jakie

Jakie badania mam przeprowadzić ??

Czyli sądzicie że połączenie Deci bez Teścia mija się z celem?? Ale dokładnie jakie dawki tego Clomidu i HCG po cyklu z tych dwóch środków bez teścia jeżeli nawet cykl jest źle dobrany??

No ok chłopaki ale poradzcie jaki odblok polecacie jakie dawki i przez ile dni. ChudZina jak sobie radzisz z deprechać,bierzesz jakieś leki??

a w anabolic window jakie sa węgle? Polimery glukozy to to samo co malto?

Mi się sylwetka bardzo podoba ;] Nie ukrywam że najbardziej brzuch ;] Mógł byś napisać jakie ćwiczenia robiłeś na ten brzuch serie itp? I w jakim czasie? I dodaj zdjęcie przodem i pokaż plecy.. Sog się należy ;]

Pokaż tą dietę. Jakie masz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne ? PS: Pospieszyłem się. Zmieniony przez - ksbs w dniu 2010-08-31 21:31:07

niestety ale treningu brzucha to ja w ogóle nie mam;/ sam nie wiem dlaczego. nie wiem kiedy by go robić i nie wiem jakie ćwiczenia. Nie mam żadnej ławki do brzuszków. Może a6w?? kiedyś robiłem ale przerwałem. efekty było widać. dzięki s.m.p.a jesteś wielki. Po miesiącu z tym rozkładem btw powinna być widoczna poprawa?? Zmieniony przez - 4move w [...]

O jakie proste Ci chodzi? Mięśnie tzw "górne" to też są mięśnie proste przecież. Ja polecam unoszenie nóg na drążku, dół dostanie mocnego kopniaka.

macie po sogu. Tylko jest jeden problem. Nie bardzo czaje jakie ćwiczenia mam wykonywać i po ile powtórzeń?? Na proste zwykłe brzuszki a na skośne brzuszki ze skrętem tułowia mogą być?? A na górę to nie mam pojęcia;/

Jak cel tego treningu, wszytko elegancko rozpisałeś to i rozpisz jeszcze cwiczenia na nogi. jakie efekty zanotowałeś po tych 3 miesiącach? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-25 19:56:37

[...] rozciągania i rolowania dany obszar a także zwracać uwagę nad mobilnością. Wrócić też do treningów siłowym. Pozdrawiam CO rozumiesz poprzez mobilność? Co do rozciągania, to rozciągam się regularnie - teraz w formie Pilatesu, wcześniej zawsze przy treningu siłowym robiłam stretching. A na teraz, żeby dać odpocząć kręgosłupowi, to jakie ćwiczenia?

[...] 30 g kaszy gryczanej plus 150 g piersi z kurczaka i sałatka warzywna V posiłek 100 g tunczyak z kromka chleba pełnoziarnistego żytniego. Czy taki harmonogram odżywiania jest wystarczający czy nalezy cos zmienic? Jestem dosc mocno otłuszczony zastanawiam sie równiez jakie suplementy ułatwily by mi spalenie tkanki tłuszczowej prosze o odpowiedz:)

a no polka (polki sa najpiekniejsze na swiecie) wlasnie no z szwecji jestem tak jakos mmmm E-lite po jakie jajko zmieniles temat ?? chcesz bombe ?? hehehhehehe (nie no zartuje m ) ;) aAAaaa ten no y wow to nawet dziwne bo ogolnie zwaszych wypowiedzi wychodzi na to ze kazdy z was powiedzial by prawde bo nikt z was z tego co dobrze pamietam nie [...]

A jakie to choroby? Jakbyś oczywiście znalazła. Z tą przychiką to nie wiem... Chodzi o to że często jakoś specjalnie nie muszę oddawać mocz (może troche i tak) tylko czuję taką potrzebę w szkole (mimo że przed szkołą piję tylko szklanke herbaty a w szkole nic to prawie na każdej przerwie mi sie chce, po oddaniu moczu mam troche uczucie że nadal mi [...]

Widze ze lapy chciales cwiczyc w ss-a jest to b.dobra metoda-wie cmozesz rozklad zmienic.Np. klata/bary-czesc plecy/tyl barka off nogi lapy SS jakie mozesz zrobic: wyc.w waskim+uginanie z gr. prostym czacholamacze+mlotki

No tak zapomniałem o ankiecie 1. WIEK: 20 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40+ -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3+ 6. DIETA: jak narazie jem intuicyjnie ale na cyklu dieta będzie dopięta na ostatni guzik -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 testa prolo jelfy 8. TRENING: jest [...]

a jakie koksy byście polecali dla zwieszkenia wydolności aerobowej?

[...] dawke pewno u dila wieksze sa musze zobaczyc jak to wyglada z dawkami kofeinki da rade rozumie ze zapodawac to przed treningiem chyba dobrze by bylo do sniadanaka bo godzine po sniadanku na treningu juz proponujesz jakies wejscie na docelowa dawke 45 mg ?? czy od razu z grubej rury wejsc na 45 ?? Jakie efekty masz i jaki czas zrzucania sadla ??

witam mam pytanie czy ktos juz testowal z te suwnice?jakie sa łozyska zamontowane w suwnicy na nogina wozku?pozd.

witam ,czy ktos z tych dwoch suwnic testowal?jakie sa łozyska na wozku w suwnicy na nogi?pozd.