SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • juniorzy w USA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten duzy to Allan Sean i ma 31 lat, nie jest juniorem ;) Nie wiem jakie zasady panuja pod bandera NPC, na stronie za bardzo kategorii wiekowych nie ma... Ale kulturysci zbliżeni wiekiem do naszych rodzimych juniorow wystepuja w NPC Teen Championships. Zmieniony przez - scR w dniu 2004-10-17 15:38:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2004-10-17 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed - kiedy się pojawi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy juz to ktos zakupil i probowal? Ciekawe jak sie sprawdzi i jakie beda efekty. Jak myslicie jest warty swoich pieniedzy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-04-08 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kretyne na poczatek?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie efekty co on ci dał i gdzie go kupiles moize na allegro???????????

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2006-03-26 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer pytanie!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    70g to jest przykładowa porcja ! przecież producent nie wie jakie masz braki w diecie wiec skąd pomysł, że taka porcja jest przeznaczona dla Ciebie? Gainera stosuje się wg braków w diecie,a wody dajesz tyle żeby Ci pasowała konsystencja. Część osób daje więcej wody gdy jest dla nich zbyt słodki, inni dają jak najmniej żeby wypić i zapomnieć :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2017-08-07 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie konkretnie eca? To wszystkie zależy od dawki poszczególnych składników i zaawansowania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2022-04-01 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 minut mała przerwa (ok. 15min.)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Moze to juz ta pozna noc. Ale jakie artykuly :)? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2002-03-12 03:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 minut mała przerwa (ok. 15min.)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A o jakie glosy chodzi ??? Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2002-03-12 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna i Odzywka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A staz to bylo teraz ostatnimi czasy takie bardziej z laski na ucieche,teraz wlasnie zamierzam sie zabrac za to powaznie,juz koncze swoja diete i trening i dlatego wlasnie pytalem jakie suplementy kupic,a czy np. Kreatyna Treca a z Olimpu rozni sie czyms,procz ceny>??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2004-01-07 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej połączyć z dietą a jakie suple to zależy od celu owej suplementacji

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2005-03-15 12:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak starość nie radość :P a przyrosty jakie były po stosowaniu SP 80 ? ( nie zapominając o diecie )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2005-03-15 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl to jest posilek w proszku, wfwkty jakie da - to uzupelnienie diety w kalorie, jesli kalorie w diecie będą na plus - pojdzie masa (obojetnie czy bedą z massem czy bez). Co do cm3 i nitrobolonu, to jesli chodzi Ci o nitroii, czyli to w proszku, to moim zdaniem bedzie to lepszy wybor niz cm3, ale na dobry cykl powinienes zakupic conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2007-12-12 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokonać grawitację i podnosić ogromne ciężary. Znudziły się Wam klasyczne treningi? A próbowaliście treningu funkcjonalnego CrossFit? Ze względu na szybkie efekty kondycyjne jakie przynosi zdobył olbrzymią popularność w USA. Więcej o tym treningu opowie certyfikowany instruktor z pierwszego afiliowanego klubu CrossFit Mjollnir – Rommel Picon. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2012-10-19 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, weglowodany, tluscze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    własnie wiem, to jakie proporcje byly by własciwe ? Rozpisze mi ktos w miare sensownie ? :) Zmieniony przez - Sportowy Swiru w dniu 2015-12-14 20:37:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2015-12-14 15:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od ćwiczeń się nie rośnie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie prawda np Kamil Jarota ma coś ok 190 cm a w wieku 16 lat już jakie rekordy miał https://www.youtube.com/watch?v=fwWvg2lNqkk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-07-08 08:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieporządane skutki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogą wsytąpić.. Nie mówimy tutaj raczej o trwałych skutkach ubocznych, które zostawią ślady na zdrowiu na całe życie ale jednak.. W każdym razie raczej nie będ takie jakie napisał autor tego posta! Ale nieporządane skutki zawsze moga wystąpić, sam cos o tym wiem.. Ale mówię tu już raczej o wszystkich suplementach a nie o tych stackach.. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-05-23 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyklonik :)

    Post
    Doping

    własnie dodawałem ankietę ;d 1.WIEK:19 2.WAGA: ok 80 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:38 ( w szczycie 40) KLATA:107 UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pół roku temu oma 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: o 6 mc 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-01-03 20:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ryż najlepszy dla 15 latka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem sory pomyłka ale skąd mam wiedzieć jakie ryż ma ig jak na opakowaniu nie pisze;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-01-12 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ryż najlepszy dla 15 latka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a powiedz mi jakie znaczenie ma IG? a juz tymbardziej roznica 5 czy 10 punktow w skali? ma jakies? nie ma zadnego! nie jest to 10 vs 90

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-01-13 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywna.. wszystko to kwestia gustu, ale dla mnie jest bardzo smaczna (jak nie odżywka econo) i chemii nie czuję jak na mój gust, a owoc zdecydowanie tak.. coś pomiędzy truskawką a jagodą, trudne do określenia (borówek nie jadam), ale najlepsze tanie białko jakie piłem, wliczając wszystkie uns. Lepsze od wielu droższych, jak np z olimpu itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-11-23 16:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie oplaca?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ciekaw jestem jakie zeliwne mozna duzo taniej kupic, bo najtansze obciazenia z uchwytami znalazlem po 5,90 za kg czyli z wysylka ponad 6,50 za kg. A tutaj ma cene za kilogram 6,05 plus wysylka. Najtansze nie kierownice widzialem po 5,29. Tansze sa juz tylko bitumiczne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-08-25 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)