SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Wino w tabsach ??

    Post
    Doping

    Tez myslalem o zambonu ale slyszalem kiedys ze wogole przestali produkowac te wino i sa wy***ki w wiekszosci egzemparzach. Wiec pozostaje bd - 10 mg a juroxa, nie wiem sam a jakie sa jeszcze wina ?? i oczywiscie czy probowaliscie bo mi chodzi o opinie. pozdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2005-05-26 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRUDNY PRZYPADEK ?!DLA FACHOWCÓW?!

    Post
    Trening dla początkujących

    OK THERM DZIĘKI ZA WYJAŚNIENIA !!! A JAKIE ĆWICZENIA DLA NOWICJUSZA CZYLI DLA MNIE PROPONUJESZ ? TYLE JEST TYCH POSTÓW I PROPOZYCJI ĆWICZEŃ ŻE NIE WIEM CO DLA MNIE BĘDZIE ODPOWIEDNIE OCZYWIŚCIE JAK MOŻESZ OPISZ ILE MA BYĆ PODNOSZEŃ ITP ILE CZASU MA TRWAĆ TAKI TRENING BO JA NIE MAM ZIELONEGO POJĘCIA Z GÓRY DZIĘKI !!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-06-21 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa kość ramienna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Koszty takiego zabiegu prywatnie wynoszą 5000-10000zl i chyba sie na to zdecyduje bo nie mam zamiaru pare lat czekac na NFZ. W ogole musze sie dowiedziec jakie ryzyko niosla by za sobą taka operacja. Bo jak maja mi uszkodzic nerw i mam miec pozniej bezwladna ręke to ja podziekuje. Zmieniony przez - magisz w dniu 2019-09-10 16:25:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2019-09-10 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    ile tego hcg będziesz miał i jakie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2009-12-31 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki :(

    Post
    Doping

    na co powie gino? Ocb w ostatnim zdaniu? 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-05-10 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki :(

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-05-10 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMINUM B12 WZF(Cyanocobalaminum)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja i tak wole milgamme i moje opakowanie tez jet inne od b12 ale ja mam ze szpitala wiec moze dlatego a najlepsze b12 jakie bilem o catosal 10% to jest dopiero petarda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12077 Data: 2010-10-23 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robioć dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ha! na przyszłe wakacje to zapomnij.. to sa lata treningu. Jesteś dosyć wysoki to jeszcze to przyjdzie wolniej te płatki owsiane zamień na zwykłe, chyba że nie są dosładzane. Sok wylatuje z kolacji, moze byc na śniadanie. Jakie masz zapotrzebowanie? Makro rozłóż tak: Białko 2-2,5g/kg Tłuszcz 1-1,3g/kg węgle reszta rozpisz jeszcze trening

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8317 Data: 2014-08-20 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robioć dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tragedia.. 16% BF. I czy ja się wyrobie bo jak myśle przez blisko pół roku jechać na masie to pierwsze skojarzenie mam ,że będe wazył z 110-120 kg ,a cele sami widzieliście jakie mam. Jesli będzie fbw to za pare minut to rozpisze i dam do oceny. Chociaż nie wiem jak będe miał z czasem bo FBW dosć długo wychodzi ,a w dni szkolen może być lipa [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8317 Data: 2014-08-22 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robioć dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To by mi pomogło wyeliminować błedy jakie bym popełniał podczas treningów ,bo na bieżąco były by analizowane :)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8317 Data: 2014-08-26 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robioć dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałem jeszcze zapytać w diecie mam uwzględnić też śladowe ilości orzechów i suszonych owoców jakie dodaje do płatków owsianych ?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8317 Data: 2014-09-03 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-Drol Co i Jak ?;)

    Post
    Doping

    To Dobra Bde utrzymywal diete do tego mam Mutant Massa ... ale jakie moge miec skutki uboczne ? iii jak go brać.?? po obiedzie.? jednego tabsa dziennie?:P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2009-12-16 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jigsaw ale wiesz jakie to jest cwiczenie ludzi którzy myśla ze cos im sie stanie po białku... :D treningi 2 razy w tyg przez 3 miechy to ok 32 treningi wiec technika napewno opanowana :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-01-23 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jigsaw ale wiesz jakie to jest cwiczenie ludzi którzy myśla ze cos im sie stanie po białku... :D treningi 2 razy w tyg przez 3 miechy to ok 24 treningi wiec technika napewno opanowana :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-01-23 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluzszy cykl

    Post
    Doping

    [...] przerwy od tescia(HCG) 13-18 mdrol 20mg 13-20 prop 100mg najpierw masa, stopniowo ucinam wegle i ostatnie 7tyg definicja tylko czy to mnie poklepie po takim cyklu i dawkach jakie tam szly? czy to nie ma szalu z tym co bylo wczesniej(prolo, meta, wino) Zmieniony przez - slawek80 w dniu 2011-12-20 15:12:40 Zmieniony przez - slawek80 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2011-12-20 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jakie koszty wysyłki, gdybym kupował same stojaki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-02-12 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po ciazy!

    Post
    Ladies SFD

    Czytajac o treningu Obli z pilka, doczytalam, ze dla mojego wzrostu 168 odpowiednia bedzie pilka 55 cm. Ale tasmy jakie mam kupic? Takie zwykle czy z raczkami? Pewnie hantle tez by sie przydaly? Najlepsze pewnie beda takie do ktorych mozna dokladac ciezar? Mam tez pytanie dotyczace pompek klasycznych. Jak rozstawiac rece?Szerzej i kierowac lokcie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2013-05-12 10:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po ciazy!

    Post
    Ladies SFD

    Poradzi ktos jakie te tasmy i hantle?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2013-05-12 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zmęczenie, senność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powyżej, podwyższony ALT i AST mogą wynikać z tego, że dzień wcześniej wykonywałeś intensywny trening. Alkohol co tydzień również może mieć znaczenie. Kwestia tego jakie są to ilości. Sugeruję zwrócić uwagę na swój styl życia, czyli odżywianie, oraz ilość i jakość snu. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2023-09-07 07:49:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zmęczenie, senność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie! Jestem już po krzywej cukrowej i po teście prolaktyny z obciążeniem. Krzywa cukrowa wyszla bardzo ok, natomiast test prolaktyny z obciążeniem nieco gorzej. Prolaktyna na czczo: 11,7 ng/ml (norma 4,04 - 15,2) po 1h z MCT: 142 ng/ml po 2h z MCT: 84 ng/ml Co prawda na czczo wynik był dobry, ale po obciążeniu wynik początkowy wzrósł [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2023-10-04 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)