystosowałem się moze troszkę. Zaczełem dbać o swoj metabolizm, tzn ułozyłem sobie taki jakby plan żywieniowy choć moze za powaznie to brzmi. Staram sie jesc w miare regularnie jak pozwala mi na to czas. Ogólnie, mam już w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2009-11-05 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tunczyk Ogolnie nie trzymam sie dokladnie diety ale jest to juz calkiem dobre odzywianie w porownaniu z tym co bylo. CHodzilo mi po tych dietach glodowkowych uruchomic jakos metabolizm wiec dobrze ze wogole jadlem :) 1x w tygodniu jadam nadal nie zdrowo tj. pizza, czy troche alkoholu, ale od teraz bedzie non stop trzymana dieta tylko pytanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2011-01-09 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po masie, proszę o parę porad.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którą stosowałem. tak jak mówiłem, na makrosy nie patrzyłem, przeraża mnie teraz trochę ilość ww które jadłem, no ale co zjadłem to zjadłem, jakieś efekty dało, przy czym metabolizm miałem podkręcony na maksa. posiłek piaty był tylko w dni treningowe i rozkładał sie od 30 minut przed treningiem do 30 minut po treningu. Oprócz tego leciało [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-01-26 02:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o minerałach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaburzenia w gospodarce białek i lipidów, utrata masy ciała. 6. ŻELAZO Sposób działania: pełni ważną funkcję przy transporcie tlenu, jako składnik hemoglobiny, wspomaga metabolizm białek, ważne przede wszystkim dla kobiet i sportowców uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe. Objawy niedoboru: zmniejszona wydolność, stany osłabienia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2005-10-30 17:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ważę już ponad 46 kg, jestem na skraju załamania nerwowego- jak to się stało że tyle czasu trzymałam niższa wage jedząc więcej a teraz NIC mi nie pomaga. Mam rozwalony metabolizm, prawda? Najgorsze jest to, że grożą mi wyrzuceniem z zespołu- to całe moje życie, nie mogę już tyć, a i schudnąć ze 2 kg i to jak najszybciej. Juz nie dostałam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2013-01-05 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend Gutar

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fizyczną - poprawia koncentrację i szybkość reakcji - zmniejsza uczucie zmęczenia - przyspiesza regenerację - wspomaga redukcję nadwagi przyspieszając metabolizm >>> Charakterystyka substancji: *** Guarana: południowoamerykańska roślina, zawierająca naturalną kofeinę (zwaną guaraniną) i inne aktywne substancje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-08-09 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 40-latka

    Temat
    Trening w domu

    [...] czy też powinienem pomyśleć dodatkowo o jakiejś (jakiej?) odżywce białkowej - mam skłonności do nadwagi (heh, pewnie to już kwestia wieku?) i nawet 10 lat temu, kiedy mój metabolizm był znacznie bardziej mi przyjazny, a ja na siłownię zaglądałem znacznie częściej, niż teraz, typowe gainery powodowały lekkie otłuszczenie. Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2011-05-25 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT FACTORY DARIUSZ KARPIŃSKI ZAPRASZA NA SZKOLENIE: ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE Szkolenie odbędzie się 10.07.2010 (Sobota) w godz. 12.00 - 19.00 w FK Aplauz ul. Radiowa 1a w Warszawie. Uczestnicy otrzymają certyfikat ukończenia szkolenia Prowadzący - Dr Dariusz Szukała - absolwent Wydziału Technologii Żywności (kierunek: Żywienie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2010-05-25 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [słodko] Placek jabłkowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] dzień od takiego właśnie placka. Doskonała dawka węglowodanów z płatków owsianych i mąki żytniej, duża dawka błonnika, a do tego jabłuszka, które także wspomagają Nasz metabolizm, czego chcieć więcej? Dzięki niskiej zawartości tłuszczu można także stosować jako posiłek około-treningowy! 3. SPECYFIKACJA: Dobrze przyrządzony placek jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2014-03-30 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Doping w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] osiągamy: - przyspieszoną regenerację - znaczny wzrost agresji - wzrost pewności siebie - zwiększoną produkcję czerwonych krwinek - pompa + wytrzymałość - przyśpieszony metabolizm - szybki przyrost masy i siły - polepszenie właściwości spalania tkanki tłuszczowej - zwiększona gęstość kości Więc czynniki, które poza treningiem ogrywają [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2008-07-31 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Strike Back

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Niacyna oddziaływuje na redukcję zmęczenia i znużenia organizmu, kwas pantotenowy wspomaga pracę umysłu, witamina B6 wpływa na kondycję psychiczną organizmu oraz odpowiedni metabolizm białek oraz glikogenu. Witamina B12 usprawnia funkcjonowanie układu immunologicznego, witaminy C oraz E mają właściwości oksydacyjne, dzięki czemu chronią komórki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2015-06-09 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg 15000 iu, symex 30 tab, clomid 40 tab i tutaj pozwolcie kilka pytan z mojej strony: - czy kaloryka jw. czyli 2700 bedzie ok czy podbic ja np do 3000? czytalem, ze metabolizm na bombie wzrasta wiec moze uda mi sie przejesc ta trojke. - HCG chce bic c o 4 tyg w dawce po 1000iu co 3 dni czy to bedzie ok? - badania (o ile oczywiscie nic [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2021-12-21 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do wysilku po okresie choroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] infekcji), bóle stawów (podczas okresu, w którym leczyliśmy naszą dolegliwość nasz organizm odzwyczaił się od wzmożonego wysiłku i jesteśmy podatni na kontuzje), nasz metabolizm zwolnił i może nie radzić sobie dostatecznie z regeneracją mięśni, co przyczynia się do słabych postępów w treningu i wzmaga frustracje. Receptą na taki stan jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2005-04-01 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co 3-4 h. Mimo tego i mimo codziennych treningów nie mogę zrzucić 5kg co moim przypadku jest bardzo konieczne. Czy robię jakiś błąd? Z tego co zauważyłam mam chyba wolny metabolizm... jak go przyspieszyć? Czytałam też o grupach krwi... Ja mam B. Teraz odstawiam również ziemniaki, ryż a chleb tylko graham. Przy moim trybie życia nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2010-03-07 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić !?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i w ogóle, co tam zaproponujecie. Mam 184cm wzrostu, 69kg~, jestem chyba typem ekto, bo kości mam drobne, tłuszcz mi się odkłada jakby co na brzuchu i myślę, że mam szybki metabolizm. W razie czegoś, będę jeszcze tutaj pytał. Rozpiszcie się tylko tak, jak możecie i z góry dziękuję wszystkim co pomogą, doradzą, bo wątek dość obszerny, POZDRO ! [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2013-10-20 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "redukcyjna"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety) Ustalone dzienne zapotrzebowanie 150 / 113 / 234 / 2550 ---- Chciałbym nie schodzić poniżej zerowego bilansu kalorycznego, bo ma to chyba dość negatywny wpływ na mój metabolizm, nie mówiąc już o spadkach masy, siły i energii przy wykonywaniu HIIT. HIIT będę robił w dni nietreningowe, zaczynając od 4 interwałów najprawdopodbniej w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2008-03-20 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Isolate 100

    Temat
    REAL PHARM

    [...] egzogennych aminokwasów a jego zaletą jest całkowita rozpuszczalność i wysokie wartości biologiczne. Jak efektywnie odbudować tkankę mięśniową i jednocześnie przyśpieszyć metabolizm oraz zyskać skuteczną ochronę przed katabolizmem? Jedynie stosując Real Isolate 100 – najwyższej jakości i najczystszy na rynku izolat białka serwatkowego w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2017-01-10 14:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Cytolean

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] rozwiązanie problemów związanych z nadmiarem tkanki tłuszczowej i nadwagą. Specjalnie opracowany skład nie tylko zwiększa termogenezę wysiłkową, ale również podkręca metabolizm spoczynkowy i hamuje łaknienie. Istotnym walorem preparatu jest fakt iż pobudza, ale w przeciwieństwie do wielu innych preparatów termogenicznych dostępnych na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15206 Data: 2009-02-03 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - HMBolon NX

    Temat
    Olimp

    [...] w skutek nadmiernego stresu związanego z intensywnym wysiłkiem fizycznym, czy brakiem odpowiedniej podaży składników energetycznych i budulcowych. Wpływa przy tym na metabolizm cholesterolu, wykazuje działanie antyoksydacyjne. Arginina jest aminokwasem który wpływać może na aktywnośc niektórych hormonów (np hormonu wzrostu), oraz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)