metabolizm

[...] nerwowego), działa pobudzająco, wzmaga czujność i koncentrację. Tyrozyna również wykorzystywana jest przez trzustkę do syntezy hormony zwanego Tyroksyna przyspieszającego metabolizm, podnoszącego poziom Hormonu Wzrostu, poprawiającego samopoczucie. Reszta acetylowa, po odłączeniu od Tyrozyny, może zostać wykorzystana np.: w syntezie [...]

A może nic nie ucinaj jeszcze jakiś czas. Metabolizm się napędzi - choćby interwałami - i tą kaloryką będziesz redukował.

do końca przyszłego tygodnia mam off od diety ale treningi robię na 110%, a potem treningi zostaja na 110% + wchodzi dieta ;-) (nakręcę metabolizm po 3 tygodniach ch** wie czego, taka mam nadzieję) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-05-05 22:28:15

Hubert81 Szczęściarzu! barteklip9 Aeroby robię tak, aby zaczynać ja 3godziny po posiłku kiedy to metabolizm przetworzył już wcześniejszy posiłek. Kręcę te 30minut i od razu po jem posiłek ostatni. W moim przypadku będzie to 8białek jaj, 100g płatków owsianych i 20g migdałów. Będąc na masie i robiąc jedynie takie 3 sesje w tygodniu nie stosuję [...]

[...] suma sumarum mam mieszane uczucia. Dla ciekawych aspekt chemiczny tej diety : 1. Posiłek bogaty w węglowodany musi być dostarczony do 2 godzin po przebudzeniu by pobudzić metabolizm komórek, dzieje się tak przez inny tryb pozyskiwania energii podczas spania. Wiadomo wolniejszy metabolizm = generalnie lipa. 2. Okres postu trwa w tej diecie od [...]

[...] to wzięło. I kolejne - nie wiem skąd wzięte wnioski, bo na pewno nie ze Stryera - Posiłek bogaty w węglowodany musi być dostarczony do 2 godzin po przebudzeniu by pobudzić metabolizm komórek, dzieje się tak przez inny tryb pozyskiwania energii podczas spania. Wiadomo wolniejszy metabolizm = generalnie lipa. - co niby rozumiesz pod pojęciem [...]

[...] i chormonow mineralo i kortykotropowych..jak w tym wypadku oś podwzgurze przysadka tarczyca otuż coś talkiego przydażyło mi się po metce kiedyś. totalny blok zwolnił mi metabolizm miałem kłopoty z sercem i byłem cały zastygnioęty taki jak z plasteliny niemogłęm ruszać palcacmi a gram na gitarze niemogełm tego robićco umie ,ledwo muwiłęm [...]

[...] przymula mózg...inna sprawa żę niski testa to katabolka a ta ma zawsze za sobą produkty rozpadu białka i tu możę być przyczyna mulenia .. inna przcyzna mulenia to zwolniony metabolizm i tu niestety włąsne obserwacje .dużo lekarzy podejzewało u mnieniedoczynnosć ale e łąpałęm sie zawsze na jakąś norme ..tak że długi czas tak se trwałęm w pół śnie [...]

[...] chodzi tylko o zwiekszenie apetytu a b12 ma takie wlasciwosci, jadlem jak swinia :), jestem tego przykladem, nie jest to zadne cudo, bo nic wiecej ci nie da ale twoj cel zostanie osiagniety, a mianowicie zwiekszenie laknienie, moja kuzynka ma problem, ma niedowage, szybki metabolizm, polecilem jej DM i nabrala pare kilo wiec mysle ze warto!!!

Normalnie od ZAWSZE POWTARZAM zarlem jak swinia.Mam bardzo szybki metabolizm zawsze duzo sie ruszam w pilke pokopie i wtedy tych kcal trzeba dolozyc zebym ja JAKO EKTOMORFIK wyszedl na + z kcal.Bardzo duzo kosztowalo mnie wysilku osiagnac to co mam teraz.Jadlem jak wszyscy troche ryzu wiecej bialka warzywa i waga jak 70% ludzi tutaj waga na [...]

[...] najlepszych i najpopularniejszych roślin o działaniu termogenicznym. Podnosi ciepłotę ciała i przyspiesza proces spalania tłuszczu zapasowego, poprawia krążenie i usprawnia metabolizm, dzięki czemu wspomaga odchudzanie. Evodiamine Evodiamina jest bioaktywnym alkaloidem znajdującym się w owocu Evodiae Fructus (znanym również jako Wu-Chu-Yu). [...]

[...] mi sie zeby bylo tego za duzo bo mowicie ze potrzeba takich ilosci makroskladnikow t1 b2 w6 na kg masy a do tego ww rano nie sa takie grozne bo rano jest najsilniejszy metabolizm wiec szybko sie takie ww spala natomiast na kolacje jem praktycznie samo bialko wtedy gdy juz metabolizm jest wolny wiec dalej mi sie wydaje ze ta dieta nie jest [...]

[...] schudnąć a jak tak posłuchasz tej osoby ile je to rzeczywiście mozna się za głowę złapac. A inna sprawa to też adaptacje metaboliczne, no niestety jak ktoś się zabłodzi i metabolizm już zwolni totalnie bo niestety na redukcji nie "nakręcamy" metabolizmu tylko metabolizm spada bo organizm się broni rpzed utrata tkanki tłuszczowej ;) Jak dla [...]

[...] schudnąć a jak tak posłuchasz tej osoby ile je to rzeczywiście mozna się za głowę złapac. A inna sprawa to też adaptacje metaboliczne, no niestety jak ktoś się zabłodzi i metabolizm już zwolni totalnie bo niestety na redukcji nie "nakręcamy" metabolizmu tylko metabolizm spada bo organizm się broni rpzed utrata tkanki tłuszczowej ;) Jak dla [...]

[...] masa mięśniowa i tłuszczowa.Łatwość w nabieraniu masy - ogólnie (tycie). Ektomorficy - ludzie tzw. "drobnej kości", szczupła budowa ciała, niski poziom otłuszczenia,szybki metabolizm (problem z nabieraniem masy mięśniowej) Mezomorfik - zachowuje najlepsze atrybuty (cechy) endo i ektomorfików. Wąskie biodra i szerokie barki, niski poziom tkanki [...]

no bo podobno blonnik "zwieksza pasaz jelitowy" (czy to jest szybkosc przemiany materii?) a cukier tez jakby zwieksza metabolizm... wiec jakby ten metabolizm przyspieszyc "do kwadratu" to chyba ciezko bedzie zbudowac mase czy sie myle? Troche zamieszalem, ale mam nadzieje ze ktos mnie zrozumial Chodzi mi generalnie o cukry [...]

Błąd. Węglowodany przyspieszają ze wszystkich makroskładników metabolizm w najmniejszym stopniu. Już tłuszcz bardziej przyspiesza metabolizm. Nie przejmuj się "pasażem jelitowym" i ewentualnym nadmiarem błonnika i nie wyzbywaj się warzyw z diety Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie [...]

Nie ma spalacza który "działa na brzuch" one podkręcają metabolizm co wypływa na utratę tłuszczy z całego ciała.

[...] się naczytalem by wierzyć w jej boskie możliwości :D ) i gdy tylko skończę flaszeczkę myśle nad kupnem taniego (do 50 zł) i lekkiego spalacza, żeby wspomóc swój niemrawy metabolizm. Zastanawiam się nad http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html a także [...]

[...] około 15-16, przed treningiem zażywam spalacz Dorian Yates Black Bomb (biorę go tylko przed treningiem). I tu moje pytanie: mogę brać inny spalacz rano, taki który podkręci metabolizm na pierwszą część dnia, doda energii, ale nie zwiększy zbytnio termogenezy (praca przy biurku, więc ostre pocenie nie jest komfortowe). Jeśli tak, to jaki spalacz [...]