[...] tam podwaliny juz byly dotego aby narzucic na siebie troche miesa. A teraz konkrety tak wygladalem na poczatku mojej przygody z silownia Bylo mega trudno 50kg waga wyjsciowa metabolizm tak szybki ze jadlem 20 czekolad dziennie (podbijalem kcal) i waga cos tam powoli szla do przodu http://images45.fotosik.pl/1704/33301ce8012f2518med.jpg [...]
[...] (...) Oczywiście naukowcy - zwłaszcza ci z koncernów - wybierają inną metodę, mówią tak: skoro insulina szkodzi albo węglowodany, to trzeba podać takie leki, które zmienią metabolizm człowieka. I opracowano lek, który jest pochodną glukozy. Nazywa się deoxyglukoza. Lek ten obniża poziom insuliny i blokuje przemianę węglowodanów, konkretnie [...]
[...] mam w co się ubrać... Przeszłam przeróżne diety, ćwiczenia- największe efekty po vacu i tabsach z pochodną efedryny... I po tym wszystkim nie dziwię się, że mam rozjechany metabolizm i wyglądam , jak wieloryb {{:-(. Życie zweryfikowało jednak moje chcenia i jak wyliczyłam, niestety nie stać mnie na treningi z t.o. za min 150 zł (3x50 zł, bo [...]
[...] spalanych kalorii. * Pobudza aktywność receptorów odpowiedzialnych za działanie androgenów, Insuliny, GH, IGF-1, PGE-1, PGF-2, kreatyny. * Przyśpiesza metabolizm białek, węglowodanów, tłuszczy i makroskładników. * Zwiększa zapotrzebowanie na tlen większości komórek w organizmie. * Skraca czas potrzebny [...]
[...] - już około 65 kcal. Sedno odpowiedzi na pytanie, czy alkohol tuczy, tkwi jednak w specyfice przetwarzania tej substancji przez nasz organizm. Często nie pamięta się, że metabolizm alkoholu jest inny niż węglowodanów czy tłuszczy, a substancja ta nie może zostać zmagazynowana w postaci tkanki tłuszczowej. Pamiętajmy, że alkohol etylowy - [...]
Cześć, od jakiegoś czasu jestem czytelnikiem forum, ale zarejestrowałem się dopiero dzisiaj. Prośba o Wasze zdanie czy popełniam błedy i gdzie. BIA 20.09.2011 Płeć: mężczyzna Wiek: 39 lat Wzrost: 186 cm Waga: 130,2 kg Tkanka tłuszczowa: 36,3% Tłuszcz brzuszny: 18 Nawodnienie: 44,3% Masa mięśni: 79 kg Masa kostna: 4,1 kg Metabolizm spoczynkowy: [...]
[...] siłowni chciałabym wprowadzić jogę lub pilates. Jestem naprawdę zmotywowana i gotowa na podjęcie wielu wysiłków, ale nie chcę opadać z sił i jeszcze bardziej rozwalić sobie metabolizmu niewłaściwą dietą. Zwłaszcza, że mam podejrzenie o niedoczynność tarczycy i jestem w trakcie badań (aktualne parametry wklejam poniżej). W związku z tym mam [...]
[...] organizm przed działaniem wolnych rodników. Wykazuje także działanie naturalnego antybiotyku niszczącego bakterie chorobotwórcze w układzie pokarmowym i oddechowym. Wspomaga metabolizm tłuszczów, obniżając poziom cholesterolu we krwi. Obecność zawartych w nim związków siarki mobilizuje krwinki białe do obrony organizmu przed czynnikami [...]
[...] wszystkim, każdy organizm reaguje inaczej, ale jest kilka zasad, na których można się oprzeć. Po pierwsze, jedz kilka małych posiłków zamiast kilku dużych. To podkręci twój metabolizm i pomoże spalać tłuszcz. Kurde, nie wiem, czego chcesz, ale chyba nie chcesz być gruby? Upewnij się także, ze w każdym posiłku zjadasz białka i węglowodany. Nigdy [...]
[...] syntezy białek mięśniowych i glikogenu mięśniowego. - Jest źródłem najsilniejszych naturalnych roślinnych substancji podnoszących poziom testosteronu oraz hamujących jego metabolizm. Należą do nich ekstrakty: Fenugreek, Avena Sativa, Broccoli, Agaricus Bisporus. Bardzo skuteczny preparat zalecany sportowcom pragnącym w krótkim czasie uzyskać [...]
[...] Winkamina - działa podobnie do Winpocetyny, rozszerzając światło naczyń krwionośnych. Cissu-s- roślina wywodząca się z Indii i Afryki. Ułatwia proces redukcji wagi, reguluje metabolizm, pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu, pomaga w leczeniu urazów stawów oraz ścięgien. Ketosteroidy zawarte w Cissus Quadrangularis wykazują działanie podobne [...]
[...] jak pracują moje mięśnie w poszczególnych ćwiczeniach, wolną ręka dotykałem pracujących obszarów i szukałem najlepszych rozwiązań treningowych, to samo z dietą. Wiem że mój metabolizm pozwala na bardzo szybką utratę tkanki tłuszczowej. Forma 0 - foto 1 Forma po 6 miesiącach redukcji - foto 2,3,4, Redukcja pełną parą, robiłem wszystko co mogłem [...]
[...] związane z mechanizmami adaptacji wysiłkowej - kwas alfa liponowy ALA wspomaga czynności wątroby, ułatwia wnikanie składników energetycznych do tkanki mięśniowej oraz ich metabolizm z pozyskaniem energii użytecznej - Piperyna (Bioperine®) z pieprzu czarnego ułatwia wchłanianie z przewodu pokarmowego wszystkich składników pokarmowych w tym [...]
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest Stosowane wcześniej diety: Głodówki, kopenhaskie, MM I i II faza = metabolizm daleko w lesie :/ i fotka - innych nie mam Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-03-28 18:09:51 Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-03-28 18:11:15 Zmieniony [...]
[...] choć łatwo nie będzie ze względu na mój tryb życia. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczone metodą kalkulatorów internetowych to 1982 kcal, aczkolwiek przez mój rozwalony metabolizm i pewnie tarczycę, przy tylu kcal zazwyczaj już powolutku tyję... Starałabym się przyjmować około 1500 kcal. Wolałabym nie bawić się w jakieś skomplikowane diety i [...]
[...] lepsza wytrzymałość, trochę więcej siły, ale bez szału (czego się spodziewałem, przy takim treningu mięśnie nie specjalnie miały czas odpoczywać), ruszył głęboko uśpiony metabolizm, to najważniejsze. Zrzuciłem z siebie 40 kostek smalcu, cieszy, ale do jakiejkolwiek przyzwoitej sylwetki jeszcze bardzo daleko, szybka wymiana informacji i zmiana [...]
[...] własną tkankę tłuszczową. Z drugiej strony efedryna stymuluje tarczycę do przekształcania słabszego T-4 (l-tyroksyny) do silniejszej T3 (liotyroniny), co przyspiesza metabolizm. Po drugie, efedryna ma efekt antykataboliczny. Dlatego jest szczególnie ceniona przez przygotowujących się do zawodów, gdyż utrzymuje mięśnie podczas diety. [...]
[...] się cieszyłam ,aż w końcu organizm był wycieńczony.mówiłam sobie a co tam dieta udowodnie sobie ,że ćwicząc moge jeść wszystko i schudnę- I TU MOJA MĄDROŚĆ WYSZŁA MI BOKIEM metabolizm oczywiście zwolnił..i wiadomo ,że utyłam... najwiekszy mój problem to taki ze stres zażeram jedzeniem. mogę nie jeść nic ale jak stres mi odchodzi to wtedy jest [...]